CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Πλιγούρι με σπανάκι
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Πλιγούρι με σπανάκι

Πλιγούρι με σπανάκι

 Χατζηνικολάου Χρύσα
Χατζηνικολάου Χρύσα @chrysachatz

Επειδή δεν μας αρέσει το σπανακόρυζο,τρώμε το σπανάκι με πλιγούρι....

Επειδή δεν μας αρέσει το σπανακόρυζο,τρώμε το σπανάκι με πλιγούρι....

Δες περισσότερα

Πλιγούρι με σπανάκι

 Χατζηνικολάου Χρύσα
Χατζηνικολάου Χρύσα @chrysachatz

Επειδή δεν μας αρέσει το σπανακόρυζο,τρώμε το σπανάκι με πλιγούρι....

Επειδή δεν μας αρέσει το σπανακόρυζο,τρώμε το σπανάκι με πλιγούρι....

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

  1. 1 φλυτζαναπλιγούρι
  2. 1φρέσκο κρεμμυδάκι ψιλοκομμένο
  3. 1 φλυτζαναψιλοκομμενα μανιτάρια φρέσκα
  4. Διακόσια γραμμάρια σπανάκι
  5. 1 κύβολαχανικών
  6. Ελαιόλαδο
  7. Αλάτι,πιπέρι,καυτερό μπούκοβο
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

  1. 1

    Τσιγαριζουμε σε μια κατσαρόλα με ελαιόλαδο το φρέσκο κρεμμυδάκι.Ριχνουμε στη συνέχεια τα μανιτάρια,κατόπιν το σπανάκι, συνεχίζουμε με τον κύβο και τα μπαχαρικά.

  2. 2

    Παράλληλα,σε μια άλλη κατσαρόλα με ελαιόλαδο, ρίχνουμε το πλιγούρι,και το τσιγαριζουμε.Προσθετουμε δύο φλυτζανες ζεστό νερό,αλάτι και πιπέρι,και αφήνουμε το πλιγούρι εκτός φωτιάς να μαλακώσει.

  3. 3

    Όταν γίνει το πλιγούρι, ρίχνουμε μέσα το σπανάκι,και ανακατεύουμε.Σερβιρουμε με χυμό λεμονιού.

  4. 4

    Υ.Γ.Οταν χρησιμοποιούμε πλιγούρι βιολογικό,θέλει δύο φλυτζανες νερό,σε μια φλυτζανα πλιγούρι.Στο συμβατικό πλιγούρι,θέλει μιάμιση φλυτζανα νερό σε μια φλυτζανα πλιγούρι.😍😘

  5. 5

    Καλή σας όρεξη.

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

 Χατζηνικολάου Χρύσα
Χατζηνικολάου Χρύσα @chrysachatz
στις Τρίτη 27 Μάρτιος 2018 12:46:38 UTC

Σχόλια

Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Τρίμματα φρέσκου λεμονιού!!! (Εξαιρετικό γαστρονομικό στολίδι..,)🍋🍋🍋
  2. Πατάτες γιαχνί με πράσα και τόνο
  3. Σαλάτα τόνου υψηλής πρωτεΐνης
  4. Κοτόπουλο αλα κρεμ
  5. Ρύζι ανάμικτο
  1. Αφράτη ζαμπονοτυρόπιτα
  2. Ψωμί από αλεύρι βρώμης ολικής
  3. Σαλάτα Ταμπουλέ
  4. Πορτοκαλόπιτα νηστίσιμη
  5. Ποπ κορν με παρμεζάνα και πάπρικα
  1. Γιορτινή κρεατόπιτα με ρύζι στολισμενη με κόθρο
  2. Φαρφάλια με μπρόκολο και κρέμα γάλακτος
  3. Ψωμί από αλεύρι βρώμης ολικής
  4. Σαλάτα Ταμπουλέ
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/4657994
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close