Πουρές γλυκοπατάτας εύκολος και γρήγορος
kimwlos @kimwlos
Εύκολος πουρές γλυκοπατάτας, γρήγορος, νόστιμος και light.
#χρυσόπιρούνι
Πουρές γλυκοπατάτας εύκολος και γρήγορος
Εύκολος πουρές γλυκοπατάτας, γρήγορος, νόστιμος και light.
#χρυσόπιρούνι
Άνοιξε στην εφαρμογή της CookpadΟδηγίες μαγειρέματος
- 1
Πλένουμε και καθαρίζουμε τις γλυκοπατάτες και τις κόβουμε στη μέση.
- 2
Τις βαζουμε στη γάστρα και προσθέτουμε το χυμό λεμονιού, το ελαιόλαδο, τον αθό, το θυμάρι, την πάπρικα, τον κουρκουμά, το τζίντζερ, το δεντρολίβανο, την ρίγανη και το μπούκοβο.
- 3
Με τα χέρια μας ανακατέβουμε να πάνε τα υλικά παντού.
- 4
Σκεπάζουμε και ψήνουμε στους 170οC στον αέρα για 45-50 λεπτά. Οι γλυκοπατάτες ψήνονται γρήγορα.
- 5
Μόλις ψηθούν αφηνουμε να κρυώσουν ελαφρώς και τις πατάμε με ένα πιρούνι.
- 6
Προσθέτουμε το κατίκι και σερβίρουμε. Μπορούμε να τον φάμε σκέτο ή να συνοδεύσουμε ψητό κοτόπουλο ή ένα φιλέτο.
Cooksnaps
Φτάσε όπου δεν μπορείς!!!Είμαι η kimwlos (με σήμα την φώκια), κατά κόσμον Δήμητρα μέλος της συνταγοπαρέας από το 2011. Γιαννιώτισσα γέννημα θρέμμα αλλά και κρητικιά εκ γάμου.Αγαπώ το καλό φαγητό, λατρεύω τη ζαχαροπλαστική και πάντα μου αρέσει να δοκιμάζω νέες συνταγές. Στο ελεύθερο χρόνο μου μαθαίνω παραδοσιακούς χορούς.Μεγάλη αγάπη η Κρήτη και η παράδοση, είτε μαγειρική είτε χορευτική είτε μουσική, είμαι κορίτσι παραδισιακό πως να το κάνουμε.Θα με βρεις και στο instagram: https://www.instagram.com/kimwlos/Όλες οι συνταγές μου και στο cookwithdimitra.com
Δες περισσότερα Παρόμοιες συνταγές
Περισσότερες συνταγές
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/9015759
Σχόλια