Σαρδέλες λαδορίγανη
kimwlos @kimwlos
Πλούσιες σε ωμέγα-3, νόστιμες και χορταστικές, μαγειρεμένα με τον πιο απλό τρόπο.
#ποδιά2026
Σαρδέλες λαδορίγανη
Πλούσιες σε ωμέγα-3, νόστιμες και χορταστικές, μαγειρεμένα με τον πιο απλό τρόπο.
#ποδιά2026
Άνοιξε στην εφαρμογή της CookpadΟδηγίες μαγειρέματος
- 1
Ζητάμε από τον ψαρά να μας καθαρίσει τις σαρδέλες. Τις ξεπλένουμε και τις απλώνουμε σε ένα ταψάκι.
- 2
Προσθέτουμε το ελαιόλαδο, το αλάτι και τη ρίγανη.
- 3
Ανακατεύουμε να πάνε τα υλικά παντού.
- 4
Στρώνουμε στο ταψί να μην είναι η μία πάνω στην άλλη. Ψήνουμε σε αέρα και grill σε προθερμασμένο φούρνο για περίπου 20 λεπτά. Θέλουμε να ψηθούν καλά και να ροδίσουν.
- 5
Σερβίρουμε με λεμόνι και είναι έτοιμες να τις απολαύσουμε.
Cooksnaps
Φτάσε όπου δεν μπορείς!!!Είμαι η kimwlos (με σήμα την φώκια), κατά κόσμον Δήμητρα μέλος της συνταγοπαρέας από το 2011. Γιαννιώτισσα γέννημα θρέμμα αλλά και κρητικιά εκ γάμου.Αγαπώ το καλό φαγητό, λατρεύω τη ζαχαροπλαστική και πάντα μου αρέσει να δοκιμάζω νέες συνταγές. Στο ελεύθερο χρόνο μου μαθαίνω παραδοσιακούς χορούς.Μεγάλη αγάπη η Κρήτη και η παράδοση, είτε μαγειρική είτε χορευτική είτε μουσική, είμαι κορίτσι παραδισιακό πως να το κάνουμε.Θα με βρεις και στο instagram: https://www.instagram.com/kimwlos/Όλες οι συνταγές μου και στο cookwithdimitra.com
Δες περισσότερα Λέξεις-κλειδιά
Παρόμοιες συνταγές
Περισσότερες συνταγές
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/25922983
Σχόλια