CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Φάε παιδί μου μπρόκολο! Σε σπεσιαλ, ονειρικές κρεπούλες
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Φάε παιδί μου μπρόκολο! Σε σπεσιαλ, ονειρικές κρεπούλες

Φάε παιδί μου μπρόκολο! Σε σπεσιαλ, ονειρικές κρεπούλες

ggr
ggr @george
Athens

Πως τα πάνε τα πιτσιρίκια σας με το μπρόκολο; Ορίστε; Ψάχνετε τρόπους να τα μάθετε να το τρώνε; Ε, δείτε την πρόταση που ακολουθεί.

Δυσκολία πιάτου: Εύκολο. Κόστος πιάτου: Οικονομικό. Χρόνος προετοιμασίας: 5 λεπτά. Χρόνος μαγειρέματος: 60 λεπτά (30 λεπτά η ετοιμασία της γέμισης και άλλα 30 το ψήσιμο έξι-επτά κρεπών).

Πως τα πάνε τα πιτσιρίκια σας με το μπρόκολο; Ορίστε; Ψάχνετε τρόπους να τα μάθετε να το τρώνε; Ε, δείτε την πρόταση που ακολουθεί.

Δυσκολία πιάτου: Εύκολο. Κόστος πιάτου: Οικονομικό. Χρόνος προετοιμασίας: 5 λεπτά. Χρόνος μαγειρέματος: 60 λεπτά (30 λεπτά η ετοιμασία της γέμισης και άλλα 30 το ψήσιμο έξι-επτά κρεπών).

Δες περισσότερα

Φάε παιδί μου μπρόκολο! Σε σπεσιαλ, ονειρικές κρεπούλες

ggr
ggr @george
Athens

Πως τα πάνε τα πιτσιρίκια σας με το μπρόκολο; Ορίστε; Ψάχνετε τρόπους να τα μάθετε να το τρώνε; Ε, δείτε την πρόταση που ακολουθεί.

Δυσκολία πιάτου: Εύκολο. Κόστος πιάτου: Οικονομικό. Χρόνος προετοιμασίας: 5 λεπτά. Χρόνος μαγειρέματος: 60 λεπτά (30 λεπτά η ετοιμασία της γέμισης και άλλα 30 το ψήσιμο έξι-επτά κρεπών).

Πως τα πάνε τα πιτσιρίκια σας με το μπρόκολο; Ορίστε; Ψάχνετε τρόπους να τα μάθετε να το τρώνε; Ε, δείτε την πρόταση που ακολουθεί.

Δυσκολία πιάτου: Εύκολο. Κόστος πιάτου: Οικονομικό. Χρόνος προετοιμασίας: 5 λεπτά. Χρόνος μαγειρέματος: 60 λεπτά (30 λεπτά η ετοιμασία της γέμισης και άλλα 30 το ψήσιμο έξι-επτά κρεπών).

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

5' + 60'
6-7 κρέπες
  • 1/2μέτριο μπρόκολο
  • 1 μεγάληπιπεριά κέρατο (ή 1 ½ μικρές)
  • 1 μεγάλοκρεμμύδι (ή 2 μικρά)
  • 100 γρλουκάνικο (προαιρετικό)
  • 1καυτερή πιπερίτσα
  • αλάτι
  • μαύρο πιπέρι
  • …για τις κρέπες:
  • δείτε εδώ: https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/3066643-krepes-basiki-suntagi
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

5' + 60'
  1. 1

    Χωρίζουμε το μπρόκολο σε τουφίτσες. Πρώτα στις μεγαλύτερες και, κατόπιν, και αυτές στις πιο μικρές.

    Φωτογραφία βήματος 1 της συνταγής Φάε παιδί μου μπρόκολο! Σε σπεσιαλ, ονειρικές κρεπούλες
  2. 2

    Κόβουμε την πιπεριά στη μέση, αφαιρούμε το κοτσάνι και τους σπόρους και στη συνέχεια την κόβουμε σε λεπτές λωρίδες.

    Φωτογραφία βήματος 2 της συνταγής Φάε παιδί μου μπρόκολο! Σε σπεσιαλ, ονειρικές κρεπούλες
  3. 3

    Ψιλικόβουμε τα κρεμμύδια

    Φωτογραφία βήματος 3 της συνταγής Φάε παιδί μου μπρόκολο! Σε σπεσιαλ, ονειρικές κρεπούλες
  4. 4

    Αλλά και το λουκάνικο.

