CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Υγιεινό και χορταστικό πρωινό
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Υγιεινό και χορταστικό πρωινό

Υγιεινό και χορταστικό πρωινό

Eleftheria Siatira
Eleftheria Siatira @cook_15505899
Karditsa

Τα σαββατοκύριακα μου αρέσει να φτιάχνω ένα διαφορετικό πρωινό, δηλαδή πρώτα να χορταίνει το "μάτι" και μετά το στομάχι!😊

Τα σαββατοκύριακα μου αρέσει να φτιάχνω ένα διαφορετικό πρωινό, δηλαδή πρώτα να χορταίνει το "μάτι" και μετά το στομάχι!😊

Δες περισσότερα

Υγιεινό και χορταστικό πρωινό

Eleftheria Siatira
Eleftheria Siatira @cook_15505899
Karditsa

Τα σαββατοκύριακα μου αρέσει να φτιάχνω ένα διαφορετικό πρωινό, δηλαδή πρώτα να χορταίνει το "μάτι" και μετά το στομάχι!😊

Τα σαββατοκύριακα μου αρέσει να φτιάχνω ένα διαφορετικό πρωινό, δηλαδή πρώτα να χορταίνει το "μάτι" και μετά το στομάχι!😊

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

1 ή 2 μερίδες
  1. 5 κουταλιέςβρώμη
  2. 1 κούπαγάλα
  3. 1μπανάνα
  4. 1 κουταλάκιμέλι
  5. 2 κουταλάκιακακάο
  6. 1 κουταλάκιφυστικιβούτυρο
  7. 1 μικρήχούφτα φυστίκια (εγώ προτιμώ τα ψημένα και αλατισμένα)
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

  1. 1

    Σε ένα κατσαρολάκι βάζουμε την βρώμη και το γάλα.

  2. 2

    Μόλις ζεσταθούν λίγο ρίχνουμε το μέλι και το κακάο.

  3. 3

    Όταν αρχίσει να πήζει ρίχνουμε την μισή μπανάνα, που πριν έχουμε λιώσει με ένα πιρούνι.

  4. 4

    Ανακατεύουμε και αφού δούμε ότι έχει πήξει και μοιάζει σαν μια κρέμα, το αδειάζουμε στο μπολάκι.

  5. 5

    Γαρνίρουμε με την υπόλοιπη μπανάνα, φυστίκια και φυστικιβούτυρο. (ο συνδυασμός γλυκό - αλμυρό μου αρέσει πολύ, εσείς μπορείτε να βάλετε ξηροί καρποί της αρεσκείας)

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

Eleftheria Siatira
Eleftheria Siatira @cook_15505899
στις Σάββατο 23 Φεβρουάριος 2019 08:09:09 UTC
Karditsa
Με λένε Ελευθερία και με ελκύουν περισσότερο οι συνταγές που ξεφεύγουν από τα συνηθισμένα, όμως ταυτόχρονα γίνονται πολύ εύκολα και γρήγορα.Η σχέση μου με την μαγειρική είναι σαν είδος δημιουργίας, όπως όλα τα πράγματα που πραγματεύομαι στην ζωή μου.Ακόμη ένα δημιουργικό κομμάτι είναι και το blog μου, το e-lifeinspiration.gr, όπου γράφω για όλα τα όμορφα πράγματα της ζωής μου και φυσικά την μαγειρική.Θα χαρώ πολύ να τα λέμε και να αγαπήσεις και εσύ τις συνταγές μου! 😊
Δες περισσότερα

Σχόλια (2)

Λεμονιά Πούλου
Λεμονιά Πούλου @Lemonia
Δευτέρα 25 Φεβρουάριος 2019 10:58:40 UTC
Τι ωραία συνταγή για πρωινό!!!! Καλώς όρισες στην παρέα μας!!!!
Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Μεσογειακά burritos 🌯
  2. Ζυμαρικά με σάλτσα φέτας και σπαράγγια C&G
  3. Μοσχάρι στρογκανόφ με γιαούρτι (της Νίτσας)👩‍🍳🥩🍄‍🟫
  4. Brookie
  5. Σπιτική Σος BBQ Αντώνης
  1. Το κοτόπουλο του φοιτητή
  2. Μαμαδίστικη ψαρόσουπα
  3. Τυροπιτάκια τριγωνάκια!!!
  4. Κουλουράκια Κανέλας
  5. Ραβανί με γεύση πορτοκάλι 🍊
  1. Γλυκά μυζηθροπιτάκια Αγιο-Μυριανά!
  2. Κοτόσουπα χωρίς κοτόπουλο
  3. Πλάθω κουλουράκια
  4. Καρμπονάρα χωρίς κρέμα γάλακτος
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/7362979
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close