CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Φακές λεμονάτες με καρότο & κρεμμύδι...λευκή σούπα
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Φακές λεμονάτες με καρότο & κρεμμύδι...λευκή σούπα

Φακές λεμονάτες με καρότο & κρεμμύδι...λευκή σούπα

Stefanos Tsamis
Stefanos Tsamis @tsamisstefanos
Ioannina, Greece

Φακές λεμονάτες με καρότο & κρεμμύδι...λευκή σούπα

Stefanos Tsamis
Stefanos Tsamis @tsamisstefanos
Ioannina, Greece
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

1 μερίδα
  1. 150 γρ.φακές
  2. Το χυμό ενός φρέσκου λεμονιού
  3. 1 κοφτή κ.σ. αλάτι
  4. 1 κ.γ. πιπέρι
  5. 1λευκό κρεμμύδι
  6. 1καρότο
  7. Ελαιόλαδο
  8. 2 γεμάτα ποτήρια νερό
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

  1. 1

    Σε μία χύτρα ταχύτητας τοποθετούμε τις φακές & τις αφήνουμε να πάρουν μία βράση. Στη συνέχεια τις σουρώνουμε.

  2. 2

    Καλύπτουμε τον πάτο της χύτρας με το ελαιόλαδο & τοποθετούμε τις φακές, το κρεμμύδι & το καρότο, ψιλοκομμένα, & τα σοτάρουμε.

  3. 3

    Προσθέτουμε το νερό & κλείνουμε το καπάκι της χύτρας, με την ένδειξη σε υψηλή "φωτιά".

  4. 4

    Μόλις η χύτρα αρχίζει να "σφυρίζει", χαμηλώνουμε την ένδειξη σε μέτρια "φωτιά" & αφήνουμε το φαγητό να σιγοβράσει για περίπου 15'.

  5. 5

    Στη συνέχεια κατεβάζουμε τη χύτρα από τη "φωτιά" & τοποθετούμε ένα μαχαιράκι στη σφυρίχτρα, για εξαέρωση.

  6. 6

    Τέλος, προσθέτουμε το αλάτι & το πιπέρι & ανακατεύουμε, μέχρι να χυλώσουν οι φακές.

  7. 7

    Προσθέτουμε το χυμό του λεμονιού & ελιές (προαιρετικά), ανακατέουμε &...ΚΑΛΗ ΟΡΕΞΗ!

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

Stefanos Tsamis
Stefanos Tsamis @tsamisstefanos
στις Κυριακή 25 Μάιος 2025 17:53:17 UTC
Ioannina, Greece

Σχόλια

Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Ριγκατόνι με μανιτάρια αλά κρεμ!!
  2. Γρήγορη και εύκολη ομελέτα
  3. Πρωτεϊνική πίτσα με βάση από κοτατζ
  4. Η πιο γρήγορη συνταγή για λαχταριστά Brownies με Τυρί Κρέμα
  5. Loaded mash bowl: κοκκινιστό ξεψαχνισμένο κοτόπουλο (shredded) με μπέικον, barbeque sauce & πουρέ ✨
  1. Αφράτη τυρόπιτα χωρίς φύλλο
  2. Πρωτεϊνικά pancakes 🥞
  3. Παστίτσιο one-pot 🍲 και light!
  4. Υγιεινό παγωτό μπανάνα με 2 υλικά 🍌🍦
  5. Πανκέικ με φρούτα
  1. Homemade σοκολατάκια με γέμιση φρυγανιές Wasa και κρέμα φυστίκι Lava
  2. Πρωτεϊνικά pancakes 🥞
  3. Τάρτα Μπριός Brioche Tart
  4. Πώς καθαρίζουμε τις αγκινάρες
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/24763538
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close