Avena instantánea

harina de trigoo avena molida, de leche de vaca o leche de almendra, vainilla, huevos, sal, azúcar, mantequilla derretida

hojuelas de avena, a 1 taza leche vegetal, semillas de chía, zanahoria rallada, uvas pasas, pumpkin pie spice, esencia de vainilla (aprox. 5 gotas), a 1 taza de Papaya fresca en cubos (al gusto)

avena en hojuelas, semillas de chía, linaza molida, cacao en polvo, canela en polvo (opcional), chips de chocolate negro, de taza de leche vegetal (almendra, avena, coco, soya,etc.), banano maduro triturado, fresas frescas en rodajas

avena en hojuelas, huevos (3 chicos/ 2 grandotes), zanahoria rallada, canela molida, linaza, azúcar mascabo, leche de almendras o la que tengas, ghee para la sartén

Arándano 🫐, Pasa, Almendra, Nuez, Cacahuate 🥜, Semilla de girasol (pelada), Semilla de calabaza (pelada), Amaranto, Avena, miel 🍯🐝, aceite de coco, Canela (polvo)

harina de avena, polvo de hornear, mantequilla derretida, huevo, sal, leche

Avena, Leche de tu preferencia, Huevo, Yogurt, Manzana grande picada, Plátano picado, Polvo para Hornear, Canela en polvo

avena entera, Zanahoria ralladas finas, pechuga cocida desmenuzada, huevos, perejil seco opcional, puerro seco, cilantro seco opcional, sal, Pimienta, Queso mozzarella rallado

hojuelas de avena, chía, plátano maduro, Fresa, crema de cacahuate (opcional), cacao en polvo (puedes cambiar por el chocolate de tu preferencia), miel (endulzante al gusto), café soluble, yogurth griego natural (yogurth de tu preferencia), leche

avena, huevos, polvo para hornear, azúcar, vainilla, plátano, aceite

harina de avena, polvo de hornear, bicarbonato de sodio, sal, monkfruit, agua, vinagre de manzana, vainilla

avena, mantequilla de maní, bananos maduros

mantequilla 🧈 (un poco más de media barra) a temperatura . ambiente, azúcar morena, huevo 🥚, canela en polvo, Esencia de vainilla, y 1/2 de hojuelas de avena con chía, polvo de hornear, pasas

avena, Zanahoria rallada, huevos

huevos, avena molida, leche evaporada, vainilla, banano/ plátano

huevos, avena molida, polvo de hornear, ajonjolí, semillas de linaza, especias italianas, sal

avena molida, harina (puede ser integral o puede ser todo avena), avena entera, leche (yo usé descremada) con el jugo de un limón, polvo para hornear, aceite de oliva o de mantequilla, sal, Orégano, pimienta al gusto (o las especias que quieran), huevo grande, queso picadas (yo usé cheddar), jamón picadas (yo usé de pavo), puerro picado

harina de avena, huevos, leche, canela en polvo, Estevía, Royal, miel maple, plátanos, leche

avena molida, leche vegetal o la de tu preferencia, huevos, sal, espinacas, Para el relleno, tomates cherry, queso, aguacate, aceite de oliva, albahaca

avena, leche, vainilla, miel, plátano, Manzana, arándano, zarzamora

leche de almendras, plátanos, cocoa hershey's, cucharadasde azúcar, cucharadasde avena, hielos suficientes, vainilla 5 ml

harina de trigo integral, mantequilla, avena en copos, bicarbonato, miel o 30 gramos de azúcar, canela en polvo, huevo

aceite de oliva, Leche de almendras (yo use de vaca entera), orégano, polvo de hornear sin aluminio, sal, harina de almendras, harina de Avena

harina de avena, agua, miel

avena molida, hojuelas de avena, vainilla, canela en polvo, claras de huevo, nuez picada, mantequilla, azúcar morena

zanahorias cocidas, lata de garbanzos (100 gr de garbanzos cocidos), Harina de avena,, Queso manchego para el relleno

avena en hojuelas, mantequilla de maní o crema de cacahuates, miel o sirope