CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
💛 Γιαούρτι με μπανάνα και ξηρούς καρπούς
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής 💛 Γιαούρτι με μπανάνα και ξηρούς καρπούς

💛 Γιαούρτι με μπανάνα και ξηρούς καρπούς

𝒳𝓇𝓊𝓈𝑜𝓊𝓁𝒶 𝒦𝑜𝓃𝓉𝑜𝓅𝑜𝓊𝓁𝑜𝓊
𝒳𝓇𝓊𝓈𝑜𝓊𝓁𝒶 𝒦𝑜𝓃𝓉𝑜𝓅𝑜𝓊𝓁𝑜𝓊 @Xrusoula_Kontopoulou
ΡΟΔΟΣ

Ελαφρύ και υγιεινό ! Καταναλώστε το οποιαδήποτε ώρα στη διάρκεια της ημέρας ,όταν θέλετε απεγνωσμένα ένα γλυκάκι. Ιδανικό και για όσους κάνουν διατροφή. Ενέργεια χωρίς να επιβαρύνουμε τον οργανισμό μας με περιττή ζάχαρη και λιπαρά .
Εδώ με καρύδια,αλλά μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ότι ξηρούς καρπούς αγαπάτε.
#ΧρυσόΠιρούνι

Ελαφρύ και υγιεινό ! Καταναλώστε το οποιαδήποτε ώρα στη διάρκεια της ημέρας ,όταν θέλετε απεγνωσμένα ένα γλυκάκι. Ιδανικό και για όσους κάνουν διατροφή. Ενέργεια χωρίς να επιβαρύνουμε τον οργανισμό μας με περιττή ζάχαρη και λιπαρά .
Εδώ με καρύδια,αλλά μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ότι ξηρούς καρπούς αγαπάτε.
#ΧρυσόΠιρούνι

Δες περισσότερα

💛 Γιαούρτι με μπανάνα και ξηρούς καρπούς

𝒳𝓇𝓊𝓈𝑜𝓊𝓁𝒶 𝒦𝑜𝓃𝓉𝑜𝓅𝑜𝓊𝓁𝑜𝓊
𝒳𝓇𝓊𝓈𝑜𝓊𝓁𝒶 𝒦𝑜𝓃𝓉𝑜𝓅𝑜𝓊𝓁𝑜𝓊 @Xrusoula_Kontopoulou
ΡΟΔΟΣ

Ελαφρύ και υγιεινό ! Καταναλώστε το οποιαδήποτε ώρα στη διάρκεια της ημέρας ,όταν θέλετε απεγνωσμένα ένα γλυκάκι. Ιδανικό και για όσους κάνουν διατροφή. Ενέργεια χωρίς να επιβαρύνουμε τον οργανισμό μας με περιττή ζάχαρη και λιπαρά .
Εδώ με καρύδια,αλλά μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ότι ξηρούς καρπούς αγαπάτε.
#ΧρυσόΠιρούνι

Ελαφρύ και υγιεινό ! Καταναλώστε το οποιαδήποτε ώρα στη διάρκεια της ημέρας ,όταν θέλετε απεγνωσμένα ένα γλυκάκι. Ιδανικό και για όσους κάνουν διατροφή. Ενέργεια χωρίς να επιβαρύνουμε τον οργανισμό μας με περιττή ζάχαρη και λιπαρά .
Εδώ με καρύδια,αλλά μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ότι ξηρούς καρπούς αγαπάτε.
#ΧρυσόΠιρούνι

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

1  μερίδα
  • 1γιαουρτάκι ελαφρύ (2%) κατά προτίμηση
  • 1μπανάνα κομμένη σε φετούλες
  • 1 κ. σ.ξηρούς καρπούς (ότι σας αρέσει)
  • 1 κ. σ.μέλι
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

  1. 1

    Βάζουμε το γιαούρτι σε ένα μπολάκι και περιμετρικά τοποθετούμε τις φέτες μπανάνας. Περιλούζουμε με το μέλι και πασπαλίζουμε με τους ξηρούς καρπούς.

    Φωτογραφία βήματος 1 της συνταγής 💛 Γιαούρτι με μπανάνα και ξηρούς καρπούς
  2. 2

    Καλή απόλαυση!!

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

𝒳𝓇𝓊𝓈𝑜𝓊𝓁𝒶 𝒦𝑜𝓃𝓉𝑜𝓅𝑜𝓊𝓁𝑜𝓊
𝒳𝓇𝓊𝓈𝑜𝓊𝓁𝒶 𝒦𝑜𝓃𝓉𝑜𝓅𝑜𝓊𝓁𝑜𝓊 @Xrusoula_Kontopoulou
στις Δευτέρα 17 Ιουνίου 2019 13:22:43 UTC
ΡΟΔΟΣ
Με λένε Χρυσούλα ,είμαι από τη Δράμα και εδώ και 34 χρόνια ζω στη Ρόδο. Έχω δυο κόρες ,μια 34 χρονών και μια 19.Ακούω παλιό κλασικό rock και μ αρέσουν ταινίες επιστημονικής φαντασίας (φανατική των X-files). Είμαι Manager στην εταιρία καλλυντικών Oriflame εδώ και 25 χρόνια.Και φυσικά λατρεύω την κουζίνα μου..περνάω ώρες εκεί δημιουργώντας λιχουδιές.https://www.instagram.com/xrusoula_kontopoulou/https://www.facebook.com/xrusoula.kontopoulou
Δες περισσότερα

Σχόλια (2)

ouraniaxira
ouraniaxira @ourania10
Δευτέρα 17 Ιουνίου 2019 13:30:31 UTC
Το καλύτερο πρωινό Χρυσούλα. Το έχω καθιερώσει, όχι μόνο μρ μπανάνα αλλά και με διάφορα φρούτα. Χαρούμενο καλοκαίρι
Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Λέξεις-κλειδιά

Yoghurt Μπανάνα Ξηροί καρποί

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Χυμός 3 φρούτων με καρότο
  2. Φέτα ψητή με σύκα😋
  3. Γκασπάτσο με ντοματίνια & κότατζ...το κρεμώδες!
  4. High protein-superfood-vegan smoothie
  5. Φέτα σαγανάκι!
  1. Πανακότα...   η  εύκολη γλυκιά απόλαυση
  2. Σούπερ πατάτες 🍟 διαίτης του σεφ Pierre Marchesseau!
  3. Κρουασάν σοκολάτας
  4. Quiche lorraine (Κις λορέν)
  5. Σολομός στο τηγάνι
  1. Αφράτα κεφτεδάκια φούρνου!
  2. Πουρές πατάτας- καρότου - κολοκύθας
  3. Πατάτες με πιπεριές και σουβλάκι από κιμά
  4. Καλαμαράκια στο φούρνο σαν τηγανητά
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/8860262
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close