Χορταστική χορτόσουπα με τραχανά

Μία νόστιμη και χορταστική σουπίτσα για τους χειμερινούς μήνες.
Λίγα μυστικά ακόμα
Η σουπίτσα αυτή μπορεί να γίνει και καυτερή, αν προσθέσουμε καυτερή πάπρικα, μπούκοβο, καγιέν κτλ
Χορταστική χορτόσουπα με τραχανά
Μία νόστιμη και χορταστική σουπίτσα για τους χειμερινούς μήνες.
Λίγα μυστικά ακόμα
Η σουπίτσα αυτή μπορεί να γίνει και καυτερή, αν προσθέσουμε καυτερή πάπρικα, μπούκοβο, καγιέν κτλ
Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Κόβουμε τις πατάτες, τα καρότα και την πιπεριά σε μικρά κυβάκια
- 2
Σε ευρύχωρη κατσαρόλα για σούπα σωτάρουμε στο λάδι πρώτα τις πατάτες με τα καρότα. Προσθέτουμε τα πράσα και την πιπεριά.
- 3
Ρίχνουμε τα μπαχαρικά μας και τα αφήνουμε να σωταριστούν σε μέτρια φωτιά με ταλαχανικά μας για λίγη ώρα, για να βγάλουμε τα αρώματά τους.
- 4
Ρίχνουμε την ντομάτα και μετά το ζωμό και μόλις πάρει βράση η σούπα κλείνουμε την κατσαρόλα με το καπάκι της.
- 5
Μετά από 15 περίπου λεπτά (να έχουν μαλακώσει πατάτες και καρότα αλλά να μην λιώνουν), ρίχνουμε το λάχανο, τον τραχανά και το λεμόνι.Αν χρειαστεί, συμπληρώνουμε και νερό.
- 6
Το μπρόκολο το προσθέτουμε ανάλογα με το πόσο τραγανό θέλουμε να είναι. Για παράδειγμα, εμένα που μου αρέσει να "κρατάει" το προσθέτω λίγο μετά τον τραχανά.
- 7
Μόλις είναι ο έτοιμος ο τραχανάς, σερβίρουμε τη σούπα μας.
Λέξεις-κλειδιά
Παρόμοιες συνταγές
Περισσότερες συνταγές



Σχόλια