Κοτόπουλο λεμονάτο (πολύ light)
Μια πολύ νόστιμη συνταγούλα με πολύ λίγες θερμίδες (μου την πρότεινε η διαιτολόγος μου και δεν την αλλάζω με τίποτα!!!!)
Λίγα μυστικά ακόμα
Προσοχή! μην το παρακάνετε με την μουστάρδα!
Κοτόπουλο λεμονάτο (πολύ light)
Μια πολύ νόστιμη συνταγούλα με πολύ λίγες θερμίδες (μου την πρότεινε η διαιτολόγος μου και δεν την αλλάζω με τίποτα!!!!)
Λίγα μυστικά ακόμα
Προσοχή! μην το παρακάνετε με την μουστάρδα!
Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Πλένουμε καλά το κοτόπουλο με νερό (που περιέχει λίγο ξύδι) και στη συνέχεια ρίχνουμε το αλάτι και το πιπέρι.
- 2
Κατόπιν, τοποθετούμε το σκεύος στη φωτιά και αφού ζεσταθεί λίγο, προσθέτουμε το κοτόπουλο το οποίο έχουμε κόψει σε κομμάτια.
- 3
Σοτάρουμε για λίγη ώρα και στη συνέχεια ρίχνουμε το λάδι και το αφήνουμε μέχρι να ροδίσει
- 4
Περίπου 15 λεπτά πριν ψηθεί, προσθέτουμε και τα υπόλοιπα υλικά, χαμηλώνουμε αρκετά την φωτιά και το αφήνουμε να σιγοβράσει για 30 λεπτά ακόμη.
Παρόμοιες συνταγές
-
Κοτόπουλο Λεμονάτο 3 Κοτόπουλο Λεμονάτο 3
Απλό καθημερινό φαγάκι.Λίγα μυστικά ακόμαΕννοείται ότι η γεύση μπορεί να εμπλουτιστεί με κάρυ ή κουρκουμά.
-
Κοτόπουλο Λεμονάτο στο Τηγάνι Κοτόπουλο Λεμονάτο στο Τηγάνι
Ένα γρήγορο, εύκολο και πολύ γευστικό κοτοπουλάκι που μπορούμε να απολαύσουμε με σαλάτα ή ρύζι, μέσα σε τορτίγια ή πίτα ή όπως προτιμάμε. Επειδή χρησιμοποιώ ελάχιστο λάδι είναι πολύ χαμηλό σε θερμίδες οπότε ταιριάζει καλά για όποιον προσέχει την διατροφή του!#δίαιτα
-
Κοτόπουλο λεμονάτο με πατάτες στην χύτρα Κοτόπουλο λεμονάτο με πατάτες στην χύτρα
Είναι μια συνταγή εύκολη και πολύ νόστιμη....
-
Λεμονάτο φιλέτο κοτόπουλο γεμιστό Λεμονάτο φιλέτο κοτόπουλο γεμιστό
Τι Λεμονιά θα ήμουν αν δεν μου άρεσαν τα λεμονάτα φαγητά😊 Αυτό το φαγάκι αν και είναι απλό και γρήγορο είναι πεντανόστιμο και εμφανίσιμο. Εγώ το κάνω με φιλέτο από μπούτι επειδή έχει και την πετσούλα και το βοηθάει στο να γίνει ρόλο. Γίνεται όμως και με φιλέτο στήθος. #αρχικό
-
Κοτόπουλο λεμονάτο με μουστάρδα Κοτόπουλο λεμονάτο με μουστάρδα
Αγαπημένη συνταγή για κοτόπουλο, εύκολη, γρήγορη, νόστιμη που αρέσει σε όλους!! Μπορούμε να αυξομειώσουμε την ποσότητα τω μπαχαρικών ή του λεμονιού ανάλογα τα γούστα μας! -
Γιουβέτσι κοτόπουλο λεμονάτο Γιουβέτσι κοτόπουλο λεμονάτο
Την συνταγή της δοκίμασα σε μια φίλη, που την είχε δει στον Γαστρονόμο νομίζω. Ξετρελάθηκα!Λίγα μυστικά ακόμαΑντί για πιπεριά, εγώ έβαλα λιαστή ντομάτα, ήταν επίσης πεντανόστιμο.
-
Κοτόπουλο λεμονάτο με πατάτες στο φούρνο Κοτόπουλο λεμονάτο με πατάτες στο φούρνο
Με μια σπέσιαλ μαρινάδα....
-
Κοτόπουλο λεμονάτο στο Slow Cooker Κοτόπουλο λεμονάτο στο Slow Cooker
Κοτόπουλο λεμονάτο, παραδοσιακό, με ένα μη συμβατικό τρόπο μαγειρέματος!Λίγα μυστικά ακόμαΔε θέλει καθόλου νερό, καθόλου ανακάτεμα!Προσοχή το αλάτι και το λάδι πολλαπλασιάζουν την αξία τους στο σκεύος αυτό, γιατί δεν υπάρχει καθόλου εξάτμιση, με πολλή περίσκεψη λοιπόν!
-
-
-
Κοτόπουλο λεμονάτο αλλιώς Κοτόπουλο λεμονάτο αλλιώς
Με δύο φορές την εβδομάδα στο τραπέζι μας το ταπεινό κοτόπουλο μόνο με μαρμελάδα δεν έχει δοκιμαστεί ακόμα Είπαμε λοιπόν για λεμονάτο.... αλλά κάτι έπρεπε να διαφοροποιηθεί!!!
-
Το ψητό της Κυριακής: κοτόπουλο λεμονάτο-ριγανάτο Το ψητό της Κυριακής: κοτόπουλο λεμονάτο-ριγανάτο
Είναι από τις συνταγές στην ιστοσελίδα του Άκη Πετρετζίκη!Εύκολη συνταγή πολύ νόστιμο και αρωματικό φαγητό για το τραπέζι της Κυριακής!#Ημερολόγιο2024
Περισσότερες συνταγές
Σχόλια (5)