CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Μαυρομάτικα σαλάτα
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Μαυρομάτικα σαλάτα

Μαυρομάτικα σαλάτα

zoe vranikou
zoe vranikou @zoe_vranikou
Agios Nikolaos Crete

#με_σίδηρο

#με_σίδηρο

Δες περισσότερα

Μαυρομάτικα σαλάτα

zoe vranikou
zoe vranikou @zoe_vranikou
Agios Nikolaos Crete

#με_σίδηρο

#με_σίδηρο

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

6 μερίδες
  • 500 γρμαυρομάτικα φασόλια
  • 2-3φρέσκα κρεμμυδάκια ψιλοκομμενα
  • 2παντζαρια βρασμένα κομμενα σε κυβους
  • 2-3κολοκυθάκια βρασμενα κομμενα σε ροδέλες
  • 2-3ντομάτες κομμενα σε κυβους
  • 1-2αγγουράκια κομμενα σε ροδέλες
  • 1 χουφταμαιντανό
  • Για τη σάλτσα
  • 1 κ.σ.μέλι
  • 6 κ.σ.ελαιόλαδο
  • 3 κ.σ.μπαλσάμικο
  • Αλάτι
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

  1. 1

    Βραζουμε τα φασόλια μας για 40' περίπου μεχρι να μαλακώσουν (οχι τελειως, να ειναι λιγο al dente). Το καλό με τα μαυρομάτικα ειναι οτι δε χρειαζονται μουλιασμα.

  2. 2

    Μολις ειναι ετοιμα τα σουρώνουμε και αφήνουμε να κρυώσουν.

  3. 3

    Σε ενα μπόλ βαζουμε τα φασόλια, τα κρεμμυδάκια, τις ντομάτες, τα αγγούρια, τα παντζαρια, τα κολοκυθάκια, τον μαιντανό και ανακατεύουμε.

  4. 4

    Ετοιμαζουμε τη σαλτσα... Σε ενα μπολάκια βαζουμε το μελι, το λαδι, το μπαλσάμικο και λίγο αλάτι και ανακατεύουμε καλά.

  5. 5

    Προσθέτουμε στο μπόλ με τα φασολια τη σαλτσα μας και ανακατεύουμε.

  6. 6

    Ετοιμη η σαλάτα μας... Μπορούμε να τη βάλουμε στο ψυγείο να κρυώσει, αλλα και ετσι ειναι σούπερ.

  7. 7

    Καλή σας ορεξη!!!

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Έφτιαξες αυτή τη συνταγή; Μοιράσου ένα Cooksnap!

Πες στον/στην zoe vranikou πώς σου βγήκε.

Τίποτα δεν λέει «ευχαριστώ» καλύτερα από μια φωτογραφία!

Επισκέπτης

Κάποιος έκανε τη συνταγή σου και μοιράστηκε ένα Cooksnap!

Πρόσθεσε το Cooksnap σου
Μάθε κι άλλα για τα cooksnaps
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

zoe vranikou
zoe vranikou @zoe_vranikou
στις Σάββατο 19 Μαΐου 2018 16:33:22 UTC
Agios Nikolaos Crete
Απο νεαρή ηλικία θυμαμαι τον εαυτό μου να μαγειρεύει. Δίπλα στη μητέρα μου ή τη νονά μου. Μεγαλώνοντας αναζητουσα νέες συνταγές τις οποιες εφτιαχνα για τους αγαπημένους μου. Ακομα και τώρα αναζητώ ή με ιντριγκάρουν νέες συνταγές που κατα καιρούς βρίσκω στο διαδίκτυο. Στο προφίλ μου θα βρειτε αρκετές συνταγές που τις θυμαμαι απο τη μητέρα μου, δικές μου, αλλα και αρκετές απο το διαδίκτυο (των οποιων τα link τα αναφέρω στην ιστορία καθε συνταγής , για να μη γινουν παρεξηγήσεις , οτι δηλ ειναι δικές μου)
Δες περισσότερα

Σχόλια

Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Λέξεις-κλειδιά

Μαυρομάτικα σαλάτα

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Μεζεδάκι κόκκινης πιπεριάς
  2. Μελιτζάνες τηγανιτές
  3. Φτερούγες με πατάτες στο φούρνο
  4. Ρολακια σφολιάτας αλμυρά
  5. Κέικ λεμόνι με γλάσο 🍋🧁
  1. Η Τέλεια Μελιτζανοσαλάτα
  2. Πεϊνιρλί με τυρί και σουτζούκι
  3. Χοιρινές μπριζόλες με μέλι και μουστάρδα
  4. Κολοκυθοκεφτέδες φούρνου
  5. Μακαρονοσαλάτα με γεύση!
  1. Μακαρονοσαλάτα με γεύση!
  2. Σκορδάτο κοτόπουλο φούρνου με πιπεριές
  3. Πίτσα
  4. Πίτσα με αλεύρι ολικής
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/4961910
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close