En chiles

tortillas, pollo desmenuzado, frijoles machucados, tomate, chile, cebolla, aguacate, queso, aceite de oliva, limón, sal y pimienta

Frijol Blanco en remojo (24 hrs), Costilla de Cerdo, trozos de Cerdo, cebolla Roja en cuadritos, cebolla Blanca en cuadritos, Apio en cuadritos, Chile dulce o morrón en cuadritos, Zanahorias en cuadritos, Ajo picados, Tomates en cuadritos, Laurel, orégano entero

huevos grandes, 1/2 de espinacas picadas, queso cheddar o el que más te guste que se derrita, cebolla picada, tomate picado puedes usar tomate cherry, chile dulce picado, del jamón que más te guste yo use salami seco esta vez, perejil seco, leche descremada, Aceite en spray para los moldes, aguacate en trocitos, pico de pájaro(tomate, cebolla,Chile dulce, limón)

pollo, ajo, pimienta, salsa soya, arroz, tomates, chile dulce, zanahoria, mantequilla amarilla, plátanos maduros, aceite para freír

carde de res para asar, Pinchos, Cebolla roja y , Cebolla blanca, Chile verde, Chile rojo, Aceite de oliva

Ensalada de cangrejo, (Imitación) , Carne de Cangrejo, Apio, Chile Dulce, Cebolla Roja, Cebolla Blanca, Jugo de 2 Limones, Paprika, Polvo de Ajo, Sal Y pimienta, Aceite de Oliva, Mayonesa (la de su preferencia)

para los tacos:, harina de maíz, pechuga de pollo, consomé, azafrán, curry, pimienta, zanahoria, para la salsa:, pasta de tomate, pimienta, consomé

habichuela, huevos, pasta de tomate, pimienta, margarina o mantequilla, consomé de pollo, sal, Chile en salsa, cebolla, aceite

quinoa, agua, chile dulce, ajo, tomate, culantro, consomé, cebolla picada, chile dulce rojo picado, zanahoria rallada, espaguettis, tomate maduro

pan pita, salsa Ragu para pizza, jamón, queso mozarella rallado, tomate, chile

pan molde multigrano o el que prefieras, queso amarillo o queso craft, queso mozzarella o quesillo, Jaleas picantes de jalapeño roja y verde, o la que prefiera usar, Margarina para untar en los exteriores del pan, huevos frescos picados

plátanos maduros, carne molida, huevos, aceite, Sal, vinagre, especias, cubitos o consomé, quesillo, chile , cebolla , ajo

pechuga de pollo, papa, zanahoria, cebolla morada picada, Chile verde picado, sofrito

Ingredientes para la salsa, tomates (10 tomates pera), especies mixtas, ajo, cebolla roja, chile dulce o morron, oregano, aceite, consome de pollo, Sal (o al gusto), agua, Ingredientes la Ensalada

arroz precocido, pasas, coco deshidratado, cacahuete (cacahuates), chile rojo/brunoise, chile verde/brunoise, ajo picado, cebolla finamente picada, salsa de soya negra, Paprika (pimentón español), Aceite vegetal, Salpimentar

canelones, carne molida de res, chile dulce , Cebolla blanca , Culantro ancho , ajo , Zanahoria, Sal y pimienta, Lechuga , pepino , Tomate, Leche

arroz blanco, sal, Chile verde, cebolla, agua, aceite, pechugas de pollo, salsa teriyaki, papa, sal

Filete de bassa, Adobo en polvo, Mantequilla , Ajo, Chile verde , Cilantro , Cebolla

Lechuga Romana, Espinaca, Tomates cortados en julianas, pepino rodajas pequeñas, zanahoria cortada por mitad y sacada en tiras con el pela papa, manzana verde la cortas por la mitad y luego la troceas a lo l, pasas, aguacate cortado en trocitos, almendras para espolvorear, queso blanco fresco sin grasa cortado en cubos, Aderezo, Aceite de ajonjolí

lentejas, papas, zanahoria, chile verde, tomates maduros, cebolla, ajo, apio, petit pois, frijolitos verdes, albahaca fresca, culantro

frijoles cocinos, margarina, Ajos, Culantro de pata, Chile verde, Yuca, Guineo verde, Huevos

para la masa:, harina de maíz, manteca, achiote, soda o polvo de hornear, consomé de pollo, sal, para el relleno:, carne molida, papas, base de salsa de tomate o sofrito, ajo, pimienta, cebolla, Chile dulce, sal y consomé

pollo, chile, tomate, cebolla, pollo, tortillas, aguacate, mayonesa, leche, zanahoria, jalapeños la costeña, culantro

Pan para tortas o puede ser baguette o pan molde según la cantidad de personas, aguacate, mayonesa, limón, sal y especias, ketchup, lechuga, tomates, cebolla, consomé de pollo o, pechuga de pollo, chile jalapeño

Espinazo de res o chamorro, res en trozitos, Papas o patatas, Elotes, Ajo, Cebolla blanca, Chile dulce, Tomates, yuca, Platano maduro, Puñito de Cilantro, Sal,

Cebolla grande, ajos picados, jengibre picado, Chiles morrones, Patastes, Zanahorias, brócoli le cortas el tallo grande y lo pedaceas muy pequeño con las manos, zucchini, repollo chino cortado muy fino si no repollo normal si no lo encuentras, Salsa de ostión, Salsa soja, aceite de ajonjolí