CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Σουφλέ με κολοκύθι και καρότο
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Σουφλέ με κολοκύθι και καρότο

Σουφλέ με κολοκύθι και καρότο

ΓΚΙΛΙ
ΓΚΙΛΙ @cook_8465822
,

Ένας άλλος τρόπος να χρησιμοποιήσετε τα κολοκυθάκια και τα καρότα. Εύκολο και πολύ γευστικό.

Λίγα μυστικά ακόμα

Καλύτερα να περιμένετε να κρυώσει λίγο πρίν κόψετε για να σερβίρετε.

Ένας άλλος τρόπος να χρησιμοποιήσετε τα κολοκυθάκια και τα καρότα. Εύκολο και πολύ γευστικό.

Λίγα μυστικά ακόμα

Καλύτερα να περιμένετε να κρυώσει λίγο πρίν κόψετε για να σερβίρετε.

Δες περισσότερα

Σουφλέ με κολοκύθι και καρότο

ΓΚΙΛΙ
ΓΚΙΛΙ @cook_8465822
,

Ένας άλλος τρόπος να χρησιμοποιήσετε τα κολοκυθάκια και τα καρότα. Εύκολο και πολύ γευστικό.

Λίγα μυστικά ακόμα

Καλύτερα να περιμένετε να κρυώσει λίγο πρίν κόψετε για να σερβίρετε.

Ένας άλλος τρόπος να χρησιμοποιήσετε τα κολοκυθάκια και τα καρότα. Εύκολο και πολύ γευστικό.

Λίγα μυστικά ακόμα

Καλύτερα να περιμένετε να κρυώσει λίγο πρίν κόψετε για να σερβίρετε.

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

5 άτομα
  1. 1 κιλόκολοκυθάκια τριμμένα
  2. 3-4καρότα
  3. 1κρεμμύδι ψιλοκομμμένο
  4. λίγολάδι
  5. 1 φλυτζ.τριμμένο τυρί
  6. 3αυγά
  7. αλάτι - πιπέρι
  8. 1/2 ποτήριγάλα
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

  1. 1

    Ψήνετε σε λίγο λάδι, τα κολοκυθάκια, τα καρότα και το κρεμμύδι μέχρι να πιούν τα υγρά τους και να μαλακώσουν λίγο.

  2. 2

    Αφού το τραβήξετε από το μάτι ρίχνετε το τριμμένο τυρί, τα αυγά, αλάτι, πιπέρι και το γάλα.

  3. 3

    Ανακατεύετε και βάζετε το μείγμα σε ένα λίγο βουτυρωμένο και περασμένο με φρυγανιά πυρέξ.

  4. 4

    Ψήνετε στους 180 και μόλις ροδίσει από πάνω και στερεοποιηθεί το υλικό, σχεδόν μισή ώρα, είναι έτοιμο.

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

ΓΚΙΛΙ
ΓΚΙΛΙ @cook_8465822
στις Τρίτη 08 Ιούνιος 2010 13:13:55 UTC
,

Σχόλια (12)

sourcherry
sourcherry @cook_8470360
Πέμπτη 10 Ιούνιος 2010 15:39:41 UTC
πολύ εύκολο, γρήγορο και νόστιμο! Δεν είχα πολλά κολοκυθάκια κι έτσι έβαλα περισσότερο καρότο, και γλύκισε κάπως. Πολύ ωραίο και ελαφρύ φαγητό
Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Τρίμματα φρέσκου λεμονιού!!! (Εξαιρετικό γαστρονομικό στολίδι..,)🍋🍋🍋
  2. Πατάτες γιαχνί με πράσα και τόνο
  3. Σαλάτα τόνου υψηλής πρωτεΐνης
  4. Κοτόπουλο αλα κρεμ
  5. Ρύζι ανάμικτο
  1. Κουρκουτόψωμο
  2. Λαζάνια με σπανάκι, φέτα και λιαστές ντομάτες
  3. Πατάτες με αυγά
  4. Πολύχρωμα τεράστια μπισκότα με Μ&Μ
  5. Χαλβάς Σιμιγδαλένιος 2
  1. Πολύχρωμα τεράστια μπισκότα με Μ&Μ
  2. Κουρκουτόψωμο
  3. Φιογκάκια καλοκαιρινά
  4. Κους κους λεμονάτο για γαρνιτούρα
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/3075801
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close