Μια γρήγορη πολύχρωμη σαλατουλα, δροσιστική και άκρως καλοκαιρινή💋💋

Είναι μια υπέροχη καλοκαιρινή και δροσερή σαλάτα είναι πολύ χορταστική και πανεύκολη

Γρήγορη σαλατουλα με υπέροχα χρώματα που χορταίνει το μάτι! #2020

Hello Hello !!! Ξέρω ότι έχω καιρό να γράψω και υπάρχει καλός λόγος γι αυτό 🤰🤫☺️ αλλά επέστρεψα με εύκολη γρήγορη και πεντανόστιμη συνταγή !!! Σαλατούλα λοιπόν δροσερή μιας και έξω σκάει ο τζίτζικας 😝

Μία πανεύκολη, νόστιμη σαλάτα με κλασσικά καλοκαιρινά λαχανικά λίγο... πειραγμένα!Λίγα μυστικά ακόμαΌλο το καλοκαίρι χωριάτικη και αγγουροντομάτα, βαρεθήκαμε γι αυτό σήμερα δημιούργησα με ότι βρήκα στο ψυγείο και το αποτέλεσμα μας ενθουσίασε! Είναι μια σαλάτα του πενταλέπτου που μπόρει να μπει στη μέση ή να γίνει και ολόκληρο γεύμα. Θα μπορούσε να προστεθεί και μαρούλι αλλά δεν είχα λογω εποχής!

#αγώνες #ΔιεθνήςΠοδιά24#Ημερολόγιο2025

Αυτή η συνταγή είναι φουλ καλοκαιρινή και δροσερή!#καλοκαίρι #σαλάτα #καρπούζι #τριλιζα

Την συνταγή την έχω βρει για άλλη μια φορά στο αμερικανικό blog "love and lemons ".#δεκαπενταύγουστος#ΔιεθνήςΠοδιά24

Αυτή η σαλάτα αποτελεί αγαπημένο καλοκαιρινό βραδινό γεύμα μιας και είναι δροσερή, χορταστική και πάνω απ’ όλα χρωματιστή!! #ΧρυσήΠοδιά23

Μια γευστική και αρωματική σαλάτα από το Ισραήλ.Είναι ελαφριά και χορταστική και τους ζεστούς μήνες αποτελείάριστη επιλογή.Φτιάξτε την και απολαύστε την δροσερή !!Όπως έχω πει πολλές φορές, έχω πάντα στην κατάψυξη βρασμένα ρεβύθια, έτσι ελαχιστοποιώ τον χρόνο προετοιμασίας διαφόρων πιάτων, όταν αυτά απαιτούν το συγκεκριμένο υλικό.#σαλάτα#Ισραήλ#ρεβύθια#κουςκους#ΧρυσήΠοδιά23

Κάτι σαν τη "σαλάτα των πρωταθλητών" του Άκη, αλλά on a budget. Για όταν θέλω κάτι δροσιστικό, φρέσκο και υγιεινό :)Το ρύζι βοηθάει στην απορρόφηση του σιδήρου από τις φακές και κάνει τη σαλάτα χορταστική. Προσωπικά την τρώω ως κυρίως πιάτο.

Μπρρρρρ. Μόλις έκλεισα πίσω μου την πόρτα του σπιτιού και έχω την εντύπωση ότι μέσα κάνει πιο πολύ κρύο απ’ ότι έξω στο δρόμο! Ίσως να φταίει και αυτή η υγρασία των τελευταίων ημερών…Δυστυχώς, και στην κουζίνα δεν βρίσκω κάτι καλό να με ζεστάνει, μόνο κάτι κρύα υπολείμματα κοτόπουλου υπάρχουν σε ένα τάπερ στο ψυγείο από το χθεσινό, ροδοψημένο κοτόπουλο με πατάτες και πιπεριές.Η κατάσταση “μου τη δίνει”, μου έρχεται να τα πετάξω όλα, να κάνω την κουζίνα καλοκαιρινή…Για μια στιγμή… Και δεν κάνω, αντ’ αυτού, μία ΚΑΛΟΚΑΙΡΙΝΗ ΣΑΛΑΤΑ; Τι κι αν οι γάτες στον κήπο βγάζουν ουρανομήκη νιαουρίσματα ζευγαρώματος (στην καρδιά του Φεβρουάριου βρισκόμαστε, στην αναπαραγωγική τους περίοδο και τα δίνουν όλα στην προσέλκυση ζευγαριού), τι κι’ αν έξω άρχισε να βρέχει, εγώ θα φέρω το καλοκαίρι με την κατ’ εξοχήν καλοκαιρινή σαλάτα: Με κρύο κοτόπουλο και μαγιονέζα. Μπορεί να βάλω και καμιά πατατούλα μέσα. Βλέποντας και κάνοντας…Και να συμμετάσχω με αυτήν την “αιρετική” (ως προς τη χρονική στιγμή της παρασκευής της) συνταγή στο challenge #Ημερολόγιο2025.Πάμε να δείτε πόσο απλή και εύκολη είναι. Έχετε ξαναδεί δική μου συνταγή με μόλις δύο βήματα; Δε νομίζω…