CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Τουρλού λαχανικών αλα κρέμ με φιλέτο κοτόπουλο !🥦🌶🍗
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Τουρλού λαχανικών αλα κρέμ με φιλέτο κοτόπουλο !🥦🌶🍗

Τουρλού λαχανικών αλα κρέμ με φιλέτο κοτόπουλο !🥦🌶🍗

Αγγελικη
Αγγελικη @cook_14232823

Πεντανόστιμο , είναι μια συνταγή που δημιούργησα τυχαία με ότι υλικά είχα στο ψυγείο ! Δεν περίμενα ότι θα ταίριαζε τόσο πολύ το μπρόκολο με την κρέμα γάλακτος και τα υπόλοιπα υλικά!
Καλή απόλαυση σε όσους το δοκιμάσουν!!🥗🍽

Πεντανόστιμο , είναι μια συνταγή που δημιούργησα τυχαία με ότι υλικά είχα στο ψυγείο ! Δεν περίμενα ότι θα ταίριαζε τόσο πολύ το μπρόκολο με την κρέμα γάλακτος και τα υπόλοιπα υλικά!
Καλή απόλαυση σε όσους το δοκιμάσουν!!🥗🍽

Δες περισσότερα

Τουρλού λαχανικών αλα κρέμ με φιλέτο κοτόπουλο !🥦🌶🍗

Αγγελικη
Αγγελικη @cook_14232823

Πεντανόστιμο , είναι μια συνταγή που δημιούργησα τυχαία με ότι υλικά είχα στο ψυγείο ! Δεν περίμενα ότι θα ταίριαζε τόσο πολύ το μπρόκολο με την κρέμα γάλακτος και τα υπόλοιπα υλικά!
Καλή απόλαυση σε όσους το δοκιμάσουν!!🥗🍽

Πεντανόστιμο , είναι μια συνταγή που δημιούργησα τυχαία με ότι υλικά είχα στο ψυγείο ! Δεν περίμενα ότι θα ταίριαζε τόσο πολύ το μπρόκολο με την κρέμα γάλακτος και τα υπόλοιπα υλικά!
Καλή απόλαυση σε όσους το δοκιμάσουν!!🥗🍽

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

1 ώρα περίπου
  • φιλέτοΚοτόπουλο ή μπούτια
  • 1μπρόκολο
  • 1καρότο
  • 4πατάτες
  • 1κρέμα γάλακτος
  • Τυρί τριμμένο
  • Αλάτι
  • Πιπέρι
  • Λίγοκαρυ
  • Και λίγο μουστάρδα
  • Λαδι
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

1 ώρα περίπου
  1. 1

    Αρχικά αν χρησιμοποιήσουμε μπούτια κάνουμε ρωγμές στην μέση του κρέατος ώστε να ψηθεί σωστά, αν μαγειρέψουμε φιλέτο απλά το κόβουμε σε μικρά κομμάτια

  2. 2

    Αφού μαριναριστει πρώτα το κρέας (μπαχαρικά μουστάρδα ΛΑΔΙ) το τοποθετούμε σε ζεστό τηγάνι να τσιγαριστει..

  3. 3

    Ωστόσο έχουμε ήδη ανάψει τον φούρνο και έχουμε κόψει τις πατάτες σε κύβους και το μπρόκολο σε μικρά κομμάτια

  4. 4

    Όταν το κρέας έχει ψηθεί το αφαιρούμε από το τηγάνι.

  5. 5

    Κόβουμε ρόδελες το καρότο και το βάζουμε στο τηγάνι να τσιγαριστει από τα υγρά που έβγαλε το κοτόπουλο. Έπειτα αφού έχουν ψηθεί αρκετά τα λαχανικά στο φούρνο τα βγάζουμε και τα βάζουμε και αυτά στο τηγάνι.

  6. 6

    Μετά από αυτό το στάδιο ρίχνουμε την κρέμα γάλακτος. Ξανα τοποθετούμε το κοτόπουλο στο τηγάνι, βάζουμε τυρί, ανακατεύουμε μέχρι να δέσει η κρέμα, και είναι έτοιμο!!

  7. 7

    Δεν έγραψα γραμμάρια γιατί το μαγείρεψα με το ματι, και αυτό είναι ανάλογα με την αρέσκεια του καθένα και φυσικά την ποσότητα που θέλει να χρησιμοποιήσει!!

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

Αγγελικη
Αγγελικη @cook_14232823
στις Παρασκευή 23 Νοεμβρίου 2018 00:51:14 UTC

Σχόλια

Ζουζουνα
Ζουζουνα @cook_17312032
Σάββατο 15 Ιουνίου 2019 14:38:13 UTC
Απίστευτο ο άντρας μου ξετρελαθηκε !
Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Λέξεις-κλειδιά

Μπριάμ Λαχανικά Αλα κρεμ Φιλετάκια κοτόπουλου μούρλια

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Κρέπες χωρίς αυγά
  2. Light Σως
  3. Πανεύκολα σοκολατάκια με κεφίρ
  4. Κέικ Μπανάνας Χωρίς Ζάχαρη
  5. Κολοκυθόπιτα (high protein, gluten free, vegetarian)
  1. Τηγανόπιτες Κανέλας της Γιαγιάς⭐
  2. Μπουγάτσα ευκολάκι
  3. Ζυμαρικά με σάλτσα βασιλικού και κανέλας
  4. Ρυζόγαλο παραδοσιακό
  5. Ντόνατς (donuts) super soft με νουτέλα
  1. Pave brazilian!!
  2. Συκώτι με ρύζι
  3. Στραπατσάδα Κεφαλονίτικη
  4. Κυδώνι γλυκό του κουταλιού
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/6377041
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close