#sinlactosa

pan integral o normal sin lactosa y sin azúcar, lito de leche o bebida de soja, azúcar o Eritritol, corteza de limón o aroma de limón, canela en rama, aroma de vainilla, mantequilla normal o sin lactosa y aceite de oliva, huevos grandes o más según necesites, canela en polvo y azúcar o Eritritol, sirope de agave o miel, helado, chocolate a la taza

huevos, coco rallado (1 sobre), yogur vegetal sabor coco sin azúcar, levadura, xilitol, sirope de agave -opcional-

piña natural o 2 lata de piña en su jugo, yogur griego o de soja, leche condensada, nata para montar, copas, cuencos, vasos o táper, frutos rojos para decorar / optativo, crema de soja con 2 cda. de Stevia/Eritritol, crema de soja y 1 sobre de preparado chantilly de Royal, 📜 Recetas mías para hacer Mousse https://cookpad.wasmer.app/es/me/recipes?u=mousse&commit=Buscar

huevos, Philadelphia Light o sin lactosa, nata normal, sin lactosa o crema de soja, Maicena, azúcar o 2 de Stevia, Eritritol granulado, caramelo líquido Royal (optativo), molde de cristal con tapa, Tomada de mi receta al Horno. Tarta de queso Light (al Horno)

calabacín grande, bebida vegetal según el calabacín, Sal, pimienta y nuez moscada, aceite de oliva, Nidos de Tagliatelle vegetal u otra pasta, queso rallado parmesano (optativo)

semillas crudas de girasol, aceite de girasol u oliva extra virgen, vinagre o jugo de limón, Agua, maicena/ fécula de maíz, harina de mandioca, levadura en polvo, Mix de semillas, hierbas aromáticas, condimentos. Opcional, Sal y pimienta a gusto

pizza Margarita sin gluten y sin lactosa de Bofrost Congelados, tiras de pollo natural, chicos de queso fresco sin lactosa, lata chica de Mix de frutas en zumo de uva, mostaza con miel, mantel de silicona o papel de horno

Harina de Avena Integral Gluten Free. [32 g], a ⅓ cdta de Polvo de Hornear, Cacao en Polvo, Aceite de Oliva, Huevo, Yogurt Natural endulzado, Stevia líquida al gusto. (Yo utilicé ¾ cdta), Semillas de Girasol

masa Quebrada, mermelada de fresa normal o 0% azúcar, tiras de pollo natural, lata chica de piña en su jugo, queso rallado normal o sin lactosa, perejil fresco o de bote para decorar, Hornear

Almidón de Maíz (3 tazas), Harina de Quinoa. (⅓ taza + 1 ½ cdas), Harina de Arroz Integral. (¼ taza + 1 cdta), Harina de Chía Blanca. (2 cdas), Goma Xantana, Polvo de Hornear, Sal, Levadura Seca. (1 cda + 1 cdta), Azúcar Rubia, Agua Tibia. (Reservar 200 ml para activar la levadura), Aceite de Oliva. (30 ml)

Almidón de Maíz (1 ½ tazas), Harina de Quinoa. (5 cdas), Harina de Arroz Integral. (1 cda + 3 cdtas), Harina de Chía Blanca. (1 cda), Goma Xantana, Polvo de Hornear, Sal, Levadura Seca. (2 ½ cdta), Azúcar Rubia, Agua Tibia. (Reservar 100 ml para activar la levadura), Aceite de Oliva. (15 ml)

harina todo uso, mantequilla o margarina (en caso de hacerla sin lactosa) muy fría a cuadrados pequeños, agua muy fría, sal, nata con o sin lactosa, huevos M, calabacín, cebolla pequeña, generoso de espinacas, Pimientos verdes fritos (si tenéis yo tenía un resto en el frigorífico) OPCIONAL, Sobrasada ibérica o la que más os guste, Queso gouda

zumo de naranjas valencianas, Opcional: 3 rodajas de mandarina confitada

tomates pera, remolacha cocida (1 grandecita), manzana fuji o golden, ajo, vinagre de manzana, aove, generosa sal, huevo duro, aceite, tacos jamón (opcional)

fresas 🍓 congeladas, edulcorante, leche (muy poca) semidesnatada sin lactosa, galletas integrales, canela, Topping de chocolate negro

Frutos secos, Aceite de coco, Chocolate amargo al 100%, Coco rallado, Esencia de vainilla, Sal entrefina, Stevia

queso crema tipo Philadelphia normal o sin lactosa, leche, sin lactosa o bebida de soja, etc, preparado para cuajada como Royal, huevos, azúcar, o 3 cucharadas de edulcorante Eritritol 43 g, esencia de vainilla, cacao en polvo sin azúcar, para el molde sirope de chocolate, galletas María normal o sin azúcar

Premezcla Sin Gluten. (Usé marca Aliar Foods) (2 ½ taza), Goma Xantana (Si tu premezcla no la contiene, añadir 2 ½), Polvo de Hornear, Bicarbonato, Agua Tibia. (1 ⅔ taza + 2 cdas), Sal, Aceite de Oliva, "Harina" sin gluten de preferencia. (Yo usé de Trigo Sarraceno)

tomates secos (en aceite de oliva), postre albahaca (o fresca al gusto), aove, almendras/anacardos tostados sin sal, ajo, generosas de sal, pasta riggatoni cocida, pesto rojo, aove, bol cherrys asados en sartén, Albahaca fresca

Aceite de Coco. (cantidad necesaria), Cacao en Polvo. (cantidad necesaria), Stevia líquida, Miel, Alulosa, Azúcar, Jarabe de Agave o cualquier endulzante, Leche en Polvo en cantidad necesaria. (Mezclando con el Cacao), Almendras picadas, semillas de girasol o lo que se guste añadir

algarroba (usé oscura), harina de almendras, premezcla sin gluten, azúcar mascabo, ghee (o aceite de coco o aceite neutro), levadura seca, esencia de vainilla (si es de tu gusto de azahar/o pan dulce), cdat ralladura de naranja o mandarina, pasas y chips de chocolate

Ingredientes según comensales, Tosta de pan blanco, integral, semillas o sin gluten, Queso de untar blanco normal o sin lactosa, chico de mermelada de pimientos

soperas de Harina, sopera de Azúcar, leche vegetal(yo usé avena), levadura de panadero, Harina, leche vegetal, Margarina, sal, azúcar, esencia de vainilla, Agua de azahar o esencia de panettone a gusto, Podéis hacer vuestro glaseado preferido

Nata vegetal ken o similar, tang o similar de maracuyá, Zumo de maracuyá, maracuyá o pulpa de maracuya congelada

+ 2 cdtas de Harina de Arroz Integral. (100 g), Harina de Quinoa. (50 g), + 3 cdas de Almidón de Maíz. (75 g), Almidón de Mandioca. (75 g), Goma Xantana, Polvo de Hornear, Harina de Chía Blanca, agua tibia, Aceite de Oliva, Sal