
Πέννες ολικής άλεσης με σολομό

Argiro Glyka @argieglyka17
Αγαπημένη συνταγή απλή και πολύ νόστιμη. Προτιμάμε ζυμαρικά ολικής άλεσης γιατί έχουν χαμηλότερο γλυκαιμικό δείχτη και χορταίνουμε ευκολότερα. #μακαρονάδα #εύκολο.
Πέννες ολικής άλεσης με σολομό
Αγαπημένη συνταγή απλή και πολύ νόστιμη. Προτιμάμε ζυμαρικά ολικής άλεσης γιατί έχουν χαμηλότερο γλυκαιμικό δείχτη και χορταίνουμε ευκολότερα. #μακαρονάδα #εύκολο.
Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Βράζω τις πέννες για 9^ και σουρώνω. Συγχρόνως σε αντικολλητικό τηγάνι ρίχνω λίγο ελαιόλαδο τα δαφνόφυλλα και ψήνω το σολομό και από τις 2 μεριές μέχρι να πάρει ροζ χρώμα.
- 2
Κόβω τον σολωμό κυβάκια χωρίς το δέρμα και όπως είναι ζεστός ρίχνω τις πιπεριές ψιλοκομμένες μαζί με το βασιλικό το ελαιόλαδο του τηγανιού και τις πέννες. Αλατοπιπερώνω ανακατεύω ελαφρά και σερβίρω. Καλη όρεξη.
Παρόμοιες συνταγές
Περισσότερες συνταγές
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/5224809


Σχόλια