1

Βάζουμε τα κρεμμύδια σε ένα μπολ, ρίχνουμε αλάτι και τα πατάμε με τις παλάμες μας να μαλακώσουν. Έπειτα, τα στρώνουμε μέσα στο ταψί.
2

Έχουμε αλατίσει και αλατοπιπερώσει τις σαρδέλες και ρίχνουμε και λίγη ρίγανη. Πάνω στα κρεμμύδια, στρώνουμε τα ψάρια.
3

Ανακατεύουμε το λάδι μαζί με τη ντομάτα και περιχύνουμε στις σαρδέλες. (Αν θέλουμε μπορούμε να συμπληρώσουμε στα κενά του ταψιού και λίγες πατάτες.)
4

Έχουμε προθερμάνει το φούρνο στους 200 βαθμούς και αφού τοποθετή-σουμε το φαγητό στο φούρνο, χαμηλώνουμε στους 180.
Ψήνουμε για 40'περίπου.

Αποθηκεύτηκε

Διόρθωση συνταγής

Δες στατιστικά

Προσθήκη σε φάκελο

Πρόσθεσε Cooksnap

Μοιράσου

Εκτύπωση

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε

zoe vranikou @zoe_vranikou

στις Πέμπτη 22 Φεβρουάριος 2018 10:41:58 UTC

Agios Nikolaos Crete

Απο νεαρή ηλικία θυμαμαι τον εαυτό μου να μαγειρεύει. Δίπλα στη μητέρα μου ή τη νονά μου. Μεγαλώνοντας αναζητουσα νέες συνταγές τις οποιες εφτιαχνα για τους αγαπημένους μου. Ακομα και τώρα αναζητώ ή με ιντριγκάρουν νέες συνταγές που κατα καιρούς βρίσκω στο διαδίκτυο. Στο προφίλ μου θα βρειτε αρκετές συνταγές που τις θυμαμαι απο τη μητέρα μου, δικές μου, αλλα και αρκετές απο το διαδίκτυο (των οποιων τα link τα αναφέρω στην ιστορία καθε συνταγής , για να μη γινουν παρεξηγήσεις , οτι δηλ ειναι δικές μου)

Δες περισσότερα

Σχόλια

Λέξεις-κλειδιά

σαρδέλες ασκαλώνια ντομάτα

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές