Κολιοί πλακί στο φούρνο 🍅

Ολόφρεσκοι λαχταριστοί κολιοί απ'το δικό μας ψαρά της λαϊκής, κατακόκκινες ζουμερές ντομάτες και πατάτες βιολογικής καλλιέργειας συνθέτουν το δικό μας κυριακάτικο τραπέζι !!!
#μαγειρεύωοικολογικά
#eatsmartchallenge
#7daychallenge
Κολιοί πλακί στο φούρνο 🍅
Ολόφρεσκοι λαχταριστοί κολιοί απ'το δικό μας ψαρά της λαϊκής, κατακόκκινες ζουμερές ντομάτες και πατάτες βιολογικής καλλιέργειας συνθέτουν το δικό μας κυριακάτικο τραπέζι !!!
#μαγειρεύωοικολογικά
#eatsmartchallenge
#7daychallenge
Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Καθαρίζω τα ψάρια και τα αλατίζω. Καθαρίζω τις πατάτες, τις κόβω κυδωνάτες και τις αλατίζω.Τα αραδιάζω όλα σε μεγάλο ταψί.
- 2
Αλέθω στο multi τις ντομάτες, το κρεμμύδι και το σκόρδο. Προσθέτω το μείγμα πάνω στα ψάρια μαζί με το ελαιόλαδο, το κρασί, τα ντοματίνια, το μαϊντανό, πιπέρι και 2-3 ποτήρια νερό.
- 3
Ψήνω στους 200 βαθμούς για 1,5 ώρα περίπου. Δεν αφήνω το φαγητό να στεγνώσει, επιδιώκω να μείνει με λίγη σαλτσούλα.
Λέξεις-κλειδιά
Παρόμοιες συνταγές
Περισσότερες συνταγές










Σχόλια (5)