    Φωτογραφία βήματος 4 της συνταγής Φάε παιδί μου μπρόκολο! Σε σπεσιαλ, ονειρικές κρεπούλες
  5. 5

    Ανεβάζουμε ένα τηγάνι σε μία εστία της κουζίνας (επιλέξτε να είναι στο μέγεθος που θα ετοιμάσετε στη συνέχεια τις κρέπες, δεν υπάρχει λόγος να λερώσετε σύο σκεύη) και, αφού ζεσταθεί καλά, προσθέτουμε 3 κουταλιές καλό παρθένο ελαιόλαδο να ζεσταθεί και αυτό.

    Φωτογραφία βήματος 5 της συνταγής Φάε παιδί μου μπρόκολο! Σε σπεσιαλ, ονειρικές κρεπούλες
  6. 6

    Χαμηλώνουμε την ένταση και ρίχνουμε αρχικά το κρεμμύδι και την πιπεριά, και τα μαλακώνουμε για 8-10 λεπτά. Αλάτι και πιπέρι ανάλογα με τα γούστα και, μαζί τους, και η απαραίτητη καυτερή πιπερίτσα. Μικρή εδώ, αφού θα φάνε και παιδάκια…

    Φωτογραφία βήματος 6 της συνταγής Φάε παιδί μου μπρόκολο! Σε σπεσιαλ, ονειρικές κρεπούλες
  7. 7

    Προσθέτουμε και το λουκάνικο (προαιρετικό, εάν θέλετε πιο ελαφριά τη γέμιση αποφύγετέ το) και το αφήνουμε για 2-3 λεπτά να νοστιμίσει με τα λαχανικά.

    Φωτογραφία βήματος 7 της συνταγής Φάε παιδί μου μπρόκολο! Σε σπεσιαλ, ονειρικές κρεπούλες
  8. 8

    Τελευταίες προσθέτουμε τις τουφίτσες του μπρόκολου και, αφού ανακατέψουμε καλά,

    Φωτογραφία βήματος 8 της συνταγής Φάε παιδί μου μπρόκολο! Σε σπεσιαλ, ονειρικές κρεπούλες
  9. 9

    Σκεπάζουμε με καπάκι και σιγομαγειρεύουμε για περίπου ένα 10-λεπτο, να μαλακώσει και το μπρόκολο,

    Φωτογραφία βήματος 9 της συνταγής Φάε παιδί μου μπρόκολο! Σε σπεσιαλ, ονειρικές κρεπούλες
  10. 10

    Στο εν τω μεταξύ ετοιμάζουμε το μείγμα για τις κρέπες. Σίγουρα θα έχετε τη δική σας συνταγή, εάν όχι δείτε εδώ: https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/3066643-krepes-basiki-suntagi.

    Φωτογραφία βήματος 10 της συνταγής Φάε παιδί μου μπρόκολο! Σε σπεσιαλ, ονειρικές κρεπούλες
  11. 11

    Όταν πια το μπρόκολο είναι έτοιμο, αδειάζουμε τη γέμιση σε ένα πιάτο, για να χρησιμοποιήσουμε το τηγάνι για να ετοιμάσουμε τις κρέπες.

    Φωτογραφία βήματος 11 της συνταγής Φάε παιδί μου μπρόκολο! Σε σπεσιαλ, ονειρικές κρεπούλες
  12. 12

    Ρίχνουμε στο τηγάνι μία στάλα φρέσκο βούτυρο

    Φωτογραφία βήματος 12 της συνταγής Φάε παιδί μου μπρόκολο! Σε σπεσιαλ, ονειρικές κρεπούλες
  13. 13

    (αυτό της φωτογραφίας δεν είναι απλό βούτυρο αλλά το υπέροχα γευστικό λίπος πάπιας… Και το βούτυρο όμως κάνει τη δουλειά του).

    Φωτογραφία βήματος 13 της συνταγής Φάε παιδί μου μπρόκολο! Σε σπεσιαλ, ονειρικές κρεπούλες
  14. 14

    Ρίχνουμε μία κουτάλα από το κουρκούτι στο καυτό τηγάνι,

    Φωτογραφία βήματος 14 της συνταγής Φάε παιδί μου μπρόκολο! Σε σπεσιαλ, ονειρικές κρεπούλες
  15. 15

    Και ανασηκώνοντάς το κατάλληλα, κάνουμε το μείγμα να απλωθεί ομοιόμορφα σε όλη την επιφάνεια του τηγανιού. Με τη βοήθεια μίας σπάτουλας δίνουμε ένα στρογγυλό σχήμα στην κρέπα.

