Clara de huevos

avena molida o harina de avena, huevo entero, claras de huevo, manzana roja en trozos, canela en polvo, polvo para hornear

harina de avena, zanahoria rallada, canela, nuez moscadarecién rallada, splenda, polvo para hornear, claras de huevo batidas, leche de almendra

claras, espinacas, champiñones, cebolla picada, aceite de oliva, sal y pimienta

claras de huevo, levadura nutricional, Pimienta negra recién molida, sal

claras de huevo cocidas, tomate rojo o jitomate (como lo conozcas), cebolla, sal, pimienta, aguacate, aceite de oliva, jugo de limón, cilantro

nopales en cuadritos, cebolla, claras de huevo, huevos, ajo finamente picado, sal, pimienta, mole, sándwich de calabazas con queso

harina panadera, agua, a unos 38 grados, levadura seca instantánea, azúcar, mantequilla, La clara de un huevo para barnizar y semillas de sésamo (opcional), Manteca para la mesada

claras de huevo (si son claras de caja es aproximadamente 3/4 taza), levadura nutricional (esa es mi medida, pero es a gusto!), espinacas frescas, sal, pimienta, aceite (en aerosol, oliva o ghee)

mantequilla con sal, azúcar moreno, vainilla, huevo, Harina todo uso, maicena, baking soda, Sino tienes baking soda sustituir por bakind powder 3 veces 1/4 de cucharadita, canela molida, jengibre molido, nuez moscada rallada, claras de huevo (3 huevos solo usar)

huevos (solo las claras) puedes usarlos completos si gustas, Sal y pimienta, jitimate, de cebolla, jalapeño o chile serrano (a tu gusto), Espinacas (si tienes), Aguacate (si tienes), Champiñones, Queso de tu preferencia (yo usé mozzarella)

filetes de tilapia, aceite, harina de trigo, yemas y 3 claras de huevo, cerveza, Pimienta, sal de grano, paprika,, Royal, Jitomate, cebolla morada cortada en cuadritos, chile serrano, pequeño de perejil, col o repollo

claras, tomate salated en trocitos pequeños, cebolla en trocitos pequeños, champiñones fileteados, sal, aceite en aerosol

harina, mantequilla, azúcar, huevos (se separan yemas de claras), Royal, sal, cocoa si lo prefieren marmoleado, rompope para la mezcla, rompope para bañar el pastel, Nutella para cubrir

yemas y 2 claras de huevo, leche (puedes usar más si observas que la masa se endurece), harina de trigo, harina de avena, Royal, esencia de vainilla, jugo de limón, Endulzante, Yogurt griego sin azúcar, azúcar glass, plátano, Nuez de la india

plátano, avena, huevo y 1 clara, Splenda

azúcar refinada, claras de huevo. (las yemas no la tiren podemos hacer crema pastelera), merengue en polvo, agua, miel. siguiente ingredientes, agua, glucosa, azúcar, limón en jugo o el jugo de un limón, esencia del sabor a elegir como opcional

mantequilla, azúcar, esencia de vainilla o almendra, huevos (separada yema de clara), sal, harina, Royal, ralladura de limón, harina de almendra, agua, licor de almendra o 1/2 de esencia de almendra, azúcar

azúcar, agua, hinojo, cedrón, zacate limón, toronjil, naranjas verdes (la cáscara), anicillo del monte, claras de huevo, aguardiente

claras, leche, aceite de aguacate, chile poblano asado, pelado y en rajas, nopal mediano partido y cocido, requesón, sal, pimienta