Ψωμάκια Φακής

Ασυνήθιστη χρήση του οσπρίου, αλλά αποτελεί μια καλή ιδέα για κατανάλωση οσπρίων σε τακτική βάση ακόμα και από όσους δεν τα αγαπούν στην κλασική τους μορφή (σούπα ή και σαλάτα), όπως εγώ!!
Η συνταγή έπεσε στα χέρια μου τυχαία (αγνώστου σεφ) όταν αναρωτιόμουν τι άλλο μπορώ να μαγειρέψω με φακές πέραν των συνηθισμένων μου συνταγών. #ποδιά2025
Ψωμάκια Φακής
Ασυνήθιστη χρήση του οσπρίου, αλλά αποτελεί μια καλή ιδέα για κατανάλωση οσπρίων σε τακτική βάση ακόμα και από όσους δεν τα αγαπούν στην κλασική τους μορφή (σούπα ή και σαλάτα), όπως εγώ!!
Η συνταγή έπεσε στα χέρια μου τυχαία (αγνώστου σεφ) όταν αναρωτιόμουν τι άλλο μπορώ να μαγειρέψω με φακές πέραν των συνηθισμένων μου συνταγών. #ποδιά2025
Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Βάζουμε τις φακές να μουλιάσουν αποβραδίς (τουλάχιστον 4 ώρες).
- 2
Το πρωί πρέπει να έχουν διπλασιαστεί σε όγκο. Τις ξεπλένουμε σε σουρωτήρι από το νερό τους και τις στεγνώνουμε καλά.
- 3
Τις ρίχνουμε σε μπλέντερ και ακολούθως προσθέτουμε τα υπόλοιπα υλικά. Αλέθουμε μέχρι να έχουμε ένα ομοιόμορφο και λείο μείγμα.
- 4
Μοιράζουμε το μείγμα σε θήκες φόρμας για ψωμάκια και πασπαλίζουμε. Ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 180 βαθμούς για 40 λεπτά περίπου.
- 5
Μπορούμε να τα φάμε είτε σκέτα είτε γεμισμένα με τα αγαπημένα μας υλικά για σάντουιτς!! Καλή απόλαυση!!
Λέξεις-κλειδιά
Παρόμοιες συνταγές
Περισσότερες συνταγές












Σχόλια