CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Αποξηραμένα λαχανικά στον ήλιο
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Αποξηραμένα λαχανικά στον ήλιο

Αποξηραμένα λαχανικά στον ήλιο

zoe vranikou
zoe vranikou @zoe_vranikou
Agios Nikolaos Crete

Στις φωτο θα δειτε καρότα , φρεσκα κρεμμυδάκια , χρωματιστες πιπεριες ... εχω κανει και σκορδο (το οποιο μετεπειτα το εκανα σκόνη) και κολοκυθάκια . Η διαδικασια ειναι πανευκολη. Το μονο που χρειαζεστε ειναι πολύ ήλιο, ζέστη και λιγη υγρασία. Γι'αυτο καλο ειναι να γίνει το καλοκαιρι που εχουμε τις ιδανικές συνθήκες΄.
Τα λαχανικά δε χανουν καθολου τη γευση τους. Αφήστε που η ποσοτητα τους μειωνεται στο 1/10 της αρχικής λογω του οτι χανουν την υγρασία τους.
Πχ. τα καροτα αρχικά ηταν 1 κιλο και μετα την αποξήρανση ηταν 100 γρ. Αρα αν θελουμε καποια στιγμη τον χειμωνα να κανουμε πχ κολοκυθοκεφτέδες και θελουμε 500 γρ κολοκυθάκια βαζουμε 50γρ αποξηραμενα κολοκύθια τα οποια οταν ενυδατωθουν θα ειναι ακριβως η ποσοτητα που θελουμε. Γλυτωνουμε χωρο στη κατάψυξη και σημαντικοτερο διατηρουνται χρονια μεσα σε αεροστεγή βάζα. Και βέβαια το σημαντικότερο, δε πετάμε τιποτα . Βέβαια δεν γινονται ολα τα λαχανικά μ'αυτον το τρόπο. Εγω σας βάζω μόνο αυτα που εγώ εκανα. #συντήρηση

Στις φωτο θα δειτε καρότα , φρεσκα κρεμμυδάκια , χρωματιστες πιπεριες ... εχω κανει και σκορδο (το οποιο μετεπειτα το εκανα σκόνη) και κολοκυθάκια . Η διαδικασια ειναι πανευκολη. Το μονο που χρειαζεστε ειναι πολύ ήλιο, ζέστη και λιγη υγρασία. Γι'αυτο καλο ειναι να γίνει το καλοκαιρι που εχουμε τις ιδανικές συνθήκες΄.
Τα λαχανικά δε χανουν καθολου τη γευση τους. Αφήστε που η ποσοτητα τους μειωνεται στο 1/10 της αρχικής λογω του οτι χανουν την υγρασία τους.
Πχ. τα καροτα αρχικά ηταν 1 κιλο και μετα την αποξήρανση ηταν 100 γρ. Αρα αν θελουμε καποια στιγμη τον χειμωνα να κανουμε πχ κολοκυθοκεφτέδες και θελουμε 500 γρ κολοκυθάκια βαζουμε 50γρ αποξηραμενα κολοκύθια τα οποια οταν ενυδατωθουν θα ειναι ακριβως η ποσοτητα που θελουμε. Γλυτωνουμε χωρο στη κατάψυξη και σημαντικοτερο διατηρουνται χρονια μεσα σε αεροστεγή βάζα. Και βέβαια το σημαντικότερο, δε πετάμε τιποτα . Βέβαια δεν γινονται ολα τα λαχανικά μ'αυτον το τρόπο. Εγω σας βάζω μόνο αυτα που εγώ εκανα. #συντήρηση

