Χοιρινά φιλετάκια στο σχαροτήγανο !!!

Eftichia Voulgari - Kokota
Eftichia Voulgari - Kokota @effiecook_202021
VOLOS

Ένα εύκολο γεύμα με ό,τι συνοδευτικό ή σαλάτα θέλει ο καθένας, είναι πάντα καλοπροαίρετο. Γίνεται γρήγορα σε ένα σκεύος, είναι νόστιμο και θρεπτικό! Άνετα μαγειρεύεται σε άλλο χώρο από την δικιά μας κουζίνα, δηλαδή σε σπίτι που ίσως νοικιάζουμε σε διακοπές, και όλα μας είναι καινούρια.
Προσωπικά, ίσως φταίει η ηλικίας, προτιμώ ξενοδοχεία με όλα έτοιμα!!
#χοιρινόψαρονέφρι
#διακοπές
#σχαροτήγανο

Χοιρινά φιλετάκια στο σχαροτήγανο !!!

6 μάγειρες σκοπεύουν να τη μαγειρέψουν

Ένα εύκολο γεύμα με ό,τι συνοδευτικό ή σαλάτα θέλει ο καθένας, είναι πάντα καλοπροαίρετο. Γίνεται γρήγορα σε ένα σκεύος, είναι νόστιμο και θρεπτικό! Άνετα μαγειρεύεται σε άλλο χώρο από την δικιά μας κουζίνα, δηλαδή σε σπίτι που ίσως νοικιάζουμε σε διακοπές, και όλα μας είναι καινούρια.
Προσωπικά, ίσως φταίει η ηλικίας, προτιμώ ξενοδοχεία με όλα έτοιμα!!
#χοιρινόψαρονέφρι
#διακοπές
#σχαροτήγανο

Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Μοιράσου
Μοιράσου

Υλικά

2 ώρες περίπου
3 μερίδες
  1. 700 gr.χοιρινά ψαρονέφρι (2)
  2. Για τη μαρινάδα
  3. 3 κ.σ.ελαιόλαδο
  4. 1 κ.σ.μουστάρδα
  5. 2 κ.σ.λευκό ξηρό κρασί

Οδηγίες μαγειρέματος

2 ώρες περίπου
  1. 1

    Ετοιμάζω την μαρινάδα σε ένα μπόλ και κόβω σε μέγεθος 1,50 εκατ. το ψαρονέφρι.

  2. 2

    Πατάω με την παλάμη μου, ανάμεσα σε δύο μεμβράνες τα φιλετάκια και τα περνάω στην μαρινάδα. Τα βάζω για λίγο, ή από την προηγούμενη μέρα, στην μαρινάδα και στο ψυγείο.

  3. 3

    Όταν τα βγάλω από το ψυγείο αλείφω το σχαροτήγανο με λίγο λάδι και θα το βάλω να ζεσταθεί. Δοκιμάζω αν έχει θερμανθεί με το χέρι μου και αραδιάζω στη σειρά τα φιλετάκια.

  4. 4

    Τα κρατάω από κάθε πλευρά 3-4 λεπτά και τα βγάζω στην πιατέλα.

  5. 5

    Είναι μαλακά σαν βαμπάκι, και γευστικότατα. Τα συνοδεύουμε με ό,τι θέλει ο καθένας., ή και μόνο με μια φρέσκια σαλάτα!!?

Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Μοιράσου

Cooksnaps

Έφτιαξες αυτή τη συνταγή; Μοιράσου μια φωτογραφία του πιάτου σου!

Γκρίζα χειροποίητα σχέδια από μια φωτογραφική μηχανή, ένα τηγάνι και αστέρια που αναδύονται από το τηγάνι
Cook Today
Eftichia Voulgari - Kokota
Eftichia Voulgari - Kokota @effiecook_202021
στις
VOLOS
Λατρεία απεριόριστη για μαγείρεμα !!!
Δες περισσότερα

Παρόμοιες συνταγές