Recetas de Tabulé (197)

cous cous integral, pimiento rojo, pimiento verde, tomate (100g), cebolla (100g), aceite de coco, pasas, hojas de menta, Jugo de 1 limón, AOVE (25g)

quinoa, tomate, pimiento rojo, pimiento verde, pasas, cebolletas, hierbabuena picada, limón solo zumo, agua, aceite de oliva virgen extra

lomitos bacalao fresco, alcachofas frescas, calabacín, cous cous, pimienta negra, salsa de soja, sal

cuscús, caldo de verduras, dátil confitado sin hueso (podéis echar menos si os gusta menos dulce), pimiento verde italiano, pimiento rojo italiano, pepino, cebolla morada, tomate rosa, Rúcula, Zumo de medio limón, AOVE, vinagre (preferiblemente louit)

mezcla de 3 tipos de Quinoa (Carrefour) , zanahoria hermosa, pimiento verde, calabaza, aove, Pistachos, Nueces peladas, Sal, Pimienta negra molida

quinoa⁣, caldo⁣, tomates⁣, perejil⁣, kale⁣, pepino⁣, frutas secas⁣, yogur⁣, ajo⁣

coliflor, tomates, pepino, cebolla roja, lima, Perejil, Menta, especias (pimienta, comino, cardamomo, nuez moscada, canela, pimentón y jengibre), Aceite de oliva, Sal

cus cus, Agua caliente, granada, mantequilla, pimiento verde, pimiento amarillo, pimiento rojo, tomates sin pepitas, pasas sultanas, El zumo de 3 limones, Hierbabuena, Cilantro

Trigo burgol, tomates, cebollas, Perejil a ojo

Perejil, Hierbabuena, Cebolla, Comino, Pimienta, Sal, Tomates, Aceite de Oliva, Caldo de verduras, Cuscús, Jengibre, Canela en rama

pepino, pocillo de trigo burgol fino, cebolla, tomates peritas, Menta, Perejil, Jugo de limón, Sal, Salmón ahumado, huevos, pocillo de vinagre, Espárragos

de tabulé, tomate troceado a la plancha, cebolla pequeña a la plancha, garbanzos ya cocidos, aguacate, Aceite, limón (o sal)

quinoa, agua, tomate, cebolla morada, aguacate, hierbabuena o menta picada, AOVE, Zumo de limón, Sal

❣1/2 taza Quinoa, ❣1 Tomate, ❣1/4 Morrón rojo, ❣1/4 Morrón verde, ❣Aceitunas negras, ❣Aceto balsámico

Trigo Burgol, Pimiento rojo, Tomate, Ajo, Jugo de 1 Limón, Menta fresca, Repollo verde y morado, Perejil, Sal, Pimienta y Vinagre

Acini di Pepe, ajo, Perejil, menta y cebollino, zumo de limón, AOVE, pimiento rojo, pimiento verde, aceitunas negras sin hueso, cebolletas, tomates maduros en dados, Comino molido, Sal y pimienta

tomates peritas, pepino, cebolla, trigo Burgos fino, Perejil, Menta, Jugo de 1 limón, Sal, Pimienta, Aceite de Oliva

tomate, pimiento rojo, pimiento verde, pepino, agua, Couscous, deAlga wakame, Perejil, aove, Curry, Comino, Jengibre

cebolla, pepino, tomate, Perejil a gusto, limones, Aceite de oliva, Sal, Pimienta, cous coús, Menta a gusto

cuscús, caldo de verduras o ▶️, ▶️o 1 vaso de agua y 1/2 pastilla de caldo de verduras, cebolleta, pimiento verde, tomate grande, pasas, Perejil picado, Hierbabuena picada, mantequilla, Aceite de oliva, Limón

Brócoli pequeño, Alubias verde, Pomelo , lima, judías verdes boby, pepinillos en vinagre y un puñado de tápenas, Lima, aceite de oliva, puerros, menta

calabacines, cebolla, Espárragos trigueros, tomates, cous cous

tomates medianos, semillas de ajonjolí, perejil, aceite de sésamo (ajonjolí), aceite de oliva, Sal

Couscous, Pepino, Tomate, Cebolla, Hierbabuena, Pasas, Aceite, sal y pimienta

cous-cous, pimiento rojo, pimiento verde, pimiento amarillo, pepino, cebolla, tomates, Hierbabuena, Aceite de oliva virgen extra, limón

Bulgur, cuscús o sémola, Menta, Limón, Pimiento amarillo, Pepino, Cebolla

quinoa real tricolor, agua, pepino (puedes poner uno si eres muy fan del pepino), cebolleta, tomates cherry, perejil, 10 hojas de menta, Para el aderezo:, aceite de oliva, zumo de limón, ajo, sal

Quinoa, Pepino, Tomate, Pimiento Rojo, Pimiento Verde, Dátiles, AOVE, limón, sal, menta

couscous, Pepino, Pimiento verde, Pimiento rojo, Tomate, Cebolleta, Aguacate, Lechuga, Zanahoria, pimiento rojo, Limón, Aceite de oliva, sal, ajo en polvo, pimienta