Δες περισσότερα

Αποξηραμένα λαχανικά στον ήλιο

zoe vranikou
zoe vranikou @zoe_vranikou
Agios Nikolaos Crete

Στις φωτο θα δειτε καρότα , φρεσκα κρεμμυδάκια , χρωματιστες πιπεριες ... εχω κανει και σκορδο (το οποιο μετεπειτα το εκανα σκόνη) και κολοκυθάκια . Η διαδικασια ειναι πανευκολη. Το μονο που χρειαζεστε ειναι πολύ ήλιο, ζέστη και λιγη υγρασία. Γι'αυτο καλο ειναι να γίνει το καλοκαιρι που εχουμε τις ιδανικές συνθήκες΄.
Τα λαχανικά δε χανουν καθολου τη γευση τους. Αφήστε που η ποσοτητα τους μειωνεται στο 1/10 της αρχικής λογω του οτι χανουν την υγρασία τους.
Πχ. τα καροτα αρχικά ηταν 1 κιλο και μετα την αποξήρανση ηταν 100 γρ. Αρα αν θελουμε καποια στιγμη τον χειμωνα να κανουμε πχ κολοκυθοκεφτέδες και θελουμε 500 γρ κολοκυθάκια βαζουμε 50γρ αποξηραμενα κολοκύθια τα οποια οταν ενυδατωθουν θα ειναι ακριβως η ποσοτητα που θελουμε. Γλυτωνουμε χωρο στη κατάψυξη και σημαντικοτερο διατηρουνται χρονια μεσα σε αεροστεγή βάζα. Και βέβαια το σημαντικότερο, δε πετάμε τιποτα . Βέβαια δεν γινονται ολα τα λαχανικά μ'αυτον το τρόπο. Εγω σας βάζω μόνο αυτα που εγώ εκανα. #συντήρηση

Στις φωτο θα δειτε καρότα , φρεσκα κρεμμυδάκια , χρωματιστες πιπεριες ... εχω κανει και σκορδο (το οποιο μετεπειτα το εκανα σκόνη) και κολοκυθάκια . Η διαδικασια ειναι πανευκολη. Το μονο που χρειαζεστε ειναι πολύ ήλιο, ζέστη και λιγη υγρασία. Γι'αυτο καλο ειναι να γίνει το καλοκαιρι που εχουμε τις ιδανικές συνθήκες΄.
Τα λαχανικά δε χανουν καθολου τη γευση τους. Αφήστε που η ποσοτητα τους μειωνεται στο 1/10 της αρχικής λογω του οτι χανουν την υγρασία τους.
Πχ. τα καροτα αρχικά ηταν 1 κιλο και μετα την αποξήρανση ηταν 100 γρ. Αρα αν θελουμε καποια στιγμη τον χειμωνα να κανουμε πχ κολοκυθοκεφτέδες και θελουμε 500 γρ κολοκυθάκια βαζουμε 50γρ αποξηραμενα κολοκύθια τα οποια οταν ενυδατωθουν θα ειναι ακριβως η ποσοτητα που θελουμε. Γλυτωνουμε χωρο στη κατάψυξη και σημαντικοτερο διατηρουνται χρονια μεσα σε αεροστεγή βάζα. Και βέβαια το σημαντικότερο, δε πετάμε τιποτα . Βέβαια δεν γινονται ολα τα λαχανικά μ'αυτον το τρόπο. Εγω σας βάζω μόνο αυτα που εγώ εκανα. #συντήρηση

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

  • καρότα
  • πιπεριές
  • φρεσκα κρεμμυδάκια
  • κολοκυθάκια
  • κεφάλια σκόρδο
  • ηλιοφάνεια και ζέστη
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

  1. 1

    ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΑ ΓΙΑ ΤΑ ΑΝΩΘΗ ΛΑΧΑΝΙΚΑ. Βαζουμε τα λαχανικα μας σ'ενα ταψί με λαδόκολλα (για να μη κολλήσουν) και τούλι απο πανω απο το ταψί (για τη σκόνη και τα εντομα) και τα βαζουμε στον ήλιο. Τα ανακατευουμε κατα τη διαρκεια της ημέρας 2-3 φορές. Το βράδυ τα παίρνουμε μεσα στο σπιτι (για να αποφύγουμε τυχόν υγρασία) και τα ξαναβγάζουμε την επόμενη μέρα. Είναι έτοιμα όταν σπάνε αν πιέσετε τις ροδέλες/φετούλες/σπιρτακια με τα δάχτυλα

  2. 2

    ΚΑΡΟΤΑ Καθαριζουμε τα καροτα απο τη φλούδα τους. Τα κοβουμε ροδέλες, οχι ψιλές, Τα καροτα θέλουν 3 ισως 4 μερες για να στεγνώσουν τελείως.

