Καθορίζουμε τα καλαμάρια και ψιλοκόβουμε τα πλοκάμια.

Ψιλοκόβουμε ολα τα μυρωδικά μας και το κρεμμύδι.

Σε κατσαρόλα ρίχνουμε λίγο λάδι και τσιγαρίζουμε το κρεμμύδι.

Προσθέτουμε τα πλοκάμια και συνεχίζουμε το τσιγάρισμα.

Σβήνουμε με το κρασί και ανακατεύουμε.Προσθέτουμε το πουμαρό,αλάτι και πιπέρι.Ανακατεύουμε.

Ρίχνουμε το ρύζι φέρνουμε δυο τρεις βόλτες και σβήνουμε το μάτι.Προσθέτουμε τα μυρωδικά.

Αφήνουμε λίγο να φουσκώσει το ρύζι και να τραβήξει τα υγρά.

Γεμίζουμε τα καλαμάρια, τα κλείνουμε με οδοντογλυφίδα και τα βάζουμε σε κατσαρόλα.Αν περισσέψει γέμιση την βάζουμε γύρω από τα καλαμάρια.

Προσθέτουμε 1/2 φλ. νερό,σκεπάζουμε τη κατσαρόλα και ψήνουμε σε μέτρια θερμοκρασία μέχρι να τσιμπιέται με οδοντογλυφίδα.