    Φωτογραφία βήματος 15 της συνταγής Φάε παιδί μου μπρόκολο! Σε σπεσιαλ, ονειρικές κρεπούλες
  16. 16

    Ψήνουμε για 2-3 λεπτά σε φούλ ένταση. Όταν η κρέπα είναι ψημένη από τη μία πλευρά (την ανασηκώνουμε με τη σπάτουλα και ελέγχουμε) και ξεκολλάει εάν ανακινήσουμε το τηγάνι), την γυρίζουμε να ψηθεί και από την άλλη πλευρά (για ελαφρά λιγότερο χρόνο).

    Φωτογραφία βήματος 16 της συνταγής Φάε παιδί μου μπρόκολο! Σε σπεσιαλ, ονειρικές κρεπούλες
  17. 17

    Όταν πια είναι έτοιμη, την αφήνουμε σε ένα πιάτο και περνούμε στη επόμενη.

    Φωτογραφία βήματος 17 της συνταγής Φάε παιδί μου μπρόκολο! Σε σπεσιαλ, ονειρικές κρεπούλες
  18. 18

    Όταν είναι έτοιμες όλες οι κρέπες, αρχίζουμε να τις γεμίζουμε. Σε κάθε μία βάζουμε μία ποσότητα από τη γέμιση που ετοιμάσαμε (από 2 κουταλιές περίπου),

    Φωτογραφία βήματος 18 της συνταγής Φάε παιδί μου μπρόκολο! Σε σπεσιαλ, ονειρικές κρεπούλες
  19. 19

    Και προσθέτουμε από πάνω μία καλή ποσότητα τριμμένο τυρί (1 κουταλιά ή λίγο περισσότερο) και τυλίγουμε την κρέπα γύρω από τη γέμιση.

    Φωτογραφία βήματος 19 της συνταγής Φάε παιδί μου μπρόκολο! Σε σπεσιαλ, ονειρικές κρεπούλες
  20. 20

    Κάθε 2-3 που θα ετοιμάσουμε, τις βάζουμε ξανά πίσω στο τηγάνι, έτσι όπως είναι τυλιγμένες, για να ζεσταθούν και πάλι. Έτοιμες, μπορείτε να τις απολαύσετε εσείς και –κυρίως- τα παιδιά σας.

    Φωτογραφία βήματος 20 της συνταγής Φάε παιδί μου μπρόκολο! Σε σπεσιαλ, ονειρικές κρεπούλες
  21. 21

    Α, κανείς δεν σας εμποδίζει να χρησιμοποιήσετε και κάποια άλλα υλικά, για μία διαφορετική γέμιση σε κάποιες από αυτές. Εδώ με φέτα, ντοματίνια και ρίγανη.

    Φωτογραφία βήματος 21 της συνταγής Φάε παιδί μου μπρόκολο! Σε σπεσιαλ, ονειρικές κρεπούλες
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

ggr
ggr @george
στις Πέμπτη 01 Φεβρουάριος 2018 22:05:45 UTC
Athens

Σχόλια

Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Λέξεις-κλειδιά

μπρόκολο σπέσιαλ κρέπα

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Εύκολες καραμελίτσες φράουλας, με μέλι και κανέλα, ιδανικές για τον πονόλαιμο
  2. Καλοκαιρινό τραχανότο
  3. Τοστ με Cottage και Μέλι!🍞🍯
  4. Βάφλες εύκολα και γρήγορα
  5. Πίτα με λίγο απ'όλα...(της Νίτσας) 🧑‍🍳🍆🧀
  1. Ψωμί χωρίς ζύμωμα στη γάστρα - Ζωή
  2. Γαρίδες σαγανάκι!!!
  3. Μελιτζάνες παπουτσάκια 🍆
  4. Λεμονόπιτα...!
  5. Πατάτες φούρνου σαν τηγανιτές
  1. Τα πιο νόστιμα και υγιεινά τσιπς του κόσμου
  2. Βραδινό χωρίς μαγείρεμα!
  3. Αυγόφετες
  4. Panellets... αμυγδαλωτά Καταλονίας!
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/4279229
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close