  3. 3

    ΚΡΕΜΜΥΔΑΚΙΑ ΦΡΕΣΚΑ Πλένουμε τα κρεμμυδάκια, στεγνωνουμε και τα χοντροκόβουμε. Τα φρεσκα κρεμμυδάκια θελουν λιγοτερο χρόνο για να στεγνωσουν. 1-2 μέρες.

  4. 4

    ΠΙΠΕΡΙΕΣ (της επιλογής σας). Πλενουμε τις πιπεριές,στεγνώνουμε, τις καθαριζουμε απο τα σποράκια και κόβουμε κυβους ή σπιρτακια. Στεγνωνουν σε 3-4 μερες. (εγω τις εκανα σκόνη)

  5. 5

    ΣΚΟΡΔΑ. Καθαρίζουμε τις σκελίδες, κοβουμε φετουλες. Όσο πιο λεπτές είναι οι φετούλες τόσο πιο γρήγορα θα ξεραθούν. Στεγνωνουν σε 2-3 μερες. (Αν τα θελουμε σκόνη τα βαζουμε στο μουλτι ή στο γουδί)

  6. 6

    ΚΟΛΟΚΥΘΑΚΙΑ. Πλένουμε τα κολοκυθάκια, καθαριζουμε και τριβουμε στο χοντρό τριφτη (σπιρτακια). Στεγνωνουν σε 3-4 μερες. Ιδανικά για σούπες, φαγητά της κατσαρόλας αλλά και κολοκυθοκεφτέδες

  7. 7

    Τα λαχανικά επανέρχονται στην αρχική τους μορφή οταν τα βαλουμε για 1 ωρα σε ζεστό νερο (οχι καυτό).

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

zoe vranikou
zoe vranikou @zoe_vranikou
στις Σάββατο 03 Μάρτιος 2018 10:11:41 UTC
Agios Nikolaos Crete
Απο νεαρή ηλικία θυμαμαι τον εαυτό μου να μαγειρεύει. Δίπλα στη μητέρα μου ή τη νονά μου. Μεγαλώνοντας αναζητουσα νέες συνταγές τις οποιες εφτιαχνα για τους αγαπημένους μου. Ακομα και τώρα αναζητώ ή με ιντριγκάρουν νέες συνταγές που κατα καιρούς βρίσκω στο διαδίκτυο. Στο προφίλ μου θα βρειτε αρκετές συνταγές που τις θυμαμαι απο τη μητέρα μου, δικές μου, αλλα και αρκετές απο το διαδίκτυο (των οποιων τα link τα αναφέρω στην ιστορία καθε συνταγής , για να μη γινουν παρεξηγήσεις , οτι δηλ ειναι δικές μου)
Δες περισσότερα

Σχόλια

bonbon
bonbon @cook_8470448
Πέμπτη 24 Μάιος 2018 12:34:12 UTC
Καλησπέρα,θα ήθελα να μάθω για την χρήση τους,αναλυτικά γιατί δεν το είχα καθόλου ακουστά κ φαίνεται ενδιαφέρον η όλη διαδικασία.Ευψαριστώ!
Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Λέξεις-κλειδιά

αποξηραίνω λαχανικά

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Brownie με μπανάνα και μέλι χωρίς ζάχαρη
  2. Φετουτσίνι με σάλτσα μανιταριών-ανθότυρου C&G
  3. Τσίλι κον κάρνε σε πιο ελληνική κι ελαφριά εκδοχή με λευκά φασόλια, κιμά κοτόπουλου & κολοκυθάκια ✨
  4. 👩‍🍳 Πατατοσαλάτα 🥔 με Πέστο Ρόσο 🍅 και Αυγά!🥚
  5. Κοτομπουκιες με σος 🤍
  1. Banana Pancakes
  2. Mars & rice krispies treat
  3. Γλυκό ψυγείου με άνθος αραβόσιτου, ζελέ και μπισκότα
  4. Ριζότο με κάστανα και μανιτάρια
  5. Oeufs en Cocotte: Γαλλικά ψητά αυγά
  1. Εργολάβοι χρωματιστοί
  2. Πίτσα
  3. Banana Pancakes
  4. Μπάρες Ενέργειας
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/4498012
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close