Φωτογραφία της συνταγής Σαλάτα με φακές και μαύρα φασόλια

Σαλάτα με φακές και μαύρα φασόλια

foxy vegan @cook_8449648

Λίγα μυστικά ακόμα

ΣυμβουλήΑυτή η σαλάτα είναι ακόμη πιο νόστιμη την επόμενη ημέρα.

Λίγα μυστικά ακόμα

ΣυμβουλήΑυτή η σαλάτα είναι ακόμη πιο νόστιμη την επόμενη ημέρα.

Δες περισσότερα

Σαλάτα με φακές και μαύρα φασόλια

foxy vegan @cook_8449648

Λίγα μυστικά ακόμα

ΣυμβουλήΑυτή η σαλάτα είναι ακόμη πιο νόστιμη την επόμενη ημέρα.

Λίγα μυστικά ακόμα

ΣυμβουλήΑυτή η σαλάτα είναι ακόμη πιο νόστιμη την επόμενη ημέρα.

Δες περισσότερα

Αποθηκεύτηκε

Διόρθωση συνταγής

Δες στατιστικά

Προσθήκη σε φάκελο

Πρόσθεσε Cooksnap

Μοιράσου

Εκτύπωση

Υλικά

4-6

Σαλάτα
2 κούπεςμαύρα φασόλια βρασμένα
2 κούπες βρασμένη φακή
3/4 κούπαςβρασμένο καλαμπόκι
1 μικρό κρεμμύδι, ψιλοκομμένο
1κόκκινη πιπεριά (γλυκιά) ψιλοκομμένη
1/4της κούπας ψιλοκομμένο φρέσκο κόλιαντρο
Για το ντρέσσινγκ (περίπου 3/4 της κούπας)
* 1/3 της κούπας ελαιόλαδο
* 1/4 της κούπας μηλόξυδο
* 1/2 κουταλιά της σούπας μουστάρδα
* 1 σκελίδα σκόρδο, λιωμένη
* 1/4 κουτ. του γλυκού αλάτι
* 1/4 κουτ. του γλυκού πιπέρι
* 1 κουτ. του γλυκού ζάχαρη

Αποθηκεύτηκε

Οδηγίες μαγειρέματος

1

Για να ετοιμάσουμε το ντρέσσινγκΣε ένα βαζάκι συνδιάζουμε όλα τα υλικά. Καπακώνουμε και χτυπάμε καλά σαν σέικερ.
2

Σε ένα μεγάλο μπολ συνδιάζουμε τα υλικά και το ντρέσσινγκ και ανακατεύουμε πολύ καλά. Βάζουμε στο ψυγείο για τουλάχιστον μία ώρα πριν σερβίρουμε.

Αποθηκεύτηκε

Διόρθωση συνταγής

Δες στατιστικά

Προσθήκη σε φάκελο

Πρόσθεσε Cooksnap

Μοιράσου

Εκτύπωση

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε

foxy vegan @cook_8449648

στις Σάββατο 22 Μάρτιος 2008 00:45:41 UTC

http://vegansintages.wordpress.com/http://animalrightsgr.blogspot.com/

Δες περισσότερα

Σχόλια (6)

NTINA @cook_8528225

Σάββατο 22 Μάρτιος 2008 17:02:22 UTC

Σε ευχαριστω ,ειχα βαρεθει να τρωω τα ιδια και τα ιδια .

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές