Αχλάδι στο φούρνο με σιρόπι πορτοκαλιού
Νηστίσιμο ΚΑΙ λάιτ, γλυκάκι χωρίς περιττές θερμίδες!!!
Λίγα μυστικά ακόμα
Φυσικά αν θέλουμε να του.........προσθέσουμε θερμίδες και νοστιμιά μπορούμε να το γαρνίρουμε με σιρόπι σοκολάτας!!!
Αχλάδι στο φούρνο με σιρόπι πορτοκαλιού
Νηστίσιμο ΚΑΙ λάιτ, γλυκάκι χωρίς περιττές θερμίδες!!!
Λίγα μυστικά ακόμα
Φυσικά αν θέλουμε να του.........προσθέσουμε θερμίδες και νοστιμιά μπορούμε να το γαρνίρουμε με σιρόπι σοκολάτας!!!
Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Προθερμαίνουμε το φούρνο στου 200β.
- 2
Απλώνουμε τα καρύδια σε μια λαδόκολλα και τα καβουρδίζουμε στο φούρνο για 3-4 λεπτά.
- 3
Σε ένα μικρό τηγάνι ρίχνουμε το χυμό πορτοκάλι, τη ζάχαρη, την κανέλα και το αλάτι και τα ζεσταίνουμε σε μέτρια φωτιά μέχρι να κάνει μικρές φουσκάλες.
- 4
Αφήνουμε για 2 λεπτά ανακτεύοντας με σύρμα μέχρι να πήξει ελαφρώς το μείγμα μας.
- 5
Προσθέτουμε τα αποξηραμένα φρούτα, τις σταφίδες και τα καρύδια και κατεβάζουμε από τη φωτιά.
- 6
Βάζουμε τα αχλάδια κομμένα στη μέση με την φλούδα προς τα κάτω σε ένα ρηχό ταψάκι και κάνουμε μερικές τρύπες στη σάρκα τους με ένα πηρούνι.
- 7
Τα ραντίζουμε με το σιρόπι που φτιάξαμε στο τηγανάκι μας,κρατάμε 2 κουταλιές της σούπας για το σερβίρισμα!!!
- 8
Ψήνουμε τα αχλάδια για 15 λεπτά στο φούρνο και σερβίρουμε με το σιρόπι που έχουμε κρατήσει!!
Παρόμοιες συνταγές
-
Σφολιατάκια με φρούτα και μερέντα Σφολιατάκια με φρούτα και μερέντα
Γρήγορο γλυκάκι της στιγμής για πάρτυ παιδικά και όχι μόνο!Λίγα μυστικά ακόμαΕγώ έφτιαξα κοτοπουλάκια και τους έβαλα από μια σταγόνα σοκολάτας για μάτια και καρδούλες,εσείς μπορείτε να φτιάξετε διάφορα σχέδια. Για τα πιτσιρίκια είναι ομορφότερα να τα προσφέρετε με ξυλάκι παγωτού σαν γλυφιτζούρια.
-
Κρύα σοκολάτα με σιρόπι και σαντιγύ Κρύα σοκολάτα με σιρόπι και σαντιγύ
Κρύο ρόφημα σοκολάτας με σιρόπι σοκολάτας και σαντιγύ!Λίγα μυστικά ακόμαΕάν θέλουμε, μπορούμε να τρίψουμε και λίγη σοκολάτα για γαρνιτούρα!
-
Καρυδόπιτα νηστίσιμη Καρυδόπιτα νηστίσιμη
Αν και νηστίσιμη, είναι νοστιμότατη! Γρήγορη, εύκολη με λίγα υλικά και φυσικά με λίγες θερμίδες!!!!Λίγα μυστικά ακόμαΤα καρύδια σε μια μέση κατάσταση! Ούτε χονδροκομμένα, ούτε πούδρα.
