Para los días que desea uno comer ligerito, y rápido

Este jugo es Excelente para limpiar la piel y obviamente el organismo, lo recomiendo al 100

Un almuerzo súper rápido, nutritivo y económico

Les prometo que ayuda con la inflamación, o esos días que comemos muchos carbs, esto ayuda en serio. Pruebenlo

Deliciosa para untar.

Para los que quieren bajar % de grasa, almuerzo bajisimo en carbos

Los colores mejoran el apetito

Ideal para personas diabeticas

Me encanta este ceviche, es ligero, proteico y económico

Desde hace un tiempo mi esposo está a dieta y cada día debo hacer su comida y la de mi niño, así que siempre busco comida saludable, es deliciosa esta receta y muy sana.

#Recetas de Semana Santa ... Ésta receta lleva generaciones en la familia la abuelita de mi abuelita se la enseño y ella le enseño a mi mamá y ahora yo les sigo es hermoso aprender y seguir con las tradiciones .. como siempre se hace más para estos días de semana santa muy ricooo, ahora les comparto esta delicia ... espero les guste

* Postre típico de Guatemala

Prueba una delicia para esos domingos de pereza. Una cama de arepa con chorizo, y otros... yumm!

Riquísimoo, con proteína, vitaminas, y bajo en carbs

Perfecto para una mañana tropical con sabor ácido.

Esta receta es muy sencilla y deliciosa y me fascina compartirla para que puedan disfrutar.

Antojados de una granizada súper desintoxicante y que te ayuda con esos calores.... Fácil y rápido

Deliciosa para entradas o para quitarse el gustito

Si eres de l@s que le encanta el mosh frío para agarrar a cucharadas :De y sin azúcar agregado... Súper saludable, cargado de Carbohidratos para darte energías durante el día.. Esto es para ti

Una deliciosa y refrescante bebida para esos días de calor.

El tradicional ponche de frutas que todos en guatemala disfrutan en esta época de frío

Esta es una receta muy antigüa de las abuelitas la aprendi de mi suegra es muy sencilla pero sabrosa..