Πρωινό γεμάτο ενέργεια με σπόρους Chia 💪🏃💃
TheoDora @cook_Doris
Λοιπόν χρειάζομαι επείγοντος δίαιτα να διώξω τα καλοκαιρινά κιλάκια 😂Αλλά με υγιεινό και χορταστικό τρόπο 💁💁
Πρωινό γεμάτο ενέργεια με σπόρους Chia 💪🏃💃
Λοιπόν χρειάζομαι επείγοντος δίαιτα να διώξω τα καλοκαιρινά κιλάκια 😂Αλλά με υγιεινό και χορταστικό τρόπο 💁💁
Άνοιξε στην εφαρμογή της CookpadΟδηγίες μαγειρέματος
- 1
Βάζουμε τους σπόρους τσία με το γαλα αμυγδάλου σ'ένα μπολάκι κ το αφήνουμε 2-3 ωρίτσες μεχρι να παρουν την μορφή τζελ.
- 2
Αφού οι σπόροι μας έχουν πάρει την μορφή τζελ τους αδειάζουμε σ'ένα τάπερ και προσθέτουμε και τα υπόλοιπα υλικά μας κ ανακατεύουμε.
- 3
Το αφήνουμε στο ψυγείο για ενα βράδυ να δέσουν οι γεύσεις ☺
Λέξεις-κλειδιά
Παρόμοιες συνταγές
Περισσότερες συνταγές
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/5744344
Σχόλια