CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Λαγάνα ολικής
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Λαγάνα ολικής

Λαγάνα ολικής

Margie Mic
Margie Mic @Margiemic
Καλαμάτα

Η συνταγή είναι της Σοφίας Sofeto.gr με μια μικρή αλλαγή στα άλευρα.
https://sofeto.gr/?p=33
#ψωμίολικής

Η συνταγή είναι της Σοφίας Sofeto.gr με μια μικρή αλλαγή στα άλευρα.
https://sofeto.gr/?p=33
#ψωμίολικής

Δες περισσότερα

Λαγάνα ολικής

Margie Mic
Margie Mic @Margiemic
Καλαμάτα

Η συνταγή είναι της Σοφίας Sofeto.gr με μια μικρή αλλαγή στα άλευρα.
https://sofeto.gr/?p=33
#ψωμίολικής

Η συνταγή είναι της Σοφίας Sofeto.gr με μια μικρή αλλαγή στα άλευρα.
https://sofeto.gr/?p=33
#ψωμίολικής

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

  • 300 γρχλιαρό νερό
  • 2 κουταλιές της σούπαςταχίνι
  • 2 κουταλιές της σούπαςελαιόλαδο
  • 1 κουταλάκι του γλυκούμέλι
  • 1/2 κουταλάκι του γλυκούκανέλα σκόνη
  • 1/4 κουταλάκι του γλυκούκακουλε
  • 200 γραλεύρι σκληρό
  • 240 γραλεύρι ολικής, που φουσκώνει μόνο του
  • 2 κουταλάκια του γλυκούξηρή μαγιά
  • 1 κουταλάκι του γλυκούαλάτι
  • 1 κουταλιά της σούπαςγλυκάνισο
  • 3 κουταλιές της σούπαςσουσάμι
  • Σουσάμι για πασπάλισμα
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

  1. 1

    Τοποθετούμε όλα τα υγρά υλικά μας σε ένα μπολ και ανακατεύουμε λιγάκι, μέχρι να ομογενοποιηθούν.

    Φωτογραφία βήματος 1 της συνταγής Λαγάνα ολικής
  2. 2

    Προσθέτουμε τα μπαχαρικά, τη μαγιά, το σουσάμι και τα άλευρα, με το αλάτι. Ζυμώνουμε μέχρι να έχουμε ένα μαλακό ζυμάρι.

    Φωτογραφία βήματος 2 της συνταγής Λαγάνα ολικής
    Φωτογραφία βήματος 2 της συνταγής Λαγάνα ολικής
  3. 3

    Τοποθετούμε το ζυμάρι σε ζεστό μέρος, καλυμμένο με πετσέτα και περιμένουμε 2 ώρες περίπου, μέχρι να διπλασιαστεί. Έπειτα ξαναζυμώνουμε και ανοίγουμε ένα φύλλο, με τα χέρια μας, πάνω σε λαδόκολλα. Αν λαδώσουμε τα χέρια μας είναι πιο εύκολο.

    Φωτογραφία βήματος 3 της συνταγής Λαγάνα ολικής
    Φωτογραφία βήματος 3 της συνταγής Λαγάνα ολικής
  4. 4

    Τέλος αφού βρέξουμε λίγο την επιφάνεια για να κολλήσει το σουσάμι, κάνουμε βαθουλώματα με τα ακροδαχτυλά μας και ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 170 °C, για 30-40 λεπτά.

    Φωτογραφία βήματος 4 της συνταγής Λαγάνα ολικής
    Φωτογραφία βήματος 4 της συνταγής Λαγάνα ολικής
    Φωτογραφία βήματος 4 της συνταγής Λαγάνα ολικής
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

Margie Mic
Margie Mic @Margiemic
στις Σάββατο 16 Μάρτιος 2019 23:49:43 UTC
Καλαμάτα

Σχόλια

Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Λέξεις-κλειδιά

λαγανίτσα ολικής αλέσεως

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Εύκολα μακαρόνια στο αντικολλητικό τηγάνι
  2. Ρουμελιώτικο λαδοραβανί
  3. Μακαρονάδα με μανιτάρια
  4. Σουφλέ σοκολάτας
  5. Προφιτερόλ
  1. Καλαμαράκια κονσέρβας κοκκινιστά με κριθαράκι
  2. Cupcake με Nutella
  3. Χαλβάς σιμιγδαλένιος "όνειρο"
  4. Ξύδι "τύπου" βαλσάμικο, σπιτικό
  5. Light Σάλτσα τόνου για μακαρόνια
  1. Τηγανιά με πατάτες φούρνου και λαχανικά
  2. Καλαμαράκια κονσέρβας κοκκινιστά με κριθαράκι
  3. Μοντέρνα πάστα Φλώρα
  4. Μερέντα λευκή !!!!
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/7639278
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close