-
Τσιπούρα στο φούρνο με φρέσκες ντομάτες Τσιπούρα στο φούρνο με φρέσκες ντομάτες
Απλό, νόστιμο, υγιεινό και λάιτ φαγητό!Λίγα μυστικά ακόμαΑν θέλουμε μπορούμε να προσθέσουμε καρότα, πιπεριές και πατάτες. Γίνονται πολύ νόστιμα και τρώγονται ευχάριστα από όλους! -
Καραμέλα υγιεινή από χουρμάδες (χουρμαδόμελο) Καραμέλα υγιεινή από χουρμάδες (χουρμαδόμελο)
Αλλειμμα από χουρμάδες με γεύση καραμέλα. Άλλοι το λένε και χουρμαδόμελο. Έχει λίγες θερμίδες, δεν έχει ζάχαρη, είναι πεντανόστιμο και διώχνει την επιθυμία για γλυκό. Μπορούμε να το χρησιμοποιήσουμε στο ψωμί, στο γιαούρτι, σαν ντιπ με φρούτα η όπου αλλού θέλουμε. Αντί νερού μπορούμε να προσθέσουμε γάλα αμυγδάλου. #light
-
Υγρό κέικ καρότου με γλάσο σοκολάτας Υγρό κέικ καρότου με γλάσο σοκολάτας
Vegan συνταγη που έχει τρελάνει κόσμο!Λίγα μυστικά ακόμαΣυμβουλήΠεριμένουμε να κρυώσει το κέικ μας πριν το αλείψουμε με το γλάσο. Αν θέλουμε μπορούμε να γαρνίρουμε από πάνω με τριμμένα καρύδια ή αμύγδαλα.
-
Σπιτική Πραλίνα φουντουκιού νηστίσιμη, αλάδωτη και χωρίς κανένα γλυκαντικό ! Σπιτική Πραλίνα φουντουκιού νηστίσιμη, αλάδωτη και χωρίς κανένα γλυκαντικό !
Μια πραγματικά υπέροχη και πάρα πολύ υγιεινή συνταγή που θα σας ξετρελάνει! Μια πραλίνα φουντουκιού που μπορείτε να φάτε χωρίς καθόλου τύψεις!
-
Σιμιγδαλόγλυκο σαν ραβανί Σιμιγδαλόγλυκο σαν ραβανί
Σιροπιαστό τέλειο γλυκάκι στη στιγμή με κυβάκια μήλου.Λίγα μυστικά ακόμαΜπορούμε να προσθέσουμε καρύδα μαζί με τα μήλα στο μείγμα του γλυκού και το γαρνίρουμε με σαντιγύ και καρύδια! -
Μανιτάρια στο φούρνο light Μανιτάρια στο φούρνο light
Η συνταγή είναι πολύ απλή, χωρίς συντηρητικά, αλλαντικά ή κρέμα γάλακτος. Στις φωτογραφίες, τα χρυσά χεράκια της μανούλας μου!Λίγα μυστικά ακόμαΑν θέλουμε, μπορούμε να προσθέσουμε λίγο αλάτι. Θα πρέπει να προσέξουμε όμως, γιατί η αλμύρα από τα τυριά είναι αρκετή.
-
Cupcakes με μαρμελάδα νηστίσιμα Cupcakes με μαρμελάδα νηστίσιμα
Νηστίσιμο κέικΛίγα μυστικά ακόμαΑν δεν νηστεύουμε βάζουμε από πάνω νουτέλα και καρύδα ή ότι άλλο θέλουμε ή και τίποτα! Είναι τέλειο και σκέτο!
-
Νόστιμα μπισκότα βρώμης Νόστιμα μπισκότα βρώμης
Αν τα θέλουμε πιο τραγανά, μπορούμε να προσθέσουμε 1 κ.σ. κονιάκ.
Juliette -
Κομπόστα αχλάδι Κομπόστα αχλάδι
Η κομπόστα είναι το πιο ωραίο, ελαφρύ, υγιεινό και γρήγορο γλυκάκι που μπορούμε να φτιάξουμε, δεν έχει πολύ ζάχαρη και το φτιάχνουμε με όποια φρούτα θέλουμε. Επίσης, με τις κομπόστες μπορούμε να αξιοποιήσουμε και τα φρούτα που έχουν ωριμάσει πολύ επειδή δεν τα έχουμε κατανάλωση και δε θέλουμε να τα πετάξουμε.#φθινόπωρο #ΜηνΤοΠετάς #κομπόστες#32Ε
Περισσότερες συνταγές
Σχόλια (6)