CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Χοιρινά φιλετάκια στο σχαροτήγανο !!!
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Χοιρινά φιλετάκια στο σχαροτήγανο !!!

Χοιρινά φιλετάκια στο σχαροτήγανο !!!

Eftichia Voulgari - Kokota
Eftichia Voulgari - Kokota @effiecook_202021
VOLOS

Ένα εύκολο γεύμα με ό,τι συνοδευτικό ή σαλάτα θέλει ο καθένας, είναι πάντα καλοπροαίρετο. Γίνεται γρήγορα σε ένα σκεύος, είναι νόστιμο και θρεπτικό! Άνετα μαγειρεύεται σε άλλο χώρο από την δικιά μας κουζίνα, δηλαδή σε σπίτι που ίσως νοικιάζουμε σε διακοπές, και όλα μας είναι καινούρια.
Προσωπικά, ίσως φταίει η ηλικίας, προτιμώ ξενοδοχεία με όλα έτοιμα!!
#χοιρινόψαρονέφρι
#διακοπές
#σχαροτήγανο

Ένα εύκολο γεύμα με ό,τι συνοδευτικό ή σαλάτα θέλει ο καθένας, είναι πάντα καλοπροαίρετο. Γίνεται γρήγορα σε ένα σκεύος, είναι νόστιμο και θρεπτικό! Άνετα μαγειρεύεται σε άλλο χώρο από την δικιά μας κουζίνα, δηλαδή σε σπίτι που ίσως νοικιάζουμε σε διακοπές, και όλα μας είναι καινούρια.
Προσωπικά, ίσως φταίει η ηλικίας, προτιμώ ξενοδοχεία με όλα έτοιμα!!
#χοιρινόψαρονέφρι
#διακοπές
#σχαροτήγανο

Δες περισσότερα

Χοιρινά φιλετάκια στο σχαροτήγανο !!!

Eftichia Voulgari - Kokota
Eftichia Voulgari - Kokota @effiecook_202021
VOLOS

Ένα εύκολο γεύμα με ό,τι συνοδευτικό ή σαλάτα θέλει ο καθένας, είναι πάντα καλοπροαίρετο. Γίνεται γρήγορα σε ένα σκεύος, είναι νόστιμο και θρεπτικό! Άνετα μαγειρεύεται σε άλλο χώρο από την δικιά μας κουζίνα, δηλαδή σε σπίτι που ίσως νοικιάζουμε σε διακοπές, και όλα μας είναι καινούρια.
Προσωπικά, ίσως φταίει η ηλικίας, προτιμώ ξενοδοχεία με όλα έτοιμα!!
#χοιρινόψαρονέφρι
#διακοπές
#σχαροτήγανο

Ένα εύκολο γεύμα με ό,τι συνοδευτικό ή σαλάτα θέλει ο καθένας, είναι πάντα καλοπροαίρετο. Γίνεται γρήγορα σε ένα σκεύος, είναι νόστιμο και θρεπτικό! Άνετα μαγειρεύεται σε άλλο χώρο από την δικιά μας κουζίνα, δηλαδή σε σπίτι που ίσως νοικιάζουμε σε διακοπές, και όλα μας είναι καινούρια.
Προσωπικά, ίσως φταίει η ηλικίας, προτιμώ ξενοδοχεία με όλα έτοιμα!!
#χοιρινόψαρονέφρι
#διακοπές
#σχαροτήγανο

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

2 ώρες περίπου
3 μερίδες
  • 700 gr.χοιρινά ψαρονέφρι (2)
  • Για τη μαρινάδα
  • 3 κ.σ.ελαιόλαδο
  • 1 κ.σ.μουστάρδα
  • 2 κ.σ.λευκό ξηρό κρασί
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

2 ώρες περίπου
  1. 1

    Ετοιμάζω την μαρινάδα σε ένα μπόλ και κόβω σε μέγεθος 1,50 εκατ. το ψαρονέφρι.

    Φωτογραφία βήματος 1 της συνταγής Χοιρινά φιλετάκια στο σχαροτήγανο !!!
    Φωτογραφία βήματος 1 της συνταγής Χοιρινά φιλετάκια στο σχαροτήγανο !!!
  2. 2

    Πατάω με την παλάμη μου, ανάμεσα σε δύο μεμβράνες τα φιλετάκια και τα περνάω στην μαρινάδα. Τα βάζω για λίγο, ή από την προηγούμενη μέρα, στην μαρινάδα και στο ψυγείο.

    Φωτογραφία βήματος 2 της συνταγής Χοιρινά φιλετάκια στο σχαροτήγανο !!!
    Φωτογραφία βήματος 2 της συνταγής Χοιρινά φιλετάκια στο σχαροτήγανο !!!
  3. 3

    Όταν τα βγάλω από το ψυγείο αλείφω το σχαροτήγανο με λίγο λάδι και θα το βάλω να ζεσταθεί. Δοκιμάζω αν έχει θερμανθεί με το χέρι μου και αραδιάζω στη σειρά τα φιλετάκια.

    Φωτογραφία βήματος 3 της συνταγής Χοιρινά φιλετάκια στο σχαροτήγανο !!!
    Φωτογραφία βήματος 3 της συνταγής Χοιρινά φιλετάκια στο σχαροτήγανο !!!
  4. 4

    Τα κρατάω από κάθε πλευρά 3-4 λεπτά και τα βγάζω στην πιατέλα.

    Φωτογραφία βήματος 4 της συνταγής Χοιρινά φιλετάκια στο σχαροτήγανο !!!
  5. 5

    Είναι μαλακά σαν βαμπάκι, και γευστικότατα. Τα συνοδεύουμε με ό,τι θέλει ο καθένας., ή και μόνο με μια φρέσκια σαλάτα!!?

    Φωτογραφία βήματος 5 της συνταγής Χοιρινά φιλετάκια στο σχαροτήγανο !!!
    Φωτογραφία βήματος 5 της συνταγής Χοιρινά φιλετάκια στο σχαροτήγανο !!!
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

Eftichia Voulgari - Kokota
Eftichia Voulgari - Kokota @effiecook_202021
στις Σάββατο 26 Ιούλιος 2025 08:29:33 UTC
VOLOS
Λατρεία απεριόριστη για μαγείρεμα !!!
Δες περισσότερα

Σχόλια

Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Λέξεις-κλειδιά

χοιρινά φιλετάκια

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Σοκολατένιες βαφλίτσες
  2. Μαρμελάδα - Ζελέ Δυόσμου (Mint Jelly)
  3. Ψωμάκια για σάντουιτς 😁
  4. Δροσερό γλυκό με φράουλες κ 🍫 σοκολάτα!!!!
  5. 🥗Σαλάτα πεπόνι ντοματίνια προσούτο!
  1. Μπατζίνα (κολοκυθόπιτα με φέτα)
  2. Κέικακια (muffins) ολικής λεμονιού
  3. Κριτσίνια καρότου 🥕
  4. Κέικ με τρούφα σοκολάτας
  5. Παγωμένα & ζαχαρωμένα σταφύλια μαριναρισμένα σε κρασί - ως (vegan) γλύκισμα ή σνακ ✨TikTok hack✨
  1. Ζαμπονοκασερόπιτα με σφολιάτα και κόκκινη σάλτσα
  2. Κοκτέιλ με λικέρ μαστίχας
  3. Φρουτοσαλάτα "γόνδολα"
  4. Κέικ με τρούφα σοκολάτας
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/24913140
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close