CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Μπακαλιάρος πλακί με σέσκουλα
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Μπακαλιάρος πλακί με σέσκουλα

Μπακαλιάρος πλακί με σέσκουλα

Anzelina
Anzelina @cook_8498270

Αυτή η συνταγή είναι μούρλια του αγαπητού Ηλία Μαμαλακη 🍴🍴🍴🍷

Αυτή η συνταγή είναι μούρλια του αγαπητού Ηλία Μαμαλακη 🍴🍴🍴🍷

Δες περισσότερα

Μπακαλιάρος πλακί με σέσκουλα

Anzelina
Anzelina @cook_8498270

Αυτή η συνταγή είναι μούρλια του αγαπητού Ηλία Μαμαλακη 🍴🍴🍴🍷

Αυτή η συνταγή είναι μούρλια του αγαπητού Ηλία Μαμαλακη 🍴🍴🍴🍷

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

6 μερίδες
  1. 1 κιλόμπακαλιάρο παστό
  2. 1 κιλόφρέσκα σέσκουλα
  3. 3-4φρέσκα κρεμμυδάκια
  4. 1κρεμμύδι ξερό τριμμένο
  5. 5 σκελίδεςσκόρδο
  6. 1λεμόνι ( τον χυμό του)
  7. Αλάτι, πιπέρι
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

  1. 1

    Κόβουμε το μπακαλιάρο σε μεριδες,τον ξαλμυριζουμε καλά σε νερό, αλλάζοντας το κάθε 3 ώρες για να ξαλμυρισει καλά. Τον σουρωνουμε, τον καθαρίζουμε από τα φτερά, τα κόκαλα και τις πετσες, τον ξεπλένουμε καλά και τον στεγνωνουμε.

  2. 2

    Σε μια μεγάλη κατσαρόλα ζεσταίνουμε το λάδι και ρίχνουμε τα φρέσκα κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα, το τριμμένο κρεμμύδι και το σκόρδο.

  3. 3

    Πλένουμε και καθαρίζουμε τα σέσκουλα, τα χοντροκοβουμε και τα μαραινουμε μαζί με τα κρεμμύδια μέσα στην κατσαρόλα. Προσθέτουμε 1 νεροποτηρο νερό περίπου, αλατιζουμε ελαφρά και μέσα στην κατσαρόλα και πάνω στα σέσκουλα τοποθετούμε τις φέτες του μπακαλιάρου. Ρίχνουμε λίγο πιπέρι.

  4. 4

    Μαγειρεύουμε περίπου για 30 λεπτά(ίσως και λίγο παραπάνω εάν τα κόμματια μας του μπακαλιάρου είναι μεγάλα). Όταν το φαγητό μας είναι έτοιμο σερβίρουμε σε μια πιατελα και περιχύνουμε το φαγητό με το χυμό ενός λεμονιού.

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

Anzelina
Anzelina @cook_8498270
στις Τρίτη 20 Μάρτιος 2018 19:19:28 UTC

Σχόλια

Eva Luna
Eva Luna @cook_10117869
Σάββατο 23 Νοέμβριος 2019 04:15:26 UTC
Το ελαιόλαδο να υποθέσω μπαίνει όταν μαραίνω το κρεμμύδι με τα χόρτα;
Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Γιαουρτογλυκο!!!
  2. Φασολάκια πράσινα σαλάτα με τόνο
  3. 👩‍🍳Ντομάτες στο τηγάνι με ανθότυρο!💕
  4. Κέικ 🥧 - Κερασόπιτα 🍒 (και) με μύρτιλλα 🫐
  5. Κοτόπουλο μπούτι σχάρας
  1. Γλώσσες φιλέτα ουζάτες..!! #ψάρι
  2. Σταφιδόπιτα με μέλι
  3. Κοτόπουλο στο τηγάνι με βούτυρο και λεμόνι!
  4. Γκιοζλεμές
  5. Συκώτι μοσχαρίσιο αράπικο!
  1. Κοτόπουλο στο τηγάνι με βούτυρο και λεμόνι!
  2. Ψαροκροκέτες
  3. Ψωμί ολικής με καρύδια
  4. Μπουγατσάκια
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/4613852
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close