CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Ψωμάκια νόστιμα για διαβητικούς (πολύ εύκολα)
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Ψωμάκια νόστιμα για διαβητικούς (πολύ εύκολα)

Ψωμάκια νόστιμα για διαβητικούς (πολύ εύκολα)

Alexia Papadopoulou
Alexia Papadopoulou @cook_9374552
Enschede Netherlands

Ψωμάκια νόστιμα για διαβητικούς (πολύ εύκολα)

Alexia Papadopoulou
Alexia Papadopoulou @cook_9374552
Enschede Netherlands
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

35 με 40 λεπτά
  1. 500 γραμμάριααλεύρι ολικής άλεσης
  2. 1 κεσεδακιγιαούρτι 0% λιπαρά 250γρ
  3. 1 1/2 κεσεδακιχλιαρό νερό
  4. 1 κουταλάκιφρεσκοτριμμένο χοντρό αλάτι
  5. 1/2 κουταλάκικανέλλα
  6. 1 φακελάκιξηρή μαγιά (7 γρ.)
  7. 1/2 κεσεδακιελαιόλαδο
  8. Σπόρους προαιρετικά
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

35 με 40 λεπτά
  1. 1

    Βάζουμε όλα τα υλικά (εκτός της μαγιάς και μισό κεσεδακι χλιαρό νερό) σε ένα μεγάλο μπωλ και αφού λιώσουμε την μαγιά την ρίχνουμε και αυτή μέσα στο μπωλ και ανακατεύουμε πολύ καλά μεχρι να ενωθούν όλα τα υλικά (δεν ζυμώνουμε)

  2. 2

    Στη συνέχεια σκεπάζουμε το μπωλ και αφήνουμε την ζύμη μας να ξεκουραστεί για 40 λεπτά

  3. 3

    Τέλος βάζουμε την ζύμη είτε σε φόρμα(σιλικόνης) ψωμιού ή κεηκ, είτε σε φορμακια σιλικόνης και ψήνουμε για 35-40 λεπτά στους 180°C.Η κανέλλα δεν αφήνει γεύση και βοηθάει απιστευτα στην σταθεροποίηση του σακχάρου στο αίμα. Γιαουρτάκι μπορείτε να βάλετε και πλήρες, εγω βάζω 0% για ευνόητους λόγους. Καλη σας επιτυχία!!!

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

Alexia Papadopoulou
Alexia Papadopoulou @cook_9374552
στις Παρασκευή 08 Φεβρουάριος 2019 14:10:23 UTC
Enschede Netherlands

Σχόλια (4)

femcook
femcook @femcook
Κυριακή 10 Φεβρουάριος 2019 18:12:49 UTC
Οντως πανεύκολα... Καλώς όρισες στην παρέα μας..
Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Τορτελίνια τυριού με Πράσο και Ανθότυρο
  2. Αρωματική πορτοκαλόπιτα που λιώνει στο στόμα
  3. Σπεντζοφάι σε κρέμα φασολιών
  4. Αφράτες και εύκολες τηγανίτες (pancakes) 🥞
  5. Πρωτεϊνικά ψωμάκια με cottage
  1. ΣοκοΜπανανοΠιτακια τρέλα!!! 🍌🍫
  2. Greek pasta salad. Σαλάτα ζυμαρικών αλλά ελληνικά
  3. Μπούτι κοτόπουλο με ρύζι στον φούρνο
  4. Η γυμνή γαλατόπιτα....💋
  5. Γύρος κοτόπουλο σπιτικός
  1. Αυγολέμονο
  2. Σάλτσα με γεύση Pizza!
  3. Γεμιστά της τελευταίας στιγμής
  4. Μανιταρόσουπα!!!🍄🍄
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/7184968
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close