#verano

🤎 4 paquetitos de #oreos (con 4 galletas c/u), 🤍 ½ taza de yogurt griego, 🥛 200 ml de leche condensada, 🖤 Un chorrito de vainilla, 🤎 Palitos para paletas

leche de coco, coco, agar-agar, azúcar sabor vainilla, miel o stevia

mangos petacones, cacahuates estilo Japonés, trocitos de Chaca Chaca de Tamarindo, manzanas pequeñas o una grande (de preferencia verde, solo que no tenía a la mano), salsa de Chamoy de tu marca favorita, jugo de limón opcional

papa cortadas en cuadritos, jitomates cortados en cuadritos, huevos, cebolla cortada en julianas, mantequilla, Aceite, Sal y pimienta, chile serrano finamente picado, ajo finamente picados, jamón cortadas en cuadritos, Tortillas de harina para burritos (también pueden usar tortillas de harina normal, solo que saldrán más burritos)

Pan tipo baguette, chorizos argentinos, salchichas, aderezo de mayonesa con chipotle, cebolla morada encurtida

pasta al gusto (fusilli), tomates uva (no cambiar por cherry), aceitunas negras, queso mozzarella fresco, pepperoni (u otra charcutería), aceite de oliva, vinagre de vino rojo o de sidra, jugo de limón, sazonador o hierbas a la italiana, azúcar, ajo en polvo, hojuelas de pimentón (pepperoncini)

espinaca, mantequilla de maní natural, scoop proteína en polvo sabor plátano o vainilla, aguacate congelado, endulzante, canela en polvo, leche de almendra o coco sin azúcar, matcha (opcional)

pimienta, camarones crudos, atún fresco, pepino, tomates, cilantro, cebolla morada, jugo de limón tahití o el suficiente para cubrirlos, jugo de tomate o verduras (opcional), chile fresco o salsa picante, sal, totopos, tostadas y/o galletas saladas

limón, aceite de ajonjolí, jengibre rallado, salsa de soya, salsa sriracha, arroz integran cocido al vapor, salmón, mango, chile morrón, pepino, zanahoria, cebollitas cambray

La mitad de una papaya grande, guineo, leche (depende de que tan espeso te guste), Azúcar (opcional)

perejil fresco, chiles de árbol, chile seco molido, aceite de oliva, ajo, sal, tomillo, laurel, vinagre de manzana

ajo, anchoas, escurrida, aceite de oliva, vinagre de vino blanco

huevos , patatas medianas 🥚 , cebolla 🧅 , Aove 🫒 , sal🧂

muslos de pollo deshuesados 🍗, Curry, jengibre y cúrcuma en polvo, pimienta negra, hierbas provenzales, ajo, pequeño vino blanco, laurel, sal 🧂 Las cantidades al gusto de cada persona, cebolla 🧅, pimiento rojo 🌶️, pimiento amarillo

De calabaza, Jengibre, 2 zanahorias 2 cebollas, 2 puerros, 1 naranja, 1 vaso de cava, sal y Aove. Cúrcuma y pimienta

bote de 400 gr de Alubias 🫘, cebolla morada 🧅, pepinillos 🥒, rábanos 🫜 , zanahoria 🥕, tomatitos cherry 🍅 , aceitunas negras 🫒, Bonito en escabeche 🐟, Aceite de oliva virgen extra 🫒 , vinagre de Jerez, sal🧂y perejil picado 🌿

Coliflor,, ajo 🧄, Aceite de oliva virgen extra 🫒, vinagre de Jerez o de vino blanco , Sal

Lentejas cocidas, Garbanzos cocidos (un puñadito que me había quedado del día anterior), Pasta (usé tirabuzones que me quedaban), cebolla en pluma, Repollo blanco picado, hojas de lechuga y rúcula, Perejil picado a gusto, Tomates cherry, ALIÑO:, Sal, Aceite, Jugo de limón

plátano, aguacate

pelon blanco grande, huevos, esencia de vainilla, azúcar, Cuarta taza de aceite, harina leudante, leche o yogurt

de melón grande, leche descremada, coco rallado, Stevia

plátano a rodajas, arándanos (opcional), polen, cacahuete en polvo, muy generosa cacao desgrasado en polvo, canela molida, tahini, cerrado nueces picadas, anacardos o avellanas, mezcla de cereales casera, leche hasta casi cubrir todo

pasta corta integral, tomate cherry, bote perlas de mozzarella, tiras de pollo al natural Hacendado, aguacate (opcional), albahaca fresca

plátano canario, acelga, leche desnatada

fruta congelada, leche o 150 gr yogur natural ligero Hacendado, plátanos (como estén, ideal maduros), plátano a rodajas, arándanos, frambuesas y/o moras, polen, cacahuete en polvo, tahini, cerrado nueces picadas o anacardos, mezcla casera de cereales

queso mascarpone, limoncello, Ralladura de 1/2 limón, Zumo de un limón, nata para montar, azúcar, Zumo de dos limones, limoncello, azúcar, bizcochos de soletilla aprox

nata para montar (35% grasa) muy fría, azúcar, Ralladura de 1/2 limón, chda de zumo de limón, queso crema, crema de limón (LA RECETA ESTÁ EN OTRO POST!!!), galletas estilo digestive, mantequilla