Feta

Queso feta, Espinaca, Salmas

Lechuga Canónigo o Macha (11 kcal), Queso Feta (80 kcal), Tomate (150 gr = 27 kcal), Zanahoria pequeña (18 kcal), Pepino (26 kcal), Limón, Sal, Pimienta

plátanos maduros (plátano macho), pechuga de pollo picado en tiritas, queso feta, tomates cherry (puedes usar los que tengas) la cantidad a tu gusto, cebolla, ajos, ajíes dulces, las especias de tu preferencia: ajo y cebolla molida, paprika, curry y orégano para sazonar el pollo, aceite de oliva, Sal

tofu en cubos, aceite de oliva extra virgen, vinagre de manzana, ajo en polvo, cebolla en polvo, condimento italino (Italian mix), sal

Tomates cherry, Queixo feta 200 gr, Cabaza, Macarróns, Especias para

quinoa cocida previamente, zanahoria pequeña, tomate, calabacín (zucchini), cebolla mediana, ajos rallados o machacados, aceite de Oliva, vinagre, sazonador (everything bagel seasoning o usen la especié de su preferencia), aguacate pequeño, queso feta, salsa pesto

lentejas cocidas, queso feta o panela, pimiento verde, pimiento amarillo, jitomate, cebolla morada, me de aceite de oliva "La Española", vinagre de manzana, mostaza, miel, sal, pimienta

aguacate, aceitunas kalamata, Jugo de limón, puntos de salsa tahini con ajo puede sustituir con alguna otra que desee, plumas de cebolla morada, queso feta puede sustituir por el de su preferencia, sal y pimienta, nuez de pecana en trozos, aceite de oliva extra virgen

espinaca congelada, harina, Royal, nuez moscada, queso cheddar rallado, queso feta desmenuzado, leche, huevo, semillas de ajonjolí tostado

ralladura de cáscara de limón, más 1 cucharada de jugo de limón, sal, azafrán, azúcar, ajo picado finamente, orégano, cilantro picado, aceite de oliva, camarón pelado y descabezado, dejando la última articulación y cola, sin intestinos, queso feta, tomatitos cherry

pepino, cebolla preferible roja, jitomates bola, aceitunas negras kalamata, aceitunas verdes, queso feta o panela, perejil, orégano, sal, pimienta, aceite oliva, vinagre

queso feta 🧀, tomates medianos 🍅, Pasta 2 raciones, Aceite de oliva, Sal 🧂, Pimienta, Orégano 🌿, Ajo, Cebolla frita (opcional)

tofu extra firme, miso blanco, levadura nutricional, agua, vinagre de manzana, orégano, ajo en polvo, pimienta, AOVE

Masa filo comprada en el súper, Queso feta, Miel, Semillas de ajonjolí negras, Agua de rosas opcional

huevos, Un puño de espinacas o lechuga, Queso feta, Sal, pimienta, ajonjolí, aceite de oliva

masa, manteca, sal (al gusto), queso feta, Puyul y chicharrón

sandía, queso cotija o fresco o feta al gusto, aceite en spray necesario, azúcar

quimbonbó fresco, tomaticos cherry, queso

camarones, pepino europeo, pimiento morrón rojo, ajo, mantequilla, aceite, consomé en polvo, eneldo, orégano, pimienta, queso feta o panela

- pqt Lechugas del país, Envase spring mix salad, - cup frutas decidratadas, - cup cebolla morada cortada en juliana, - Queso Feta, - zanahoria rallada, Pqt. Pequeño raspberry, Pqt. Pequeño blueberry, Estos son opcionales maní, walnut, cranberry y pistacho, - China o naranja, - ralladura china o naranja

tortillas, Mermelada de arándanos, Sandwichera, Queso feta o queso que te guste

Aceite de oliva, Cebolla morada fileteada, Azúcar, tomillo fresco, Queso 0.070 kg, Huevo ligeramente batido, Crema, Pasta quebrada salada

quinoa 300g, chile rojo o amarillo fresco picado en rodajas, espinaca baby picadas, cebollas cambray picadas, cilantro picado, menta picado, mango grande en cubos chicos, limones, aceite de oliva extra viegen, aguacate en cubos chicos, queso feta, berro picado

kale, queso feta o queso parmesano, cebolla morada, arándanos, nueces pecanas, azúcar morena, jugo de limón, jugo de limón adicional, pimiento amarillo, aceite de oilva, Sal , Palta (opcional pero ella lo recomienda 😉)

tomates uva, pepino sin semilla, pimiento amarillo, cebolla morada, queso tipo feta, aceitunas kalamata, hierbas mediterráneas, sal, vinagre de vino tinto, AOVE

Tortillas, Aceite de canola o el de tu preferencia, Tocino (3-4tiras), Medio aguacate, huevo, Salsa roja de tomate (frasco), Queso Feta

tomates, pepinos, pimentón de su preferencia, aceitunas negras, queso feta

tomates maduros, puerro mediano, patata mediana, arroz, nata para cocinar, azúcar, Sal y pimienta, Aceite de oliva, Albahaca fresca, ajo, Queso parmesano, Queso griego (tipo feta)