Μους φρούτων

Μετα το κυριακάτικο γεύμα ένα κυριακάτικο επιδόρπιο light έτσι για να μην έχουν ενοχές οι καλεσμένοι μας για το τι έφαγαν ..Κρατάει έως και τρεις μέρες στο ψυγείο και είναι απίθανο γλύκισμα για όσους κάνουν δίαιτα...
Η πηγή μου εδώ: http://www.athenarecipes.com/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=495
Μους φρούτων
Μετα το κυριακάτικο γεύμα ένα κυριακάτικο επιδόρπιο light έτσι για να μην έχουν ενοχές οι καλεσμένοι μας για το τι έφαγαν ..Κρατάει έως και τρεις μέρες στο ψυγείο και είναι απίθανο γλύκισμα για όσους κάνουν δίαιτα...
Η πηγή μου εδώ: http://www.athenarecipes.com/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=495
Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Ρίχνουμε στο μπλέντερ τα φρούτα μαζί με το γιαούρτι και τη ζάχαρη. Σε μέτρια ταχύτητα τα κάνουμε ένα ρευστό μείγμα.
- 2
Βάζουμε το βραστό νερό σε ένα φλιτζάνι και διαλύουμε μέσα καλά τη ζελατίνη.
- 3
Ρίχνουμε το περιεχόμενο, τη λιωμένη ζελατίνη μέσα στο μπλέντερ και χτυπούμε για μισό λεπτό ακόμη μέχρι να έχουμε ένα πολτό.
- 4
Ρίχνουμε το μείγμα σε μικρά μπολάκια χωρητικότητας 200ml περίπου το κάθε ένα.
- 5
Τα αφήνουμε να κρυώσουν και τα βάζουμε στο ψυγείο 2 ώρες για να πήξουν.
- 6
Σερβίρουμε με κομματάκια φρέσκα φρούτα στην επιφάνεια.
Λέξεις-κλειδιά
Παρόμοιες συνταγές
Περισσότερες συνταγές



Σχόλια