Πεντανόστιμα και πανεύκολα λευκά τρουφάκια με λίγα υλικά

Πεντανόστημα τρουφάκια, υγιεινά, χωρίς προσθήκη ζάχαρης (ότι έχει από τους χουρμάδες) και είναι το κατάλληλο σνακ όταν έχετε ανάγκη για ενέργεια!!Λίγα μυστικά ακόμαΕάν θέλετε να κολλήσει πιο πολύ καρύδα μπορείτε να τα αλείψετε με λίγο λάδι καρύδας πριν βάλετε την τριμμένη καρύδα.

Χριστουγεννιάτικο γλυκό που φτιάχνει η μαμά μου! Αναγκαζόταν να το κρύψει για να μην τα φάω όλα! Τα έβρισκα όμως και έκοβα λίγο λίγο για να μην το καταλάβει- φαίνονταν όμως τα δακτυλάκια μου :)

Πολύ απλή και εύκολη συνταγή, μπουκιές για ενέργεια που θυμίζουν κέικ καρότο! Ιδανική συνταγή για vegan και σε όσους αρέσει το raw food.

Μια συνταγή για τρουφάκια που μπορούν να την κάνουν ακόμα και τα μικρά παιδάκια.Λίγα μυστικά ακόμαΚαλό είναι, όταν θα φτιάξετε τις τρούφες, να τις τοποθετήσετε για λίγη ώρα στο ψυγείο.

είναι παν-εύκολα να τα φτιάξετε και είναι και χορταστικά!Το μόνο που μπορεί να μην θεωρηθεί "υγιεινό" είναι η σοκολάτα 🍫, η οποία όμως είναι για την επικάλυψη και δεν χρειάζεται να την βάλετε αν δεν θέλετε🙃.

Η πιο πρόσφατη ανακάλυψη μου ήταν αυτή η παραλλαγή σε ωμοφαγικα τρουφάκια τα οποία έχουν έντονη υπέροχη γεύση!!

Μωσαϊκό στην πιο υγιεινή εκδοχή του χωρίς πρόσθετη ζάχαρη. Γρήγορη, εύκολη συνταγή και με ελάχιστα υλικά!Χρόνος εκτέλεσης: 15’Χρόνος αναμονής: 2-3 ώρες στο ψυγείοή 1-2 κατάψυξη.

Σας έχει περισσέψει κέικ, καρυδόπιτα, σοκολατόπιτα και δεν σας πάει η καρδιά να το πετάξετε; Σας έχω μία εύκολη και γευστική λύση. Τρουφάκια με ό,τι περίσσεψε. Παραμένουν αφράτα στο ψυγείο.

"Snickers", οι αγαπημένες μου σοκολάτες! Καραμελένιες, με φυστίκια τα οποία λατρεύω και επικάλυψη σοκολάτας! Τόσο νόστιμες αλλά και τόσο "αμαρτωλές" ταυτόχρονα! Με τη συνταγή που ανακάλυψα από το διαδίκτυο μπορώ να τις απολαμβάνω χωρίς ενοχές! Είμαι σίγουρη ότι μία δοκιμή θα σας πείσει!Λίγα μυστικά ακόμαΠηγή συνταγήςveganheaven 

Σήμερα φτιάχνοντας το δικό μου σπιτικό γλυκαντικό από χουρμάδες και έχοντας καβουρντισμένα φιστίκια, έφτιαξα λίγο φυστικοβούτυρο και δημιούργησα αυτήν εδώ την υπέροχη λιχουδιά για τον άντρα μου που λατρεύει την σοκολάτα σνίκερς 🙃😊Έχοντας εμπνευστεί και φτιάξει τη δική μου πραλίνα φουντουκιού με μεγάλη επιτυχία, σήμερα έφτιαξα μια εναλλακτική πραλίνα φιστίκι με μπόλικο κακάο η οποία είναι ΤΡΟΜΕΡΑ γευστική και ικανοποιεί στο 100% τις υπογλυκαιμίες και την όρεξη για λιχουδιές, ειδικά πάνω σε φρυγανιά ολικής είναι ΚΟΡΥΦΗ!Δοκιμάστε την και θα με θυμηθείτε!!Πάμε να τη φτιάξουμε στο πι και φι!!ΥΓ:Γίνεται και με φυστικοβούτυρο του εμπορίου, απλά να προσέχετε πάντα τα συστατικά να μην έχουν γλυκαντικές ουσίες μέσα, καλό είναι να έχει μόνο φιστίκι και το πολύ να έχει και αλάτι.Επίσης, για πιο εύκολη πολτοποιηση των φουντουκιών στο μπλέντερ, μπορούμε να προσθέσουμε ελάχιστο άοσμο και άγευστο λάδι επιλογής οπως το άοσμο καρύδας, ή φουντουκελαιο ή αμυγδαλέλαιο φυστικέλαιο κτλ.Ακολουθήστε με στο Ίνσταγκραμ ->ambrosiaflavourshttps://instagram.com/ambrosiaflavours?igshid=n26m8lkw8li3#σοκολάτα #φιστίκι #βίγκαν #χουρμάδες

Όταν ήμουν μικρός θυμάμαι ένα από τα γλυκά που τρώγαμε την περίοδο νηστειών ηταν το #ταχίνι ανακατεμένο με #χαρουπομελο. Σκέφτηκα να συνδυάσω αυτή τη γεύση με άλλα καλούδια και να φτιάξω #superfood #μπάρες για #σνακ!