arroz cocido, zanahoria cocida, cortada en cuadraditos, chauchas (vainitas), cocidas y cortas en cuadraditos, Tomates pelados, si semillas, cortados en cuadraditos, Pepino sin semillas, cortado en cuadraditos, Cebolla picada en cuadraditos, bien lavada, Huevos duros, atún, mayonesa, mostaza, y sal, Podemos usar cualquier tipo de verduras, brócoli, arvejas, choclo, pimientos, coliflor, etc