Πολύχρωμος πουρές light
Ενας πουρές χρωματιστός,ελαφρύς και αρωματικός με 143 θερμίδες η μερίδα!!!
Λίγα μυστικά ακόμα
Απλό,λαιτ συνοδευτικό για τα φαγητά μας, κρέας ή κοτόπουλο!!!Η συνταγή είναι από τιςLight Sintages.gr
Πολύχρωμος πουρές light
Ενας πουρές χρωματιστός,ελαφρύς και αρωματικός με 143 θερμίδες η μερίδα!!!
Λίγα μυστικά ακόμα
Απλό,λαιτ συνοδευτικό για τα φαγητά μας, κρέας ή κοτόπουλο!!!Η συνταγή είναι από τιςLight Sintages.gr
Άνοιξε στην εφαρμογή της CookpadΟδηγίες μαγειρέματος
- 1
Κόβουμε τις πατάτες και τα καρότα σε κύβους,τα ρίχνουμε σε κατσαρόλα με νερό αλατισμένο να σιγοβράσουν μέχρι να μαλακώσουν.
- 2
Προσθέτουμε τον αρακά αφήνουμε ακόμη 5'-10'να μαλακώσει κι ο αρακάς.
- 3
Στραγγίζουμε τα λαχανικά καλά!Τα ρίχνουμε σε μπολ, προσθέτουμε λάδι ή βιτάμ και γάλα.
- 4
Τα λιώνουμε όλα μαζί και αλατοπιπερώνουμε, εριξα και λίγο μοσχοκάρυδο για περισσότερη γεύση!
Cooksnaps
Παρόμοιες συνταγές
Περισσότερες συνταγές
Σχόλια