Παραδοσιακά γεμιστά της μαμάς
Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Πλένουμε τις ντομάτες, τις πιπεριές και τις μελιτζάνες.
- 2
Κόβουμε το πάνω μέρος απο τις πιπεριές και αφαιρούμε τα σπόρια από το εσωτερικό τους.
- 3
Κόβουμε τα καπάκια από τις ντομάτες και με ένα κουταλάκι αδειάζουμε προσεκτικά την ψίχα τους και την πολτοποιούμε στο μπλέντερ.
- 4
Κόβουμε τις μελιτζάνες και αδειάζουμε το εσωτερικό τους και κρατάμε τα καπάκια τους.
- 5
Σε ένα τηγάνι σωτάρουμε με δύο κουταλιές ελαιόλαδο, το κρεμμύδι και το σκόρδο, λίγο αλάτι μέχρι να μαραθούν.
- 6
Προσθέτουμε το ρύζι και ανακατεύουμε για 1-2 λεπτά. Ρίχνουμε τη μία κούπα με το χυμό ντομάτας, τον ντοματοπελτέ, τη ζάχαρη, το αλάτι και το πιπέρι και ανακατεύουμε.
- 7
Κατεβάζουμε από τη φωτιά και προσθέτουμε όλα τα πράσινα μυρωδικά.
- 8
Γεμίζουμε τα λαχανικά με τη γέμιση που ετοιμάσαμε, λίγο πιο πάνω από τη μέση. Βάζουμε τα καπάκια τους και τα τοποθετούμε στο ταψί.
- 9
Αλατοπιπερώνουμε τις κομμένες πατάτες και τις βάζουμε ανάμεσα στα λαχανικά.
- 10
Περιχύνουμε το ταψί με τον υπόλοιπο χυμό ντομάτας, με μισή κούπα νερό και με το υπόλοιπο ελαιόλαδο. Αν θέλουμε, πασπαλίζουμε τα λαχανικά με λίγη τριμμένη φρυγανιά
- 11
Για περισσότερη νοστιμιά, προαιρετικά πασπαλίζουμε το εσωτερικό των λαχανικών με λίγο αλάτι και με ελάχιστη καστανή ζάχαρη.
- 12
Ψήνουμε για μια ώρα περίπου στους 200°C, με αντιστάσεις "πάνω - κάτω"
- 13
Σερβίρουμε τα γεμιστά, ζεστά ή κρύα, με μπόλικη φέτα
Λέξεις-κλειδιά
Παρόμοιες συνταγές
Περισσότερες συνταγές





Σχόλια