CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Σουπιές στιφάδο
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Σουπιές στιφάδο

Σουπιές στιφάδο

Στεργίου Χρυσάνθη
Στεργίου Χρυσάνθη @cook_10086378
Κοζάνη

#βάλεέναχεράκι . Μια λιτή όμως πεντανόστιμη συνταγή που την φτιάχνω πολλά χρόνια και πάντα έχει επιτυχία !

#βάλεέναχεράκι . Μια λιτή όμως πεντανόστιμη συνταγή που την φτιάχνω πολλά χρόνια και πάντα έχει επιτυχία !

Δες περισσότερα

Σουπιές στιφάδο

Στεργίου Χρυσάνθη
Στεργίου Χρυσάνθη @cook_10086378
Κοζάνη

#βάλεέναχεράκι . Μια λιτή όμως πεντανόστιμη συνταγή που την φτιάχνω πολλά χρόνια και πάντα έχει επιτυχία !

#βάλεέναχεράκι . Μια λιτή όμως πεντανόστιμη συνταγή που την φτιάχνω πολλά χρόνια και πάντα έχει επιτυχία !

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

1 ώρα
4 μερίδες
  • 1 κιλόσουπιές
  • 1 1/2 κιλόκρεμμύδια
  • 1/2 φλιτζάνιελαιόλαδο
  • 1 ποτήριλευκό κρασί
  • Λίγομαϊντανό
  • Αλάτι
  • Πιπέρι
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

1 ώρα
  1. 1

    Πλένουμε καλά και κόβουμε τις σουπιές σε μέγεθος 2 φορές σαν τον αντίχειρα μας τετράγωνα.

  2. 2

    Πλένουμε και κόβουμε τα κρεμμύδια σε μισές ροδέλες.

    Φωτογραφία βήματος 2 της συνταγής Σουπιές στιφάδο
  3. 3

    Σε μια κατσαρόλα βάζουμε το λάδι και μόλις κάψει καλά, στο δυνατό το μάτι, προσθέτουμε τις σουπιές.

  4. 4

    Ανακατεύουμε με μια κουτάλα και σοτάρουμε μέχρι να χάσουν όλα τα υγρά που θα βγάλουν.

  5. 5

    Προσθέτουμε το κρεμμύδι, αλάτι και πιπέρι και σοτάρουμε για λίγα λεπτά.

  6. 6

    Προσθέτουμε και το κρασί και μόλις εξατμιστεί το αλκοόλ κατεβάζουμε την ένταση στο μάτι της κουζίνας στο χαμηλό (στο 4 αν είναι μέχρι το 9), κλείνουμε την κατσαρόλα με το καπάκι και βράζουμε για 15 με 20 λεπτά.

  7. 7

    Προσθέτουμε ψιλοκομμένο και μαϊντανό, ανακατεύουμε και είναι έτοιμο !

  8. 8

    Καλή σας επιτυχία και καλή σας όρεξη !

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

Στεργίου Χρυσάνθη
Στεργίου Χρυσάνθη @cook_10086378
στις Τετάρτη 08 Αύγουστος 2018 09:07:37 UTC
Κοζάνη
Παντρεμένη με δύο παιδιά
Δες περισσότερα

Σχόλια

Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Λέξεις-κλειδιά

σουπιά στιφάδο

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Κινέζικο Moo Shu με Κρητικό απάκι C&G
  2. Γρήγορα και Ζουμερά Μοσχαρίσια Συκωτάκια στο Τηγάνι (χωρίς τηγάνισμα)
  3. Συκώτι μοσχαρίσιο με ντοματίνια
  4. Βρώμη με Ροδάκινο / Νεκταρίνι και Γιαούρτι - Chia Overnight Oats with Peaches / Nectarine! No Sugar
  5. Εύκολη τάρτα με ζύμη κουρού
  1. Νηστίσιμη σιροπιαστή σοκολατόπιτα !!!
  2. Cupcakes βανίλιας με κομματάκια σοκολάτα γάλακτος
  3. Φιλέτο γλώσσας με λαχανικά, κρασί και μουστάρδα
  4. Το μπανόφι του καλοκαιριού
  5. Χταποδάκι σαν στα κάρβουνα!!!
  1. Cupcakes βανίλιας με κομματάκια σοκολάτα γάλακτος
  2. Κέικ σοκολάτας
  3. Σουτζουκάκια σε λευκή σάλτσα κρασιού
  4. Δροσερό τσάι μέντας
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/5518283
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close