Τέλειες φακές

Joanna S.G.Gram
Joanna S.G.Gram @joanna_sofi
Αττική

Ένα θρεπτικό φαγητό γεμάτο σίδηρο!!

Τέλειες φακές

Cooksnap από Joanna S.G.Gram στη συνταγή Τέλειες φακές
Cooksnap από Joanna S.G.Gram στη συνταγή Τέλειες φακές
Joanna S.G.Gram
Joanna S.G.Gram @joanna_sofi
Αττική

Ένα θρεπτικό φαγητό γεμάτο σίδηρο!!
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Μοιράσου
Μοιράσου

Υλικά

15 λεπτά
4 μερίδες
  1. 5 κ.σ.φακές ψιλές
  2. 1κρεμμύδι ψιλοκομμένο
  3. 1 σκελίδασκόρδο ψιλοκομμένο
  4. 2 φύλλααποξηραμένη δάφνη
  5. 1 κ.γ.πιπέρι
  6. 1 κ.γπάπρικα
  7. 1 κ.γ.ρίγανη
  8. 1 κύβολαχανικών για όσπρια knorr
  9. 1pummaro μικρό
  10. Αλάτι
  11. Ελαιόλαδο

Οδηγίες μαγειρέματος

15 λεπτά
  1. 1

    Σε μια χύτρα τσιγαρίζουμε με λίγο ελαιόλαδο το κρεμμύδι και το σκόρδο

  2. 2

    Ύστερα ρίχνουμε το pummaro,4 ποτήρια νερό και όλα τα υπόλοιπα υλικά μας

  3. 3

    Κλείνουμε τη χύτρα και βράζουμε για 10 λεπτά αφού σφιριξει και χαμηλώνουμε το μάτι(το τέρμα είναι στο 9 άρα το βάζουμε στο 7)

  4. 4

    Ανοίγουμε τη χύτρα και αν θέλουμε πιο λίγο ζουμί την αφήνουμε πάνω στο μάτι να το πιουν
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Μοιράσου
Cooksnap από Joanna S.G.Gram στη συνταγή Τέλειες φακές
Cooksnap από Joanna S.G.Gram στη συνταγή Τέλειες φακές

Cooksnaps (2)

Μάθε κι άλλα για τα cooksnaps
Cook Today
Joanna S.G.Gram
Joanna S.G.Gram @joanna_sofi
στις
Αττική
Είμαι μια σύζυγος και μαμά όπως όλες ή μάλλον καλύτερα μία αγορομάνα και μου αρέσει πολύ να μαγειρεύω και να κάνω συνέχεια καινούργιες δημιουργίες για τους τρεις άντρες μου!!
Δες περισσότερα

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Εύκολο Κέικ με Δαμάσκηνα & Γιαούρτι (Χωρίς Ζάχαρη)-Plum Cake with Yogurt (No Sugar, High In Fiber)!
  2. Χοιρινές μπριζόλες λαιμού
  3. Νεκταρίνι με μελί θυμαρίσιο Χανίων
  4. Μελισσόχορτο με μέλι Χανίων
  5. Φέτα ψητή με σύκα και μέλι
  1. Brownies χωρίς αλεύρι και ζάχαρη
  2. Κάστανα βραστά
  3. Συκωτάκια κοτόπουλου με αυγά
  4. Ζαμπονοτυρόπιτα  ΠΑΝεύκολη