CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Σουβλάκια κοτόπουλου light με λαχανικά
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Σουβλάκια κοτόπουλου light με λαχανικά

Σουβλάκια κοτόπουλου light με λαχανικά

pinalaki
pinalaki @cook_8467672
,Eλλάδα

Σουβλάκια κοτόπουλου light με λαχανικά

pinalaki
pinalaki @cook_8467672
,Eλλάδα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

60 Minutes
  1. 300 γρ.μανιτάρια σε φετάκια
  2. 1/2 κούπαςλάδι
  3. 1κίτρινη πιπεριά σε τετράγωνα κομμάτια
  4. 1κόκκινη πιπεριά σε τετράγωνα κομμάτια
  5. 1πράσινη πιπεριά σε τετράγωνα κομμάτια
  6. 2κρεμμύδια ψιλοκομμένα
  7. 2 σκελίδεςσκόρδο
  8. 100ml.λευκό κρασί
  9. αλάτι, πιπέρι, πάπρικα
  10. 800 γρ.κοτόπουλο χωρίς κόκκαλο και πέτσα
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

60 Minutes
  1. 1

    Αλατοπιπερώνουμε τα φιλέτα του κοτόπουλου και τα πασπαλίζουμε με λίγη πάπρικα.

  2. 2

    Τα περνάμε σε σουβλάκια εναλλάξ με πράσινη πιπεριά.

  3. 3

    Ψιλοκόβουμε σε μπολ όλα τα λαχανικά μας.

  4. 4

    Αδειάζουμε τα σουβλάκια σε ταψί και τα περιβάλλουμε με το μείγμα τον λαχανικών.

  5. 5

    Ανακατεύουμε το κρασί με το λάδι και τα περιχύνουμε.

  6. 6

    Σκεπάζουμε τα ταψί μας με αλουμινόχαρτο.

  7. 7

    Ψήνουμε στο φούρνο που έχουμε προθερμάνει στους 200 βαθμούς για 1 ώρα.

  8. 8

    Βγάζουμε από το φούρνο το ταψί και αφαιρούμε το αλουμινόχαρτο.

  9. 9

    Συνεχίζουμε το ψήσιμο για 30 λεπτά περίπου ακόμη.

  10. 10

    Στα μισά του χρόνου γυρίζουμε τα σουβλάκια και από την άλλη μεριά, για να ροδίσουν γύρω-γύρω.

  11. 11

    Σερβίρουμε τα σουβλάκια συνοδεύοντάς τα με τη σαλτσούλα τους.

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

pinalaki
pinalaki @cook_8467672
στις Τρίτη 24 Μάιος 2011 10:36:10 UTC
,Eλλάδα

Σχόλια (6)

FILIPPIA
FILIPPIA @cook_8461486
Παρασκευή 23 Ιανουάριος 2015 14:29:31 UTC
Στην ουσία τα λαχανικά τα έβαλα όλα στο σουβλακι, τα μανιτάρια ολοκληρα (χωρίς το κοτσάνι) και λίγο πιο μεγάλα κομμάτια πιπεριές (όλα τα χρώματα) και κρεμμύδι, έψησα στο γκριλ και είχα μαρινάρει το ψιλοκομμένο φιλέτο από το προηγούμενο βράδυ σε σκονη σκόρδου, αλάτι, πιπέρι, ρίγανη, κάρυ, λεμόνι και καπνιστή πάπρικα
Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Κέικ εσπεριδοειδών, με lemon cream !!!🍋🍋🍋
  2. Ρυζόγαλο με ζαχαρούχο γάλα
  3. Κρασάτο κοτόπουλο με σανγκρία και καραμελωμένα κρεμμύδια ✨
  4. Τσακιστές πατάτες baby με αρωματική επικάλυψη (coating) & παρμεζάνα ✨
  5. Τυρόπιτα light
  1. Κρέπα - πίτα
  2. Σαλάτα με ξερά φρούτα και μπαλσάμικο
  3. Σουβλάκια με χωριάτικο λουκάνικο και λαχανικά
  4. Καλοκαιρινή Δροσιά 2
  5. Φασκόμηλο τηγανισμένο, με κουρκούτι μπύρας
  1. Πέννες καλοκαιρινές χωριάτικες μούρλια!
  2. Κρύα κρέμα πεπονιού με παγωτό και μπισκότο
  3. Σουβλάκια με χωριάτικο λουκάνικο και λαχανικά
  4. Φασκόμηλο τηγανισμένο, με κουρκούτι μπύρας
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/3078084
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close