Φασολάκια με αρακά και αγκινάρες λαδερό!! (νηστίσιμο)

Ανοιξιάτικο φαγητό ελαφρύ, βιταμινουχο μα πάνω απ'όλα γευστικότατο!!
Φασολάκια με αρακά και αγκινάρες λαδερό!! (νηστίσιμο)
Ανοιξιάτικο φαγητό ελαφρύ, βιταμινουχο μα πάνω απ'όλα γευστικότατο!!
Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Στην χύτρα μας ή στην κατσαρόλα μας τσιγαρίζουμε τα κρεμμύδια κ το σκόρδο με το ελαιόλαδο, έπειτα τσιγαρίζουμε τα φασολάκια, τον αρακά κ τις αγκινάρες. Αφού τσιγαριστούν αυτά προσθέτουμε τις πατάτες κομμένες κυδωνατες κ τα μπαχαρικά (αλάτι, πιπέρι κ vegeta ή κύβο λαχανικών), τον άνηθο κ αφού ανακατέψουμε προσθέτουμε νερό ίσα ίσα να μην σκεπάσει τα λαχανικά (αν το κάνουμε στην χύτρα κ να τα σκεπάζει αν είναι στην κατσαρόλα).. Κλείνουμε κ βράζουμε σε μέτρια φωτιά (ο καθένας ξέρει τη χύτρα του)
- 2
Κ για 30' περίπου σε κατσαρόλα μέχρι να μαλακώσουν κ να τρυπιουνται (κ να μην κρατάνε τα λαχανικά μας).. Αφού δούμε πως είναι έτοιμα λοιπόν ξεσκεπάζουμε την χύτρα ή την κατσαρόλα κ προσθέτουμε το λεμόνι κουνώντας κυκλικά την κατσαρόλα μας να πάει παντού κ βράζουμε για αλλά 10' χωρίς καπάκι για να φύγουν τα πολλά υγρά κ να δέσει το φαγακι μας.. Σερβίρουμε ένα θρεπτικό κ πεντανόστιμο βιταμινουχο φαγητό.. Καλή επιτυχία!!
Λέξεις-κλειδιά
Παρόμοιες συνταγές
Περισσότερες συνταγές









Σχόλια