Εύκολο και νόστιμο ντιπ!Η συνταγή είναι από το βιβλίο "Συνταγές υγιεινής διατροφής"#παρέα #dip #avocado

Πολύ νόστιμο και υγειινό σαν ορεκτικό αλλά μπορούμε να το αλείψουμε και σε ψωμί για ελαφρύ γεύμα

Ταιριάζει με κρέας, λαχανικά, πατάτες, με ό,τι τραβά η ψυχή σου! Μέσα σε 10 λεπτά είσαι στο παράδεισο των γεύσεων!#ποδιά2025

Ένα γευστικό, ελαφρύ, αλλά λίγο πικάντικο ντιπ που ταιριάζει με όλους τους μεζέδες. Ιδανικό συνοδευτικό για τα πιτάκια τσιπς.#σάλτσες #συνοδευτικό

Αυτό το Dip είναι τέλειο συνοδευτικό για τηγανιτά θαλλασινά. Το Tartar Dip μπορεί να φτιαχτεί σε λίγα λεπτά και πρέπει να μπεί στοι ψυγείο τουλάχιστον για μια ώρα πριν το σερβίρουμε. Μπορεί επίσης να φτιαχτεί με οποιαδήποτε μάρκα μαγιονέζας, προσθέτοντας μόνο τα υλικά για το Dip. Για όσους θέλουν μπορούν να φτιάξουν και την μαγιονέζα στο σπίτι.

Το συγκεκριμένο dip είναι πολύ δροσερό, πολύ γευστικό και κατάλληλο για ένα γρήγορο σνακ ή ένα ιδιαίτερο συνοδευτικό. Βέβαια θα πρέπει να βρίσκεται ήδη στο ψυγείο σας για να είναι γρήγορο, καθώς η αναμονή είναι αρκετή.Τα 100 γραμμάρια περιέχουν περίπου 85 θερμίδες.

Τώρα τελευταία έχω πάθει κάτι με τις σως για σαλάτες... Μπήκα σε διατροφή (προσπαθώ δηλαδή) και ψάχνω να βρω διάφορες σως για να βάζω στις σαλάτες μου! #σως #αβοκάντο #χορτοφαγικό

Κατά καιρούς έχω πειραματιστεί με διάφορους τρόπους με το μπρόκολο!!Το έχω φτιάξει σαν σάλτσα πίτσας,σαν ανοιχτή πίτα και σε σάλτσα μακαρονιών!!Αυτή τη φορά σε ντιπ που είναι ΦΑΝΤΑΣΤΙΚΟ!!! μπαίνει κ σαν βάση πίτσας,σε σάντουιτς,σε σαλάτες!!

Δεν είναι ασυνήθιστος ο συνδυασμός σπανάκι με αβοκάντο αλλά όπως πολλές φορές έχουμε όλοι μας διαπιστώσει είναι οι λεπτομέρειες που κάνουν τη διαφορά –στην προκειμένη περίπτωση νομίζω πως η σος γιαούρτι-μουστάρδα προσέθεσε μια κρίσιμη πινελιά. Η σαλάτα αποδείχθηκε ιδανικά ελαφρύ –μα και αρκούντως χορταστικό- δείπνο για δύο και λέω να την ξαναφτιάξω σε πρώτη ευκαιρία!

Κάτι γρήγορο με ό,τι έχει ένα ψυγείο ή ντουλάπι για να βάλεις μια πινελιά στη σαλάτα σου ή να "ντιπαρεις" ψητό κρέας, πατάτες τηγανιτές, πατατάκια, κριμ κρακερς και ότι τραβάει η όρεξη σου #χρυσόπιρούνι

Στη φωτογραφία μοιάζει με σαλάτα, αλλά μόνο σαλάτα δεν είναι! Αγοράζουμε και nachos / tortilla chips και είμαστε έτοιμοι... 🎉🥂

Ένα αλλιώτικο ντιπάκι, το οποίο πραγματικά είναι πάρα πολύ νόστιμο! Εύκολο στην παρασκευή του, με λίγα υλικά! Σας το συστήνω ανεπιφύλακτα 😘#2020