Κοτόπουλο λεμονάτο (πολύ light)
Μια πολύ νόστιμη συνταγούλα με πολύ λίγες θερμίδες (μου την πρότεινε η διαιτολόγος μου και δεν την αλλάζω με τίποτα!!!!)
Λίγα μυστικά ακόμα
Προσοχή! μην το παρακάνετε με την μουστάρδα!
Κοτόπουλο λεμονάτο (πολύ light)
Μια πολύ νόστιμη συνταγούλα με πολύ λίγες θερμίδες (μου την πρότεινε η διαιτολόγος μου και δεν την αλλάζω με τίποτα!!!!)
Λίγα μυστικά ακόμα
Προσοχή! μην το παρακάνετε με την μουστάρδα!
Άνοιξε στην εφαρμογή της CookpadΟδηγίες μαγειρέματος
- 1
Πλένουμε καλά το κοτόπουλο με νερό (που περιέχει λίγο ξύδι) και στη συνέχεια ρίχνουμε το αλάτι και το πιπέρι.
- 2
Κατόπιν, τοποθετούμε το σκεύος στη φωτιά και αφού ζεσταθεί λίγο, προσθέτουμε το κοτόπουλο το οποίο έχουμε κόψει σε κομμάτια.
- 3
Σοτάρουμε για λίγη ώρα και στη συνέχεια ρίχνουμε το λάδι και το αφήνουμε μέχρι να ροδίσει
- 4
Περίπου 15 λεπτά πριν ψηθεί, προσθέτουμε και τα υπόλοιπα υλικά, χαμηλώνουμε αρκετά την φωτιά και το αφήνουμε να σιγοβράσει για 30 λεπτά ακόμη.
Λέξεις-κλειδιά
Παρόμοιες συνταγές
Περισσότερες συνταγές
Σχόλια (5)