CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Μεξικάνικο και χορτοφαγικό
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Μεξικάνικο και χορτοφαγικό

Μεξικάνικο και χορτοφαγικό

Argiro Glyka
Argiro Glyka @argieglyka17
Αθηνα

Χρειάζεται μόνο μια κατσαρόλα η τηγάνι λίγα απλά υλικά και 20^ μόνο για ένα χορταστικό γεύμα για 2 άτομα. Θέλετε τίποτα καλύτερο; #μεξικάνικο.

Χρειάζεται μόνο μια κατσαρόλα η τηγάνι λίγα απλά υλικά και 20^ μόνο για ένα χορταστικό γεύμα για 2 άτομα. Θέλετε τίποτα καλύτερο; #μεξικάνικο.

Δες περισσότερα

Μεξικάνικο και χορτοφαγικό

Argiro Glyka
Argiro Glyka @argieglyka17
Αθηνα

Χρειάζεται μόνο μια κατσαρόλα η τηγάνι λίγα απλά υλικά και 20^ μόνο για ένα χορταστικό γεύμα για 2 άτομα. Θέλετε τίποτα καλύτερο; #μεξικάνικο.

Χρειάζεται μόνο μια κατσαρόλα η τηγάνι λίγα απλά υλικά και 20^ μόνο για ένα χορταστικό γεύμα για 2 άτομα. Θέλετε τίποτα καλύτερο; #μεξικάνικο.

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

2 μερίδες.
  • 1 κ.σ.λάδι καρύδας
  • 1/2 κιλόγλυκοπατάτες
  • 1 κ.γ.πάπρικα καπνιστή καυτερή
  • 1 πρέζααλάτι
  • 100 γρ.φασόλια κόκκινα βρασμένα η κονσέρβα
  • 100 γρ.καλαμπόκι κατεψυγμένο
  • 1αβοκάντο σε φέτες
  • 200 γρ.ντομάτες σε κύβους
  • 1κρεμμύδι ψιλοκομμένο
  • 100 γρ.κόλιανδρο
  • Ξινή κρέμα:
  • 1 μικρήκρέμα γάλακτος
  • 2-3 κ.σ.χυμό λεμονιού
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

  1. 1

    Σε κατσαρόλα ή τηγάνι λιώνουμε 1 κ.σ. λάδι καρύδας σε μέτρια φωτιά.

  2. 2

    Προσθέτουμε ½ κιλό γλυκοπατάτες κομμένες κύβους την πάπρικα και το αλάτι. Σωτάρουμε για 10^ ανακατεύοντας ανα διαστήματα.

  3. 3

    Προσθέτουμε τα φασόλια σε κονσέρβα για συντομία και το καλαμπόκι κατεψυγμένο και μαγειρεύουμε για 5^.

  4. 4

    Αποσύρουμε από τη φωτιά και προσθέτουμε το αβοκάντο φέτες τους κύβους ντομάτας το κρεμμύδι και το κόλιανδρο. Γαρνίρουμε με ξινή κρέμα.

  5. 5

    Ξινή κρέμα: Χτυπάμε 1 μικρή συσκευασία κρέμα γάλακτος με 2-3 κ.σ. λεμόνι πολύ καλά και έτοιμη η ξινή κρέμα μας. Καλή όρεξη.

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

Argiro Glyka
Argiro Glyka @argieglyka17
στις Τρίτη 19 Ιουνίου 2018 09:18:03 UTC
Αθηνα
ειμαι μια μαμα ενος αγοριου 20 ετων. Μου αρεσει να μαγειρευω και να δοκιμαζω νεες συνταγες.
Δες περισσότερα

Σχόλια

Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Σαλάτα ζυμαρικών
  2. Πίτσα καλτσόνε😋
  3. Φιογκάκια φούρνου με σύγκλινο και τυριά
  4. Κοτόπιτα (high protein, gluten free)
  5. Σπιτικά κριτσίνια με τυρί
  1. Τορτίγια με κοτόπουλο, σαλάτα και τυρί
  2. Μπουκίτσες μπανάνας με μερέντα και κανελοζάχαρη στο φούρνο
  3. Χυλοπίτες με κοτόπουλο αλά κρεμ στον φούρνο
  4. Μεξικάνικο ρύζι 🌶
  5. Απλό, λιτό και πεντανόστιμο κοκκινιστό κοτόπουλο!! 🍅🍗
  1. Παξιμάδια σταρένια
  2. Tortillia με κοτόπουλο
  3. Μεξικάνικη σαλάτα
  4. Γκουακαμόλε
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/5193132
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close