CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Σαβόρ
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Σαβόρ

Σαβόρ

Yion
Yion @YION
Kozani, Hellas

Συνταγή, την οποία πρωτοδοκίμασα στην πεθερά μου. Υπάρχουν δύο εκδόσεις: η ¨πρωτότυπη¨ που είναι βόμβα χοληστερίνης και αρκετά βαριά για καλοκαίρι, αλλά πολύ-πολύ νόστιμη και η light εξίσου νόστιμη και πιο ελαφριά. Εσείς λοιπόν επιλέξτε την έκδοση που σας αρέσει φούρνος ή τηγάνι. Χωράνε και κολοκυθάκια στη συνταγή.#world drifter

Συνταγή, την οποία πρωτοδοκίμασα στην πεθερά μου. Υπάρχουν δύο εκδόσεις: η ¨πρωτότυπη¨ που είναι βόμβα χοληστερίνης και αρκετά βαριά για καλοκαίρι, αλλά πολύ-πολύ νόστιμη και η light εξίσου νόστιμη και πιο ελαφριά. Εσείς λοιπόν επιλέξτε την έκδοση που σας αρέσει φούρνος ή τηγάνι. Χωράνε και κολοκυθάκια στη συνταγή.#world drifter

Δες περισσότερα

Σαβόρ

Yion
Yion @YION
Kozani, Hellas

Συνταγή, την οποία πρωτοδοκίμασα στην πεθερά μου. Υπάρχουν δύο εκδόσεις: η ¨πρωτότυπη¨ που είναι βόμβα χοληστερίνης και αρκετά βαριά για καλοκαίρι, αλλά πολύ-πολύ νόστιμη και η light εξίσου νόστιμη και πιο ελαφριά. Εσείς λοιπόν επιλέξτε την έκδοση που σας αρέσει φούρνος ή τηγάνι. Χωράνε και κολοκυθάκια στη συνταγή.#world drifter

Συνταγή, την οποία πρωτοδοκίμασα στην πεθερά μου. Υπάρχουν δύο εκδόσεις: η ¨πρωτότυπη¨ που είναι βόμβα χοληστερίνης και αρκετά βαριά για καλοκαίρι, αλλά πολύ-πολύ νόστιμη και η light εξίσου νόστιμη και πιο ελαφριά. Εσείς λοιπόν επιλέξτε την έκδοση που σας αρέσει φούρνος ή τηγάνι. Χωράνε και κολοκυθάκια στη συνταγή.#world drifter

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

περίπου 2 ώρες (προετοιμασία-μαγείρεμα)
4 μερίδες
  • 5-6πατάτες μεγάλες
  • 4μελιτζάνες μεγάλες
  • 6-7ντομάτες μεγάλες ώριμες
  • 1κρεμμύδι μεγάλο
  • 3 σκελίδεςσκόρδο
  • 1 ποτήριντοματοχυμό
  • αλάτι - πιπέρι (adjust)
  • 1 κ.γ.κουρκουμά
  • 1 κ.σ.ρίγανη
  • 200 γρ.φέτα σκληρή
  • 4 κ.σ.ελαιόλαδο
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

περίπου 2 ώρες (προετοιμασία-μαγείρεμα)
  1. 1

    Καθαρίζω και κόβω τις πατάτες ζουλιέν (λωρίδες ελληνιστή). Κόβω τις μελιτζάνες επίσης ζουλιέν, λίγο πιο χοντρές από τις πατάτες. Τα τοποθετώ σε ταψί, τα αλατίζω, ρίχνω 2 κ.σ. ελαιόλαδο και τα ανακατεύω καλά.

  2. 2

    Κατόπιν τα απλώνω στο ταψί, αν δεν χωράνε (το πιθανότερο), βάζω 2 ταψιά ή επαναλαμβάνω τη διαδικασία με το ένα ταψί. Τα ψήνω για 40 λεπτά περίπου, μέχρι να έρθουν σε κατάσταση ¨τηγανητού¨.

  3. 3

    Ταυτόχρονα σε κατσαρόλα ¨κατά προτίμηση αντικολλητική¨, τσιγαρίζω το κρεμμύδι και τα σκόρδα. Ρίχνω τον κουρκουμά και το πιπέρι, να απελευθερώσουν τα αρώματά τους.

  4. 4

    Στη συνέχεια προσθέτω τον τοματοχυμό και τις ντομάτες, τις οποίες προηγουμένως έχω τρίψει στον τρίφτη (δεν θέλουμε τη φλούδα σε αυτό το φαγητό). Προσθέτω αλάτι και ρίγανη, βράζω τη σάλτσα μέχρι να πιεί τα υγρά της και σβήνω το μάτι, βάζοντας μετά και το καπάκι.

  5. 5

    Σ΄ αυτό το σημείο ρίχνω και τη φέτα τριμμένη, για να μαλακώσει χωρίς να λιώσει.

  6. 6

    Όταν ετοιμαστούν τα λαχανικά μας, τα ¨πετάω¨ στην κατσαρόλα με τη σάλτσα και τα ανακατεύω καλά, τα αφήνω για 10 λεπτά με το μάτι στο ελάχιστο, προκειμένου να ανταλλάξουν ¨φιλοφρονήσεις¨, αρώματα και γεύσεις εννοώ.

  7. 7

    Σερβίρεται ζεστό με μπόλικη φέτα, σαλάτα χωριάτικη, ψωμί της αρεσκείας σας και παγωμένη μπύρα.

  8. 8

    Για τους μερακλήδες και τους ¨άσκαστους¨, το τηγάνι είναι ιδανικό.

  9. 9

    Καλή σας όρεξη!!

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

Yion
Yion @YION
στις Παρασκευή 15 Ιούνιος 2018 22:28:58 UTC
Kozani, Hellas

Σχόλια

Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Λέξεις-κλειδιά

σαβόρο

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Τάρτα τυριών με ο,τι έχει το ψυγείο
  2. Παγωτό φράουλα σοκολάτα
  3. Πρωτεϊνικά brownies (Air fryer - Φούρνος)
  4. Απλές τηγανίτες πατάτας (ή και κροκέτες) από πολτοποιημένες πατάτες ✨ vegan ✨
  5. Γρήγορη και εύκολη ομελέτα
  1. Açma -Ατσμά
  2. Ρολό με κολοκυθάκια
  3. Καρυδόπιτα σιροπιαστή
  4. Παγωτό βανίλια (χωρις παγωτομηχανή)
  5. Παγωτό κρέμα στην παγωτομηχανή
  1. Sweet tooth alternative
  2. Σοκολατένιο μωσαϊκό με μπισκότα
  3. Δανέζικα μπισκότα βουτύρου
  4. Κλασσική γαλλική κερασόπιτα (Clafoutis)
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/5178806
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close