Χορταστική σαλάτα με πλιγούρι, ρόδι και σύκο

Μια δροσερή σαλάτα που μπορείτε να την χαρείτε και σαν κανονικό γεύμα αφού είναι πάρα πολύ χορταστική
Χορταστική σαλάτα με πλιγούρι, ρόδι και σύκο
Μια δροσερή σαλάτα που μπορείτε να την χαρείτε και σαν κανονικό γεύμα αφού είναι πάρα πολύ χορταστική
Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Βράζουμε το πλιγούρι με λίγο αλάτι, μέχρι να μας ικανοποιεί.
- 2
Το σουρώνουμε καλά και το αφήνουμε σε ένα μεγάλο μπολ να κρυώσει λίγο.
- 3
Κατόπιν, βάζουμε στο ψυγείο για 1-1μιση ώρα (σκεπασμένο με μεμβράνη για να μην ξεραθεί) για να παγώσει.
- 4
Σε ένα άλλο μπολ κόβουμε τις πιπεριές σε μικρά κυβάκια.
- 5
Προσθέτουμε τους σπόρους του ροδιού και τα ξηρά σύκα ψιλοκομένα.
- 6
Χοντροκόβουμε και προσθέτουμε και τις πρασινάδες.
- 7
Προσθέτουμε το ζαμπόν κομμένο κι αυτό σε μικρά κομμάτια.
- 8
Προσθέτουμε το μισό ντρέσινγκ και ανακατεύουμε απαλά τα λαχανικά, ώστε να πάει η σως παντού.
- 9
Βγάζουμε το πλιγούρι από το ψυγείο και αδειάζουμε μέσα στο μπολ και τα λαχανικά μας. Ανακατεύουμε απαλά με μεγάλες κουτάλες, προσθέτοντας σταδιακά και την υπόλοιπη σως, έτσι ώστε να απλωθεί η γεύση σε όλη την σαλάτα μας.
- 10
Σερβίρεται δροσερή.
Λέξεις-κλειδιά
Παρόμοιες συνταγές
Περισσότερες συνταγές



Σχόλια