CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Σπανάκι σουφλέ στα γρήγορα
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Σπανάκι σουφλέ στα γρήγορα

Σπανάκι σουφλέ στα γρήγορα

Ifigeneiaki
Ifigeneiaki @cook_8466203

Λίγα μυστικά ακόμα

Παίξτε με τα υλικά. Σε αυτή τη βάση σπανάκι-πουρέ μπορείτε να προσθέσετε ή αφαιρέσετε ό,τι υλικό θέλετε!

Λίγα μυστικά ακόμα

Παίξτε με τα υλικά. Σε αυτή τη βάση σπανάκι-πουρέ μπορείτε να προσθέσετε ή αφαιρέσετε ό,τι υλικό θέλετε!

Δες περισσότερα

Σπανάκι σουφλέ στα γρήγορα

Ifigeneiaki
Ifigeneiaki @cook_8466203

Λίγα μυστικά ακόμα

Παίξτε με τα υλικά. Σε αυτή τη βάση σπανάκι-πουρέ μπορείτε να προσθέσετε ή αφαιρέσετε ό,τι υλικό θέλετε!

Λίγα μυστικά ακόμα

Παίξτε με τα υλικά. Σε αυτή τη βάση σπανάκι-πουρέ μπορείτε να προσθέσετε ή αφαιρέσετε ό,τι υλικό θέλετε!

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

  • 500 γρ.σπανάκι (κατεψυγμένο ή φρέσκο)
  • μανιτάρια (κονσέρβας ή φρέσκα)
  • 1κρεμμύδι
  • λίγος δυόσμος (ξερός ή φρέσκος)
  • 1 φακελάκιπουρέ πατάτας
  • παρμεζάνα ή άλλο τυρί της αρεσκείας σας
  • ελαιόλαδο
  • αλάτι-πιπέρι
  • λίγητριμμένη φρυγανιά
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

  1. 1

    Σοτάρετε το κρεμμύδι και στη συνέχεια τα μανιτάρια και τέλος το σπανάκι.

  2. 2

    Προσθέτε το δυόσμο και το αλατοπίπερο και ρίχνεται λίγο ζεστό νερό για να βράσει.

  3. 3

    Αφήνουμε να βράσει για 10 λεπτά περίπου και στη συνέχεια κατεβάζουμε απ'τη φωτιά και ρίχνουμε τη σκόνη πατάτας.

  4. 4

    Ανακατεύουμε καλά προσθέτοντας ζεστό νερό μέχρι το μείγμα να γίνει αρκετά υδαρό.

  5. 5

    Προσθέτουμε το τυρί και ρίχνουμε το μείγμα σε λαδομένο πυρέξ και πασπαλίζουμε με ττην τριμμένη φρυγανιά.

  6. 6

    Ψήνουμε στους 180 βαθμούς στον αέρα μέχρι να ροδίσει (περίπου μισή ώρα).

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

Ifigeneiaki
Ifigeneiaki @cook_8466203
στις Σάββατο 06 Απρίλιος 2013 18:29:48 UTC

Σχόλια

Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Μεζές με ανθότυρο
  2. Ομελέτα με γλυκοπατάτες και σπανάκι
  3. Μοσχαρι Γιουβετσι στην κατσαρόλα μελωμένο
  4. Σαλάτα με αβοκάντο
  5. Μαρμελάδα φράουλα 🍓
  1. Νηστίσιμα κουλουράκια με πορτοκάλι
  2. Risotto με ρεβύθια. Η νηστεία θέλει …καλοπέραση!
  3. Εξοχικό με πανσέτα
  4. Σάλτσα μπεσαμέλ
  5. Πατατοσαλάτα με αυγό και τόνο
  1. Εξοχικό με πανσέτα
  2. Νηστίσιμα κουλουράκια με πορτοκάλι
  3. Σάλτσα μπεσαμέλ
  4. Σουφλέ λεμονιού by Flora
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/3082959
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close