CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Πράσα με μαυρομάτικα φασόλια
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Πράσα με μαυρομάτικα φασόλια

Πράσα με μαυρομάτικα φασόλια

Ελβίρα Νίνη Ντούνη
Ελβίρα Νίνη Ντούνη @elvira
ΓΑΛΑΤΣΙ

#ποδιά2026 #μαυρομάτικα #κυρίωςγεύμα #όσπρια

#8Ε #21Ε1

#ποδιά2026 #μαυρομάτικα #κυρίωςγεύμα #όσπρια

#8Ε #21Ε1

Δες περισσότερα

Πράσα με μαυρομάτικα φασόλια

Ελβίρα Νίνη Ντούνη
Ελβίρα Νίνη Ντούνη @elvira
ΓΑΛΑΤΣΙ

#ποδιά2026 #μαυρομάτικα #κυρίωςγεύμα #όσπρια

#8Ε #21Ε1

#ποδιά2026 #μαυρομάτικα #κυρίωςγεύμα #όσπρια

#8Ε #21Ε1

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

1 ώρα και 20 λεπτά
4 μερίδες
  • 1 κιλόπράσα μόνο το άσπρο μέρος
  • 300 γρ.φασόλια μαυρομάτικα
  • 1/2 κούπαελαιόλαδο
  • 1κρεμμύδι ψιλοκομμένο
  • 1 σκελίδασκόρδο ψιλοκομμένη
  • 1 κ.σ.πελτέ ντομάτας
  • 200 mlσάλτσα ντομάτας
  • 1/2-1 ματσάκιάνηθο ψιλοκομμένο
  • 1 κύβολαχανικών
  • αλάτι, πιπέρι
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

1 ώρα και 20 λεπτά
  1. 1

    Σε μία κατσαρόλα βάζουμε τα φασόλια, ρίχνουμε νερό και τα αφήνουμε να βράσουν για 15 λεπτά. Τα στραγγίζουμε, τα ξεπλένουμε με μπόλικο νερό και αφήνουμε στην άκρη.

    Φωτογραφία βήματος 1 της συνταγής Πράσα με μαυρομάτικα φασόλια
  2. 2

    Βάζουμε το μισό λάδι να ζεσταθεί και σοτάρουμε τα πράσα, τα κρεμμύδια, το σκόρδο μέχρι να μαραθούν για 10 λεπτά περίπου.

    Φωτογραφία βήματος 2 της συνταγής Πράσα με μαυρομάτικα φασόλια
    Φωτογραφία βήματος 2 της συνταγής Πράσα με μαυρομάτικα φασόλια
  3. 3

    Ρίχνουμε τα φασόλια, τον πελτέ και σοτάρουμε για 1-2 λεπτά ακόμα. Προσθέτουμε την ντομάτα, τον κύβο (έβαλα σπιτικό), αλάτι πιπέρι, το μισό άνηθο, 2 κούπες νερό (για αρχή) και αφήνουμε το φαγητό να σιγοβράσει για 35-40 λεπτά. Προσθέτουμε κι άλλο νερό ζεστό αν χρειάζεται.

    Φωτογραφία βήματος 3 της συνταγής Πράσα με μαυρομάτικα φασόλια
    Φωτογραφία βήματος 3 της συνταγής Πράσα με μαυρομάτικα φασόλια
  4. 4

    Λίγο πριν το τέλος ρίχνουμε το υπόλοιπο λάδι, το υπόλοιπο άνηθο και αφήνουμε να βράσει το φαγητό για 2 λεπτά ακόμα.

    Φωτογραφία βήματος 4 της συνταγής Πράσα με μαυρομάτικα φασόλια
  5. 5

    Όταν το σερβίρουμε περιχύνουμε με λίγο ελαιόλαδο και φρεσκοκομμένο άνηθο.

    Φωτογραφία βήματος 5 της συνταγής Πράσα με μαυρομάτικα φασόλια
    Φωτογραφία βήματος 5 της συνταγής Πράσα με μαυρομάτικα φασόλια
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

Ελβίρα Νίνη Ντούνη
Ελβίρα Νίνη Ντούνη @elvira
στις Τρίτη 09 Ιούνιος 2026 09:45:18 UTC
ΓΑΛΑΤΣΙ
Με λένε Ελβίρα-Έλλη. Είμαι σύζυγος και μητέρα δύο αγοριών👨‍👦Μου αρέσει πάντα να περιποιούμαι τους τρεις άντρες👨‍👦‍👦της ζωής μου και να τους φτιάχνω ότι τους αρέσει. Μου αρέσει η μαγειρική, αλλά πιο πολύ η ζαχαροπλαστική ❤️ όχι μόνο να φτιάχνω γλυκά, αλλά και να τα τρώω 🤣🤣🤣 και το αγαπημένο μου γλυκό είναι ο μπακλαβάς. Επίσης μου αρέσει πολύ το διάβασμα 📖 και η ραπτική✂️
Δες περισσότερα

Σχόλια

Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Λέξεις-κλειδιά

πράσο μαυρομάτικα φασόλια

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Καλοκαιρινή σαλάτα με μαυρομάτικα
  2. Παγωτό sandwich biscoff
  3. Pizza με ζύμη λαδένιας
  4. Συκώτι μοσχαρίσιο στο φούρνο με κολοκυθάκια
  5. Υπέροχη ρυζόπιτα αλμυρή, με φέτα
  1. Pizza με ζύμη λαδένιας
  2. Παγωτό sandwich biscoff
  3. Καλοκαιρινή σαλάτα με μαυρομάτικα
  1. Συκώτι μοσχαρίσιο στο φούρνο με κολοκυθάκια
  2. Pizza με ζύμη λαδένιας
  3. Παγωτό sandwich biscoff
  4. Καλοκαιρινή σαλάτα με μαυρομάτικα
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/25570611
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close