
Φιλέτο ψαριού με σος πιπεριάς

Γίνεται με όλα τα φιλέτα ψαριού, η σος αρωματικότατη!!
Λίγα μυστικά ακόμα
Μόνο με 180 θερμίδες!!
Φιλέτο ψαριού με σος πιπεριάς
Γίνεται με όλα τα φιλέτα ψαριού, η σος αρωματικότατη!!
Λίγα μυστικά ακόμα
Μόνο με 180 θερμίδες!!
Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Πλένουμε τις πιπεριές και τις κόβουμε στα 4.
- 2
Ψήνουμε στο γκριλ ραντίζοντας με ελάχιστο ελαιόλαδο να μαλακώσουν και να πάρουν ελαφρώς χρώμα.
- 3
Σκεπάστε τις πιπεριές να "ιδρώσουν" ή βάλτε τις σε μια σακούλα τροφίμων και σφραγίστε, για να αφαιρεθεί η φλούδα τους εύκολα.
- 4
Αλείφουμε με ελαιόλαδο ένα ταψάκι και βάζουμε τα φιλέτα αφού τα αλατοπιπερώσουμε και από τις δύο πλευρές.
- 5
Ψήνουμε στο γκριλ για ένα τέταρτο περίπου.
- 6
Βάζουμε σε κατσαρολάκι το κρασί, την κρέμα γάλακτος, τον άνηθο ψιλοκομμένο και αφήνουμε να βράσουν για 5' και να δέσουν, αλατοπιπερώνουμε.
- 7
Κόβουμε σε λεπτές λωρίδες τις πιπεριές, ρίχνουμε στη σος τις πιπεριές. Χαμηλώνουμε τη φωτιά και αφήνουμε να δέσουν οι γεύσεις.
- 8
Βράζουμε τα λινγκουίνι σύμφωνα με τις οδηγίες της συσκευασίας, σερβίρουμε στα πιάτα βάζοντας πρώτα τα λιγκουίνι, απάνω το φιλέτο ψαριού και περιχύνουμε με την αρωματική σος πιπεριάς!!
Λέξεις-κλειδιά
Παρόμοιες συνταγές
Περισσότερες συνταγές


Σχόλια